Vidjela sam danas, prolazeći ulicom, grafit „Let it flow“ ili „Prepusti se tijeku života“. Iako može biti točna, ova izjava sa sobom nosi veliku dozu neizvjesnosti jer svakog dana vidim sve više ljudi koji se prepuštaju životu. S jedne se strane prepuštaju, a s druge se bore. Stvarno bore. Biti u trenutku, u suglasju sa životom i prepustiti mu se zahtijeva određenu strukturu, fokusiranost i praksu i ne događa se samo zato što ste to vi poželjeli. Pa, krenimo redom.
Istražujem ovu tematiku već neko vrijeme i ne mogu vam dati konačan odgovor kako se prepustiti tijeku životu, no ono što znam, temeljeno na mom iskustvu, jest da svi koncepti prepuštanja životu, u trenutku i potpunoj prisutnosti, zahtijevaju ozbiljnu praksu. Ali ne bilo koju, čudnovatu praksu. Zahtijevaju pomoć eksperta na tom polju, nekoga tko će vam pomoći, nekoga tko živi ono o čemu govori, a ne da samo govori… Razumijemo se, zar ne? Potrebni su nam oni koji čine, a ne oni koji teoretiziraju!
Praksa, a ne teorija
Govorim vam iz iskustva. Naime, prošla sam osobnu transformaciju i u osam mjeseci transformirala svoje tijelo i um, što je na kraju rezultiralo s 44 kg manje i mnogo oštrijim i fokusiranijim umom. Potrošila sam mnogo vremena misleći kako mogu sama, kako mogu to učiniti pročitavši knjigu, pogledavši video, iz komfora mog doma… Kako naivno! Dobila sam informaciju, zaista jesam, ali nisam dobila KAKO i nisam dobila ŠTO učiniti s tom informacijom.
Zašto? Zato što kad ostanete u komforu poznatoga, i kad istražujete samo ono što vam je blisko, nema transformacije. Ostajete na onome mjestu s kojeg ste krenuli, ponavljate poznate procese, nemate ni podršku ni komentar mentora radite li to dobro ili nešto nedostaje. Živite u iluziji da ste se pokrenuli, koristeći onu staru otrcanu frazu „za sve treba vremena“. Naravno da za sve treba vremena, ali zar ne biste radije, kada već ulažete trud, došli do rezultata, ostvarili svoj krajnji cilj? Naravno, izbor je vaš.
Prepustite se tijeku
Pa kako bih vam olakšala, evo male vježbice uz koju ćete se lakše prepustiti tijeku života. Ova će vam vježba biti korisna i kada se osjećate odvojeni od Izvora, osjećajući kao da se nalazite u ponavljajućim, samodestruktivnim i samosabotažnim obrascima.
Pronađite neko mirno mjesto i udahnite duboko i svjesno, nekoliko puta. Zatvorite oči i vratite se u mislima u vrijeme kad ste sve postizali s lakoćom. Vratite se u vrijeme kada je jedino bilo potrebno da se pojavite, a sva su vam se vrata otvarala. Bez stresa, bez drame, bez truda, bez manipulacije… onda kada je postojala samo čista lakoća.
Sada promotrite svoje tijelo i osvijestite gdje najviše osjećate tu lakoću. Postoji li samo jedno mjesto u vašem tijelu gdje energija slobodno i bez muke prolazi i hrani vas svjetlošću ili osjećate kao da tuširate tom energijom, a ona prolazi svuda? Kako god, ostanite u tom osjećaju i osvijestite kako dišete kada ste jednom postigli tu lakoću? Kako osjećate svoje tijelo, kako vam srce kuca u suglasju s cijelim bićem… Potpuno bez napora svaki otkucaj srca nosi više energije, hrani vaše stanice, vaše organe, cijelo vaše tijelo. S lakoćom…
Bilježite svoja iskustva i misli
Uđite još dublje u ovo stanje, osjetite taj tijek… Dopustite si da samo – budete. To je sve što vam je sada potrebno i ostanite u ovom stanju koliko god osjećate da treba. A kada ste spremni – otvorite svoje oči i zabilježite svoje iskustvo i misli u dnevnik, zapišite kako se osjećate i zapamtite – prepuštanje životnoj struji zahtijeva strukturu i redovitu praksu. U ovo se predivno stanje možete uvijek vratiti, svaki put kad se osjećate odvojenima od tijeka svog života.
Pročitaj i ovo:
- Lidija Marković Rosati je “No Bullshit” žena
- To-be lista: Lista na kojoj su vaše potrebe na prvom mjestu
- Krivnja je ubojica sreće – po čijim pravilima i vrijednostima svaljuješ krivnju na sebe?
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!
