Ljepota
1477 članaka
Kava u kozmetici: Mirela Ilenić vam donosi recept za piling od kave
Iako je jedno od najomiljenijih napitaka i glavna zvijezda mnogih druženja i opuštenih razgovora, kava već odavno nije samo za piće. Svoju je primjenu pronašla i u kozmetici zbog svoje…
Muče vas bolovi u leđima? Ove joga-vježbe bi vas mogle spasiti
Prema Američkoj udruzi za kiropraktiku, 80 posto stanovništva doživjet će bolove u leđima u jednom trenutku svog života. Pri tome, nažalost, žene imaju veću vjerojatnost da dožive bolove u donjem…
Ulje ploda divlje ruže – regeneracija, hidratacija i anti-aging u jednoj bočici
Ulje ploda divlje ruže se dobiva hladnim prešanjem crvenih plodova divljeg grma ruže, šipka, a u sebi krije mnoge blagodati za njegu kože. Njegovo je djelovanje i znanstveno dokazano temeljem…
Ljepota s Dalekog istoka: japanski trik za dugačku i zdravu kosu
Postoje neke tradicije vezane uz kosu koje je tako teško zaobići – rižina voda za rast kose jedna je od njih. Riječ je o starom japanskom lijeku za ljepotu (izvornog…
Mišić koji vjerojatno zaboravljate istegnuti prije treninga – a ne biste trebali
Ako prije tjelovježbe provedete nekoliko minuta istežući svoje mišiće, postoji velika šansa da jedan dio tijela zaboravljate, onaj na dnu – svoja stopala. Prema certificiranim trenerima, to je velika pogreška.…
VIDEO: 15-minutni trening za zatezanje unutarnje strane bedara
Mnogim su ženama upravo bedra problematično područje, ali to ne znači da se nešto ne može poduzeti po tom pitanju. U tome bi vam mogao pomoći i ovaj 15-minutni trening…
Ovaj će sjajan piling vaša stopala pripremiti za otvorenu obuću
Potpuno je prirodno da koža na stopalima s vremenom popuca, postane tvrda i neugledna. Mnogi pedikeri smatraju da bosonogo hodanje dodatno pogoršava problem i preporučuju nošenje obuće u svim prilikama,…
VIDEO: 15 minuta zabave, smijeha i potrošnje suvišnih kalorija
Mnogima su najslađi oni treninzi u kojima nisu ni osjetili da vježbaju, već su se dobro zabavili uz glazbene hitove. Jedan takav trening je i ovaj 15-minutni plesni kardio koji…
5 najčešćih grešaka koje ne biste trebali raditi pod tušem
U teoriji, tuširanje bi trebalo biti jedan od najjednostavnijih dijelova vaše beauty rutine. Pustite vodu, provedete nekoliko minuta s gelom za tuširanje i četkom, a zatim iskoračite u topli ručnik…