Iako se ulogom roditelja u našim životima sve mijenja i predodređuje novoj situaciji, ne smijemo zaboraviti brinuti o sebi. Ponekad su maleni koraci, poput uspostavljanja balansa i pronalaženja nekoliko minuta samo za sebe, dovoljni kako bismo bili još osobno sretniji, ali i uspješniji u ulozi roditelja.
Uspostavljanje balansa
Što je dijete manje, ovisnije je o nama i našoj blizini. To je sasvim normalno, i tijekom toga perioda naši će interesi i potrebe uvelike ovisiti o tek rođenoj bebi. Ipak, kako dijete bude polako odrastalo, važno je da ga učimo da određene stvari može napraviti i samo; npr. uzeti čašu vode kada je žedno, ponijeti najdražu igračku u šetnju, obuti tenisice, a kasnije i spremiti knjige za škole. Upravo ćemo tako uspostaviti balans između toga što će dijete napraviti samostalno i onoga u čemu mu je još uvijek potrebna naša pomoć.
Ne postoji ništa loše u punjenju baterija
Radni tjedan, briga o djetetu, kućni poslovi – gotovo da ne postoji trenutak da zastanemo i „ukrademo“ vrijeme za sebe. Ipak, ne dozvolite da to ostane tako. Pokušajte u danu organizirati pola sata samo za sebe i svoje potrebe: popijte kavu na balkonu, pogledajte epizodu najdraže humoristične serije ili pročitajte nekoliko stranica onog romana čije čitanje vječito odgađate. Tih 30 minuta pronađite jutrom prije nego što se ostatak ukućana probudi, u vremenu kada dođete s posla ili netom pred spavanje – sigurni smo da ćete biti puno bolje raspoloženi već idućega dana.
I za kraj – nemojte se kriviti!
Nakon što uspostavite balans i opustite se, zapamtite – nema mjesta krivnji i lošim osjećajima. Kada ste vi sami zadovoljniji, više ćete pružiti i svojemu djetetu. Također, za samo dijete je od velike koristi da nauči kako postoje granice i da ne treba pomoć roditelja baš u svemu. Tako će više napredovati u odnosima s prijateljima, bit će bolji u školi i više će se truditi tijekom sportskih aktivnosti. Učeći ga pravim stvarima od malena, manje ćete trošiti svoju energiju, ali i od njega napraviti još boljega čovjeka u budućnosti!
Pročitaj i ovo:
- Biti roditelj je ‘skupo’: Kako pružiti djeci sve što trebaju s malim budžetom?
- Iva Brozičević Dragičević: “Pretilo dijete će, gotovo sigurno, postati pretila osoba. To moramo promijeniti”
- Potvrdila znanost: Djeca koja provode više vremena na otvorenom odrastaju u sretnije odrasle osobe
Naturala Life br. 13
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.
Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
