Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
  • Poduzetnički mindset 2023: Poduzetnici od Hrvatske stvaraju zemlju prilika
    • Posted on 21. rujna 2023.21. rujna 2023.
    • Foto: promo
  • U Karlovcu se ovog vikenda bira najljepša mačka na svijetu!
    • Posted on 21. rujna 2023.21. rujna 2023.
  • Kultni film Plaćenici 4 napokon je stigao na filmska platna
    • Posted on 21. rujna 2023.21. rujna 2023.
    • Foto: promo
  • Kako prepoznati i izbjeći zlogasni greenwashing?
    • Posted on 21. rujna 2023.21. rujna 2023.
    • Foto: canva
  • Skill Box i dizajnerica interijera Iris Pinjuh vode vas svijet dizajna
    • Posted on 21. rujna 2023.21. rujna 2023.
    • Foto: promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
0
0
357

Početna stranica Lifestyle Mame, evo zašto je važno ‘ukrasti’ vrijeme za sebe

  • Ispunjen život

Mame, evo zašto je važno ‘ukrasti’ vrijeme za sebe

Možda nećete uzeti dan odmora od svoje djece, pogotovo ako su još jako mala, ali i nekoliko 'ukradenih' minuta u danu će biti dovoljno

  • Posted on 28. listopada 2021.28. listopada 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Iako se ulogom roditelja u našim životima sve mijenja i predodređuje novoj situaciji, ne smijemo zaboraviti brinuti o sebi. Ponekad su maleni koraci, poput uspostavljanja balansa i pronalaženja nekoliko minuta samo za sebe, dovoljni kako bismo bili još osobno sretniji, ali i uspješniji u ulozi roditelja.

Uspostavljanje balansa

Što je dijete manje, ovisnije je o nama i našoj blizini. To je sasvim normalno, i tijekom toga perioda naši će interesi i potrebe uvelike ovisiti o tek rođenoj bebi. Ipak, kako dijete bude polako odrastalo, važno je da ga učimo da određene stvari može napraviti i samo; npr. uzeti čašu vode kada je žedno, ponijeti najdražu igračku u šetnju, obuti tenisice, a kasnije i spremiti knjige za škole. Upravo ćemo tako uspostaviti balans između toga što će dijete napraviti samostalno i onoga u čemu mu je još uvijek potrebna naša pomoć.

Ne postoji ništa loše u punjenju baterija

Radni tjedan, briga o djetetu, kućni poslovi – gotovo da ne postoji trenutak da zastanemo i „ukrademo“ vrijeme za sebe. Ipak, ne dozvolite da to ostane tako. Pokušajte u danu organizirati pola sata samo za sebe i svoje potrebe: popijte kavu na balkonu, pogledajte epizodu najdraže humoristične serije ili pročitajte nekoliko stranica onog romana čije čitanje vječito odgađate. Tih 30 minuta pronađite jutrom prije nego što se ostatak ukućana probudi, u vremenu kada dođete s posla ili netom pred spavanje – sigurni smo da ćete biti puno bolje raspoloženi već idućega dana.

I za kraj – nemojte se kriviti!

Nakon što uspostavite balans i opustite se, zapamtite – nema mjesta krivnji i lošim osjećajima. Kada ste vi sami zadovoljniji, više ćete pružiti i svojemu djetetu. Također, za samo dijete je od velike koristi da nauči kako postoje granice i da ne treba pomoć roditelja baš u svemu. Tako će više napredovati u odnosima s prijateljima, bit će bolji u školi i više će se truditi tijekom sportskih aktivnosti. Učeći ga pravim stvarima od malena, manje ćete trošiti svoju energiju, ali i od njega napraviti još boljega čovjeka u budućnosti!  

Pročitaj i ovo:

  • Biti roditelj je ‘skupo’: Kako pružiti djeci sve što trebaju s malim budžetom?
  • Iva Brozičević Dragičević: “Pretilo dijete će, gotovo sigurno, postati pretila osoba. To moramo promijeniti”
  • Potvrdila znanost: Djeca koja provode više vremena na otvorenom odrastaju u sretnije odrasle osobe

Naturala Life br. 13

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.

Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Doza inspiracije

Mitovi o sreći: Stoji li vam na putu pogrešna definicija sreće?

  • Posted on 28. listopada 2021.28. listopada 2021.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Ekologija

Svjesna potrošnja: Kako biti svjestan i savjestan potrošač?

  • Posted on 29. listopada 2021.29. listopada 2021.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pixels
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ispunjen život

Nemojte biti žrtva vlastitog straha: Kako preuzeti kontrolu nad mislima?

  • Posted on 20. rujna 2023.20. rujna 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Novi dating trend na TikToku: Čuvajte se ‘bež zastavica’!

  • Posted on 18. rujna 2023.18. rujna 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Pet pitanja koja biste trebali postaviti na prvom spoju

  • Posted on 14. rujna 2023.13. rujna 2023.
  • 1 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Besplatni self-care rituali koji pozitivno djeluju na psihu

  • Posted on 11. rujna 2023.8. rujna 2023.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels, unsplash
Pročitaj
  • Ispunjen život

8 tipova toksičnih prijatelja koje biste trebali izbaciti iz svog života

  • Posted on 30. kolovoza 2023.31. kolovoza 2023.
  • 6 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

8 stvari koje biste trebali ukloniti iz kupaonice prije jeseni

  • Posted on 29. kolovoza 2023.29. kolovoza 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Samopouzdanje: 5 navika koje će ga uspješno ojačati

  • Posted on 26. kolovoza 2023.26. kolovoza 2023.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Aktivno slušanje je neprocjenjiva životna vještina – evo kako biti dobar u tome

  • Posted on 25. kolovoza 2023.25. kolovoza 2023.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Bakina Tajna
Weekend Poduzetnički mindset
Yasenka Active Body Detoks
Poliklinika Sinteza
Bagatin Beauty
Najnovije
  • Sinteza Skin Clinic – nova destinacija za zdravu i njegovanu kožu

    • Posted on 20. rujna 2023.20. rujna 2023.
    • 3 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Nemojte biti žrtva vlastitog straha: Kako preuzeti kontrolu nad mislima?

    • Posted on 20. rujna 2023.20. rujna 2023.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Najveće biciklističko parkiralište na svijetu – odgovor na zagađenje i gužve!

    • Posted on 20. rujna 2023.20. rujna 2023.
    • 3 min
    • Foto: Instagram, pexels
    Pročitaj
  • Lazanje s gljivama – recept za bezglutensku verziju omiljenog jela

    • Posted on 19. rujna 2023.19. rujna 2023.
    • 2 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Patite li od sindroma uljeza? Evo kako ga prepoznati i nositi se s njim

    • Posted on 19. rujna 2023.19. rujna 2023.
    • 3 min
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Poduzetnički mindset 2023: Poduzetnici od Hrvatske stvaraju zemlju prilika
    • Posted on 21. rujna 2023.21. rujna 2023.
    • Foto: promo
  • 2
    U Karlovcu se ovog vikenda bira najljepša mačka na svijetu!
    • Posted on 21. rujna 2023.21. rujna 2023.
  • 3
    Kultni film Plaćenici 4 napokon je stigao na filmska platna
    • Posted on 21. rujna 2023.21. rujna 2023.
    • Foto: promo
  • 4
    Kako prepoznati i izbjeći zlogasni greenwashing?
    • Posted on 21. rujna 2023.21. rujna 2023.
    • Foto: canva
  • 5
    Skill Box i dizajnerica interijera Iris Pinjuh vode vas svijet dizajna
    • Posted on 21. rujna 2023.21. rujna 2023.
    • Foto: promo

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
357
Najnovije objave
  • Vedrana Orlović: Batat pizza – bezglutenska pizza s jedinstvenom korom
    • Posted on 18. rujna 2023.18. rujna 2023.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Novi dating trend na TikToku: Čuvajte se ‘bež zastavica’!
    • Posted on 18. rujna 2023.18. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • Ovo su 3 najbolje vježbe za skidanje sala na rukama i ispod pazuha!
    • Posted on 17. rujna 2023.15. rujna 2023.
    • Foto: pexels, canva
  • Dijete treba bezgraničnu ljubav i nježnost od prvog dodira!
    • Posted on 16. rujna 2023.15. rujna 2023.
    • Foto: promo
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Green
COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.