Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Kako živjeti dulje: 4 stvari koje stručnjaci za dugovječnost rade svaki dan
    • Posted on 26. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Najnježniji jesenski desert: Kesteni u neodoljivo kremastom pireu
    • Posted on 25. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: canva
  • 5 načina kako ostati optimističan kada vam se čini da je sve protiv vas
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: freepik, pexels
  • Večernja čaša vina dio je vaše rutine? Otkrijte 5 jednostavnih rituala koji pomažu u opuštanju i poboljšavaju vaše zdravlje
    5 zdravih rituala koji su bolji od vaše večernje čaše vina
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: freepik, Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Koji je najbolji način konzumacije propolisa?

    Koji je najbolji način konzumacije propolisa?

    Piše: Gordana Hegić, apiterapeutkinja. S propolisom teško da možete pogriješiti, ali svakako trebate obratiti pozornost na njegovu koncentraciju u otopini

    • Posted on 22. listopada 2012.9. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Gordana Hegić
    • Foto: Gordana Hegić
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0

    Propolis je prirodni antibiotik i vrlo učinkovit lijek s gotovo univerzalnom primjenom. Iako s njime teško možete pogriješiti, na tržištu se nalazi veliki broj proizvoda na bazi propolisa koji uvelike variraju svojom kvalitetom. Tako je naša čitateljica Marta postavila pitanje Naturalinoj apiterapeutkinji Gordani Hegić vezano uz njegovu konzumaciju i prepoznavanje kvalitetnih propolisa. Ukoliko i vi imate neko pitanje s područja apiterapije slobodno ga možete postaviti ovdje.

    Pitanje čitateljice Marte:

    Draga Gordana,

    Moje pitanje je prilično jednostavno: koji je najbolji način konzumacije propolisa? Pitam jer mi se najčešće dobar dio propolisa zalijepi po zubima. A za direktan unos (u grlo) mi je obično prežestok zbog alkoholnih otopina. Uz to, postoji li varijanta propolisa bez alkohola i koji postotak propolisa u otopini čini dobar proizvod?

    Hvala puno na odgovoru

    Marta

    Odgovor naše apiterapeutkinje Gordane Hegić:

    Draga Marta,

    Svaki način konzumacije propolisa je dobar. Za djecu se može koristiti alkoholna otopina propolisa nakapana na kocku šećera koju ostavimo dan – dva na zraku da ispari alkohol i dobijemo propolis kocke s vrlo malo ili čak bez alkohola (količina kapi prilagođava se tjel. težini djeteta, namjeni- preventivno ili kurativno).

    Dio propolisa koji se zalijepi po zubima je normalna stvar, a boja koja se nakon toga javlja vrlo lako se skida medenom pastom za zube – 1 žl. meda, 1 žl. sode bikarbone i 1 žl. sitne morske soli. Umiješati pastoznu smjesu i time oprati zube. Direktan unos u grlo (obično propolis u spreju) prakticira se prvenstveno kod upale grla kada ovakav način konzumacije odlično pomaže kod grlobolje.

    Postoji varijanta propolisa bez alkohola tzv. baby propolis, u njemu je otapalo propilenglikol, a obzirom na različita mišljenja o propilenglikolu kao otapalu odabir o korištenju je subjektivan. (Iako se smatra bezopasnim, česta konzumacija nije preporučljiva). Postoje i vodene otopine propolisa koje kod nas još nisu dovoljno ispitane (sastav, koncentracija) no potaknuta Vašim pitanjem i sama sam napravila takvu otopinu.

    30% propolisa u alkoholnoj otopini je dobar proizvod i ujedno najveća koncentracija propolisa koju je moguće dobiti klasičnim otapanjem u alkoholu. Na tržištu su pretežno zastupljene otopine od 15-20 %, no svakako je poželjno obratiti pažnju na taj bitan podatak.

    Hvala na pitanju, za sva pitanja stojim na raspolaganju,

    Srdačan pozdrav

    Goga

    www.biorad-apiterapija.hr

     

     

    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Prethodni članak

      7 pokazatelja intolerancije hrane kod djece

      • Posted on 22. listopada 2012.9. siječnja 2025.
      • Autor: Josipa Kovač
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Kako dvogodišnjaku objasniti preseljenje?

        • Posted on 23. listopada 2012.9. siječnja 2025.
        • Autor: dr. Katarina Kompan Erzar
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        Kako živjeti dulje: 4 stvari koje stručnjaci za dugovječnost rade svaki dan

        • Posted on 26. listopada 2025.24. listopada 2025.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate

          • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: freepik, Pexels
          Pročitaj
          • Fitness i joga

          Ne možete se natjerati na trening? Možda razlog nije volja, nego osobnost

          • Posted on 24. listopada 2025.23. listopada 2025.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: pexels
          Pročitaj
          • Dugovječnost

          Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje

          • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: kaboompics
          Pročitaj
          • Dugovječnost

          Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno

          • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: pexels
          Pročitaj

            Zbogom, zanoktice! Uz ovo prirodno ulje zanoktice postaju prošlost

            • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
            • 2 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
            • Mentalno zdravlje

            Mame, i vi zaslužujete predah: 5 malih rituala koji vraćaju mir i energiju

            • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
            • 3 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels
            Pročitaj

              Ne možete spavati od začepljenog nosa? Ovih 5 trikova moglo bi vam pomoći

              • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
              • 3 min
              • Autor: Naturala.hr
              • Foto: pexels, freepik
              Poliklinika Sinteza
              Poliklinika Sinteza
              Najnovije
              • 6 zdravih načina kako konzervu tune pretvoriti u proteinski obrok

                • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
                • 3 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              • Zbogom, podočnjaci: 5 prirodnih pomagača iz smočnice

                • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
                • 2 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              • Ne možete se natjerati na trening? Možda razlog nije volja, nego osobnost

                • Posted on 24. listopada 2025.23. listopada 2025.
                • 3 min
                • Foto: pexels
                Pročitaj
              • Frankfurt – grad koji će vam se uvući pod kožu bez puno filozofije

                • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
                • 4 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              • Protuupalni muffini od bademovog maslaca sa samo 3 sastojka

                • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
                • 2 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              Izdvojeno
              • 1
                Kako živjeti dulje: 4 stvari koje stručnjaci za dugovječnost rade svaki dan
                • Posted on 26. listopada 2025.24. listopada 2025.
                • Foto: Pexels
              • 2
                Najnježniji jesenski desert: Kesteni u neodoljivo kremastom pireu
                • Posted on 25. listopada 2025.24. listopada 2025.
                • Foto: canva
              • 3
                5 načina kako ostati optimističan kada vam se čini da je sve protiv vas
                • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
                • Foto: freepik, pexels
              • Večernja čaša vina dio je vaše rutine? Otkrijte 5 jednostavnih rituala koji pomažu u opuštanju i poboljšavaju vaše zdravlje 4
                5 zdravih rituala koji su bolji od vaše večernje čaše vina
                • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
                • Foto: Pexels
              • 5
                Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate
                • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
                • Foto: freepik, Pexels

              Newsletter

              Prijavite se na naš newsletter

              PRATITE NAS
              0
              0
              Najnovije objave
              • Dr. Nina Kello: „Bol i ukočenost nisu normalan dio starenja – tijelo nam time uvijek nešto poručuje“
                • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
                • Foto: Freepik, canva, Poliklinika Sinteza
              • Donošenje odluka: Kada prihvatiti okolnosti, a kada napraviti promjenu?
                • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
                • Foto: Pexels
              • Egzosomi – revolucija u regeneraciji kože i poticanju rasta kose
                • Posted on 23. listopada 2025.22. listopada 2025.
                • Foto: freepik, humed pharma
              • Je li vrijeme za postavljanje granica? Evo kako to učiniti u 3 koraka
                • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
                • Foto: unsplash
              O nama
              • Impressum
              • Opći uvjeti korištenja
              • Pravila privatnosti i politika kolačića
              • Kontakt
              Naturala.hr
              • Zdravlje
              • Prehrana
              • Mindfulness
              • Odnosi i veze
              • Ljepota
              • Lifestyle
              • Majčinstvo
              • Ekologija i održivost
              • Aktualno
              COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

              Upiši traženi pojam i stisni Enter.