Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Kako zgrade u kojima živimo i naš dom utječu na kvalitetu našeg zdravlja?
    • Posted on 20. studenoga 2022.20. studenoga 2022.
    • Foto: Promo
  • Znate li kada i koliko često treba raditi piling lica i tijela?
    • Posted on 19. studenoga 2022.18. studenoga 2022.
    • Foto: Unsplash
  • Timberland: za hladnije dane birajte odjeću proizvedenu u skladu s prirodom!
    • Posted on 18. studenoga 2022.18. studenoga 2022.
    • Foto: Nikola Zoko
  • Nedostaje vam modne inspiracije? Nije sve tako crno!
    • Posted on 18. studenoga 2022.18. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • Bike&Pottery – otkrijte domaći brend keramike profinjenih oblika
    • Posted on 18. studenoga 2022.18. studenoga 2022.
    • Foto: Privatni album
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
343

Početna stranica Zdravlje Zdravi recepti Kesteni u neodoljivom jesenskom pudingu

  • Zdravi recepti

Kesteni u neodoljivom jesenskom pudingu

Svi koji vole kesten pire, neće ostati razočarani zdravim i laganim desertom – pudingom od kestena i chia sjemenki

  • Posted on 23. listopada 2018.26. travnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0
 

Kesteni se definitivno ubrajaju među one namirnice čiji nas miris i okus automatski podsjeća na jesen. Pečeni ili kuhani, u neodoljivom kesten pireu, njihova gastronomska priprema seže i mnogo dalje – pojavljuju se u juhama i jesenskim salatama, glavnim jelima i desertima, a u nekim je zemljama Božić nezamisliv bez pečene purice nadjevene kestenima. Ako ste ljubitelj kesten pirea, brzo ćete zavoljeti i puding od kestena, gdje se ovi plodovi sljubljuju s kokosovim mlijekom, aromatičnim začinima i chia sjemenkama.

Sastojci

– 1 šalica organskog kokosovog mlijeka
– 8 žlica chia sjemenki
– 1 šalica kuhanih i oguljenih kestena
– 1 šalica vode
– 1 čajna žličica cimeta
– 1 čajna žličica ekstrakta vanilije
– stevija, prema ukusu
– prstohvat soli

Priprema

Skuhajte kestene – zarežite im koru i stavite ih u tavu. Prelijte ih hladnom vodom, pustite da zakipe i kuhajte 30-35 minuta.

U blenderu velike brzine izmiksajte kuhane kestene, dodajte kokosovo mlijeko, vodu i začine te miješajte sve dok se sastojci temeljito ne sjedine. Prema potrebi dodajte steviju.

Prebacite smjesu u zdjelu, dodajte chia sjemenke i miješajte dok se sjemenke ravnomjerno ne rasporede.

Ulijte smjesu u četiri staklene posudice i ostavite u hladnjaku preko noći. Po želji ukrasite šlagom, komadićima kestena ili voća. Poslužite i uživajte!

 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Kokos Blüte (@blutekokos) Lis 14, 2018 u 9:59 PDT

 

Pročitaj i ovo:

• Video: Pjena od čokolade i kestena
• Kako ispeći kestene bez stana punog dima?

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Prehrana

Svako jutro jedno jaje: Tri ideje za zdravi, a brzi doručak

  • Posted on 22. listopada 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Zdrave priče

Dr. Matija Gikić: Stomatolog s vizijom

  • Posted on 23. listopada 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Andrea Šitum, urednica
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Chrissy Teigen: Zdravija verzija banane split celebrity kuharice

  • Posted on 17. listopada 2022.7. listopada 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Sara Kostović: Chia puding s mljevenim orasima i voćem

  • Posted on 13. listopada 2022.7. listopada 2022.
  • 1 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Sara Kostović
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Vrganji, sunčanice, lisičarke: Neodoljivi jesenski recepti s gljivama

  • Posted on 4. listopada 2022.4. listopada 2022.
  • 7 min
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Sara Kostović: Proteinski kruh koji je gotov u tren oka

  • Posted on 11. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
  • 1 min
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Jamie Oliver: Semifreddo bez glutena koji je ukusan u svako doba godine

  • Posted on 29. srpnja 2022.29. srpnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Vedrana Orlović: Ledeno osvježenje od viška kefira i smoothieja

  • Posted on 27. srpnja 2022.27. srpnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Vedrana Orlović: Ljetno osvježenje stiže u obliku ljubičastog i zelenog sladoleda

  • Posted on 22. srpnja 2022.22. srpnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Zdravi sladoled od dinje primamit će vas svojom bojom, a zatim i okusom

  • Posted on 15. srpnja 2022.15. srpnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Zrinka Zekulić
  • Foto: Zrinka Zekulić
Najnovije
  • #VolimZdravlje – nacionalna javnozdravstvena kampanja povodom Svjetskog dana AIDS-a

    • Posted on 17. studenoga 2022.17. studenoga 2022.
    • 4 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Tvoj muškarac ima bradu? Ova će ga vijest razveseliti!

    • Posted on 17. studenoga 2022.17. studenoga 2022.
    • 3 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Udruga Nismo same će svoju inicijativu “zdravih kava s doktorima” održati i u Zagrebu

    • Posted on 17. studenoga 2022.17. studenoga 2022.
    • 2 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Posjetite prvu samostalnu izložbu dizajnerice Lane Živić u Samsung Studiju 22

    • Posted on 17. studenoga 2022.17. studenoga 2022.
    • 2 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Život u blizini vode u djetinjstvu utječe na mentalno zdravlje u odrasloj dobi

    • Posted on 17. studenoga 2022.17. studenoga 2022.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash i Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Kako zgrade u kojima živimo i naš dom utječu na kvalitetu našeg zdravlja?
    • Posted on 20. studenoga 2022.20. studenoga 2022.
    • Foto: Promo
  • 2
    Znate li kada i koliko često treba raditi piling lica i tijela?
    • Posted on 19. studenoga 2022.18. studenoga 2022.
    • Foto: Unsplash
  • 3
    Timberland: za hladnije dane birajte odjeću proizvedenu u skladu s prirodom!
    • Posted on 18. studenoga 2022.18. studenoga 2022.
    • Foto: Nikola Zoko
  • 4
    Nedostaje vam modne inspiracije? Nije sve tako crno!
    • Posted on 18. studenoga 2022.18. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • 5
    Bike&Pottery – otkrijte domaći brend keramike profinjenih oblika
    • Posted on 18. studenoga 2022.18. studenoga 2022.
    • Foto: Privatni album

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
343
Najnovije objave
  • Jelena Glišić otkriva tajne uspjeha u dinamičnoj industriji i kvalitetne brige o sebi!
    • Posted on 17. studenoga 2022.17. studenoga 2022.
    • Foto: SAMSUNG PROMO
  • Falkensteiner otvara hotel u središtu prvog CO2 neutralnog skijališta u Austriji
    • Posted on 16. studenoga 2022.16. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • Ove zime otkrijte novu razinu intimnosti i povezanosti
    • Posted on 16. studenoga 2022.16. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • Najnagrađivaniji hrvatski pršut proizvodi se u Dugopolju
    • Posted on 16. studenoga 2022.16. studenoga 2022.
    • Foto: promo
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići