Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Joga: 25 razloga zbog kojih ćete je poželjeti vježbati svaki dan
    • Posted on 10. kolovoza 2026.9. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Marina Bošnjaković: Održivi fitness nije dijeta, nego način života koji traje
    • Posted on 10. kolovoza 2026.9. kolovoza 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Pijete li dovoljno vode? Izbjegnite dehidraciju uz ovih 9 savjeta
    • Posted on 10. kolovoza 2026.9. kolovoza 2026.
    • Foto: canva
  • Otkrijte kako vježbanje po vrućini utječe na vaše tijelo! Naučite kada je prevruće i kako sigurno trenirati ljeti.
    Vježbanje po vrućini: Kako sigurno trenirati i izbjeći potencijalne rizike?
    • Posted on 9. kolovoza 2026.9. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Sunce, macerat mrkve i maslinovo ulje – saveznici savršenog ljetnog tena
    • Posted on 9. kolovoza 2026.9. kolovoza 2026.
    • Foto: pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Libum, ricotta & ostaci nekadašnje Salone

  • Zdravi recepti

Libum, ricotta & ostaci nekadašnje Salone

Inspiraciju za rimski kruh Libum i domaću ricottu Maja Matus je pronašla lutajući sa svojim dragim ruševinama Salone

  • Posted on 26. rujna 2011.7. listopada 2019.
  • 5 min
  • Autor: Maja Matus
  • Foto: Maja Matus
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Salona  – glavni grad Provincije Dalmacije

Surfajući po netu, naišla sam na slijedeće podatke:
Salona, nekadašnja metropola stare rimske provincije Dalmacije, smještena je šest kilometara sjeverno od Splita u današnjem Solinu. Njen povoljan geografski položaj na sredini istočne Jadranske obale i smještaj u dnu zaštićenog Kaštelanskog zaljeva, uz deltu rijeke Salon (danas Jadro), te dobra cestovna povezanost s unutrašnjosti, uvjetovali su brz i nesmetan razvoj grada.
 
Libum, ricotta & ostaci nekadašnje Salone
 
Prvobitno je bila Grčka kolonija, a po prvi puta spominje se 119.g.  p.n.e.
Pobjedom Rimljana nad Grcima, pod vladavinom Augusta Julija Cezara, oko 48.g.  p.n.e. Salona dobiva status rimske kolonije, tada nazvana Colonia Martia Julia Salona. Najveći kulturni procvat doživila je za vrijeme vladavine cara Dioklecijana, a koliko mu je ista bila važna ukazuje Libum, ricotta & ostaci nekadašnje Salonei činjenica da joj je dodijelio počasno ime svoje obitelji – Valeria.
Napadima Avara i Slavena na Rimsko carstvo, Salona je srušena do temelja 641.g. n.e., a do danas su sačuvani pojedini ostatci nekadašnjeg grada. 
 
Zadnji puta sam u Saloni bila negdje u drugom srednje kada nas je profesorica iz latinskog odvela razgledati nekadašnje ostatke rimske kolonije. Iako je to bilo davno, na polovici mojeg životnog vijeka (skoro), sjećam se da sam ostala koliko zapanjena toliko i oduševljena! Od tada, već se godinama planiram tamo vratiti. Do ovog tjedna Salona mi je bila tako blizu (svega 23 km od Trogira, 5 km od Splita), a tako daleka!  
 
M. i mene je probudilo ranojutarnje sunce koje je dopiralo groz grilje, a na pamet mi je pala ideja za posjet Saloni. Dan je bio izvrstan (sunčan radni dan) tako da nisam očekivala previše posjetioca, što mi je sasvim odgovaralo.
 
U ovih 14 godina koliko je nisam vidjela, Salona se toliko proširila da arheološke iskopine dopiru tik do magistrale za Split, a neke iskopine su još u tijeku. Svakodnevno arheolozi istražuju i pronalaze nove iskopine, a što nas je u posljednjih par godina navelo na razmišljanje da je Salona bila daleko veća od ovih ostataka koje mi poznajemo. Izgleda da je zapravo cijeli Solin izgrađen na nekadašnjim ostatcima, a mještani se znaju zezati da ne smiju duboko kopati za temelje novonastalih kuća jer će taknuti u stare grobove. Interesantno zar ne? 
 
Dan je bio prekrasan, a izlet divan! Na prvoj slici možete vidjeti ostatke kršćanske Bazilike (Basillicum Urbana), zatim na ostalim biskupovu palaču tik do Bazilike, stare zidine kojima je Salona bila opasana, ostatke prolaza, ostatke stupova, ostatke nekadašnjih kuća, forum, arenu, stare grobnice, kanalizaciju, krstionicu u obliku križa opasanu ostatcima stupova, detalje uklesane na kamenjima (najčešće u obliku križa, te detalji grožđa i lovora)…
 
Malo dalje od centra nekadašnje Salone postoji jedna mala aleja koja vodi k kamenoj kući u kojoj se nalazi Muzej u spomen don Frani Buliću. Ispred kuće je divno rimsko dvorište s nekadašnjim kamenim stolovima i stolicama, ostatci kipova i nadgrobnih spomen ploča…
Iza kuće nalazi se još ostataka Salone, nešto toliko divno da mi je dah zastao dok smo M. i ja sve to obilazili.
Nadam se da sam vam barem dio stare Salone prenijela na slikama 😀 Obožavam rimske/grčke ostatke i uživam u ovakvim izletima! 
 
U skladu s temom, a budući da sam radila domaći Ricotta sir na koji me Jelena navukla s svojim slikama i receptom (ponešto sam ga izmijenila), radila sam kruh iz Pompeja (Libum),  stari rimski kruh koji se koristio kao žrtveni kruh na svečanostima, kombinirajući recept od Jelene i Tadeje.
 
Sve u svemu, uživali smo i u izletu i u hrani 🙂
 
 
Libum, ricotta & ostaci nekadašnje Salone
Domaća Ricotta
(za 300 g sira)
 
Potrebni sastojci:
 
•         1 litra punomasnog mlijeka, 3.8% m.m.
•         200 ml slatkog vrhnja
•         5 žlica soka od limuna, svježe iscijeđenog
•         1 žličica morske soli
•         1 sterilna gaza, cjediljka, lončić
 
 
Priprema:
 
•     Lončić oplahnite vodom, ulijte mlijeko i slatko vrhnje, dodajte sol pa zagrijte na jakoj vatri dok     ne zavrije.
•     Kada mlijeko zavrije, dodajte svježe iscijeđeni sok limuna, smanjite vatru na srednju jačinu i stalno miješajući drvenom kuhačom kuhajte oko 5 minuta, dok se u tekućini ne naprave grudice.
•     Cjediljku obložite sterilnom gazom koju se presavili da vam bude dupla (ili jednostavno, stavite dvije gaze). Stavite cjediljku na lončić odgovarajuće veličine, pa pripremljenu smjesu mlijeka ulijte u cjediljku. Ostavite nepoklopljeno oko 30 minuta da se tekućina ocijedi.
•     Ricottu sir koji ste dobili cijeđenjem premjesite u plastičnu zdjelicu i stavite u hladnjak do upotrebe.
 
 
Libum, ricotta & ostaci nekadašnje Salone
Rimski kruh (Libum)
(za 2 pogačice)
 
Potrebni sastojci:
 
•         300 g Ricotta sira
•         150 g glatkog pšeničnog brašna
•         1 cijelo jaje
•         ½ žličice morske soli
•         10-ak listova svježeg lovora
 
 
Priprema:
 
Zagrijte pećnicu na 200°C. Tepsiju za pečenje premažite s malo ulja, pospite s malo brašna pa postavite lišće lovora kao podlogu na koju ćete staviti pogačice.
Sir pomiješajte s jajem i soli. Dodajte brašno te umijesite ljepljivo tijesto.
Tijesto podijelite na dva jednaka dijela pa oblikujte dvije pogačice.
Svaku pogačicu zarežite na osmine.
Pecite oko 50 minuta.
Pečeni kruh izvadite iz tepsije pa pustite da se skroz ohladi prije rezanja.
 
 
 
Napisala: Maja Matus
Dalmatiagourmande.blogspot.com
 
 
 
 
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdravi recepti

Detox smoothie

  • Posted on 25. rujna 2011.7. listopada 2019.
  • Autor: Tamara Novaković
  • Foto: Tamara Novaković
Pročitaj
Sljedeći članak

    Što jesti kod reumatoidnog artritisa?

    • Posted on 26. rujna 2011.7. listopada 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Ljetni smoothie od breskve dolazi uz tajni protuupalni sastojak

    • Posted on 6. kolovoza 2026.6. kolovoza 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Kaboompics
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Voda s dodatkom voća, začina i bilja – 5 recepata za hidratizirano ljeto

    • Posted on 24. srpnja 2026.24. srpnja 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Ovo slatko osvježenje od limete pomaže kad vrućine zaprijete

    • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Vedrana Orlović: Domaći pesto od bosiljka i badema

    • Posted on 17. lipnja 2026.17. lipnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Vedrana Orlović
    • Foto: Vedrana Orlović
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Fini ljetni desert: pita kruh s jagodama, kikiriki maslacem i džemom

    • Posted on 12. lipnja 2026.12. lipnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Mily Food ima recept za najkremastije i najsočnije lazanje ikad

    • Posted on 9. lipnja 2026.9. lipnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Pečena ricotta s jagodama: Savršena kad poželite slatko za tren

    • Posted on 3. lipnja 2026.3. lipnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Tart bez pečenja s jagodama: i Hungry Mile obožava ovaj desert

    • Posted on 29. svibnja 2026.29. svibnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Estetika 360
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Napravite sami prirodno ulje za sunčanje sa ZF 30

      • Posted on 8. kolovoza 2026.4. kolovoza 2026.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Stres: Ovo su koraci koji će vam olakšati borbu s izazovnim situacijama

      • Posted on 7. kolovoza 2026.7. kolovoza 2026.
      • 3 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • 10 savjeta kako bolje spavati tijekom ljetnih mjeseci

      • Posted on 7. kolovoza 2026.7. kolovoza 2026.
      • 4 min
      • Foto: pexels
      Pročitaj
    • Ovo su kozmetički sastojci koje bi ljeti trebalo izbjegavati

      • Posted on 7. kolovoza 2026.7. kolovoza 2026.
      • 3 min
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
    • Kako znati koja je količina sunca opasna za vaše zdravlje?

      • Posted on 7. kolovoza 2026.4. kolovoza 2026.
      • 3 min
      • Foto: unsplash
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      Joga: 25 razloga zbog kojih ćete je poželjeti vježbati svaki dan
      • Posted on 10. kolovoza 2026.9. kolovoza 2026.
      • Foto: Pexels
    • 2
      Marina Bošnjaković: Održivi fitness nije dijeta, nego način života koji traje
      • Posted on 10. kolovoza 2026.9. kolovoza 2026.
      • Foto: Privatna arhiva
    • 3
      Pijete li dovoljno vode? Izbjegnite dehidraciju uz ovih 9 savjeta
      • Posted on 10. kolovoza 2026.9. kolovoza 2026.
      • Foto: canva
    • Otkrijte kako vježbanje po vrućini utječe na vaše tijelo! Naučite kada je prevruće i kako sigurno trenirati ljeti. 4
      Vježbanje po vrućini: Kako sigurno trenirati i izbjeći potencijalne rizike?
      • Posted on 9. kolovoza 2026.9. kolovoza 2026.
      • Foto: Pexels
    • 5
      Sunce, macerat mrkve i maslinovo ulje – saveznici savršenog ljetnog tena
      • Posted on 9. kolovoza 2026.9. kolovoza 2026.
      • Foto: pexels

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Rođendanski poklon za putnike: Iskoristite 20 % popusta na letove Croatia Airlinesa
      • Posted on 6. kolovoza 2026.7. kolovoza 2026.
      • Foto: Pexels
    • 3 stvari koje trebate učiniti nakon što poludite na partnera
      • Posted on 6. kolovoza 2026.6. kolovoza 2026.
      • Foto: Pexels
    • Meditacija nije za vas? Isprobajte ovih 7 meditativnih hobija
      • Posted on 6. kolovoza 2026.6. kolovoza 2026.
      • Foto: Pexels
    • Ljetni smoothie od breskve dolazi uz tajni protuupalni sastojak
      • Posted on 6. kolovoza 2026.6. kolovoza 2026.
      • Foto: Kaboompics
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.