Sve što treba znati o analizi krvi
Svatko od nas u životu obavi poneku krvnu pretragu, bilo preventivno, radi očuvanja zdravlja, ili zbog bolesti, zahtjeva posla, pa i radoznalosti. Ponekad jednostavne krvne pretrage spašavaju život, a ponekad…
Dani Shiatsu metode u Makronovi
Shiatsu je drevna orijentalna metoda masiranja tijela, utemeljena na tradicionalnoj dalekoistočnoj medicini i filozofiji staroj više od 5000 godina. Zbog svoje efikasnosti, ova alternativna metoda u mnogim se europskim i…
Putovanje Toskanom s kuhačom u ruci
Oni koji me poznaju godinama, oni koji me stvarno dobro poznaju više i ne pitaju gdje ću na godišnji odmor. Iako, ja ne volim tu riječ „godišnji odmor“ jer mislim…
Čarobna jesen u Zagorju
Početak jeseni ne mora nužno značiti kraj vašeg godišnjeg odmora i start stresne svakodnevice. Uvijek možete pobjeći iz vreve velegrada direktno u okrepljujuću jesensku idilu koja se nalazi u neposrednoj…
Kad je pravo vrijeme za berbu krumpira?
Izuzetno kišna godina donijela je mnogo muka i briga mnogima koji uzgajaju svoje povrće i voće. Nakon navale španjolskih puževa kojima su ovi uvjeti izuzetno odgovarali, preko raznih bolesti biljaka…
5 nježnih pravila za uspješan posao
Rujan je mjesec kad se suočavamo s poslovnim obvezama. Nakon godišnjih odmora i dana opuštanja, vraćanje u užurbani ritam kod mnogih izaziva neugodu. Mudri planiraju svoje poslove i posvećuju se…
Kako dovesti tijelo u fat burning zonu?
Gotovo sve promjene koje treningom nastojimo izazvati u tijelu nastaju kao posljedica zahtjeva koje stavljamo pred njegova tri energetska sustava. Tijelo je savršeni stroj i za optimalan ga rezultat treba…
5 vježbi za ravan trbuh i vitak struk
Kada sam radila anketu za naslov svoje druge knjige, pitala sam svoje frendice i poznanice što bi željele promijeniti na svom tijelu kada bi to mogle. Između raznih odgovora (vjerujte…
Mystic 2014. – alternativa, zdravi život i granična područja znanosti
Snažno isticanje potrebe za povratkom prirodnoj ravnoteži i zdravom življenju kao preduvjetima opstojnosti svih nas, rezultat je jačanja svijesti o ograničenjima i nedostacima okruženja u kojima se primjenjuju jedino konvencionalna…