Psihodrama – psihoterapija na drugačiji način
“Sadašnja bolest našega društva je kompulzivni konformitet”, napisao je svojedobno psihijatar Jacob Levy Moreno koji je vjerovao da je osnovni problem ljudi u tome što, trudeći se zadovoljiti vlastita i…
dm – uživajte tijekom veljače u najboljem iz prirode
Ako ste i vi među onima koji se jedva probude i dignu iz kreveta ujutro (nekako se još i probudite, ali vam ustajanje zadaje tegobe), potom užurbano rješavate poslovne zadatke,…
10 stvari koje ti trebaju u torbi za teretanu
Čak ako namjeravate vježbati kod kuće, to nikako ne možete raditi u hlačama, suknji i cipelama s kojima ste se vratili s posla. Isto se odnosi na teretanu. Za nesmetano…
Ponedjeljkom ujutro – vrijeme i novac
Katkad mi se čini da su vrijeme i novac rođaci. Ako ne rođaci, onda bar pripadnici iste vrste. Puno je poveznica, no u zadnje mi vrijeme jedna jako upada u…
Sladoled od banane i rogača u 2 minute
Svi volimo sladoled, no često se moramo ograničavati u uživanju brojeći kalorije, pazeći na aditive, konzervanse, šećer i ostale neizbježne dodatke kupovnim sladoledima. Sladoled koji predlažemo da napravite ne sadrži…
Gong Puja – Svjetski dan iscjeljivanja zvukom
U Hrvatskoj će u subotu, 14. veljače, na samo Valentinovo, po prvi puta biti obilježen Svjetski dan iscjeljivanja zvukom, u organizaciji Prema Vama Centra iz Zagreba. Uz znakovitu poruku „Zvuk…
Čučnjevi – bilo kad, bilo gdje
Čučanj je sigurno jedna od najizvođenijih vježbi za noge i stražnjicu, ako ne i najizvođenija. Po mom mišljenju, to je apsolutno najbolja vježba za donji dio tijela i uvrštavam…
Tu uživam u najboljem iz prirode
Driiiiiin! – glasan zvuk budilice koji nas pokušava probuditi i dići iz kreveta svako jutro. Nekako se još i probudimo, ali s dizanjem iz kreveta imamo većih problema. Kad se…
Kako upravljati energijom novca?
Novac je zanimljiva tema. Sastavni je dio života, polazna ili završna točka mnogih razgovora. Radi njega ljudi rade, zbog njega se zbližavaju i razilaze, radi njega vode ratove i ubijaju…