Ako vam je joga draga jer vam vraća ravnotežu uma, duha i tijela, blagodati ovog sustava vježbanja mogle bi biti još očitije uz korištenje nekih kristala. Iako ih je puno i dolaze u različitim veličinama, izdvajamo pet kristala koji će vam pomoći u postizanju osjećaja mira, ljubavi i – snage.
Kvarc za bolju meditaciju
Radi se o popularnom kristalu koji se koristi za produbljenje uma, unutarnje snage i duhovni rasti. Ovaj svestrani kamen za pojačava energiju i može se koristiti za usklađivanje svih čakri. Kristalni kvarc posebno će vam pomoći u boljoj (i dubljoj) meditaciji.
Fluorit za koncentraciju
Fluorit je zaštitni kamen koji je izvrstan za poboljšanje koncentracije te uklanjanje negativnih misli. Ovaj kamen, dakle, pomaže u pobjeđivanju kaosa, smirivanju nemira i rastvaranju iluzija.
Ametist za unutarnji mir
Ametist je kamen mira, strpljenja i unutarnje snage. Ovaj kristal otvara i aktivira krunsku čakru i pomaže pročistiti um od negativnih misli. Meditiranje s ovim kristalom potaknut će intuiciju i potaknuti unutarnji mir.
Citrin za uspjeh
Citrin je povezan s obiljem, blagostanjem, uspjehom, lakoćom, radošću, srećom, mudrošću… Ovaj kamen može se koristiti za poticanje optimizma i poboljšanje kreativnosti. Iskusite njegove čari tijekom svoje sesije.
Tigrovo oko za snagu i hrabrost
Tigrovo oko aktivira čakru solarnog pleksusa i unese snagu i samopouzdanje u vaš život. Osim brojnih prednosti za unutarnje stanje, tigrovo oko moglo bi pomoći da se prizemljite, ali i očuvati vaš probavni sustav.
Pročitaj i ovo:
- Joga za lice: Isprobajte vježbe koje pomlađuju i zatežu kožu vašeg lica
- Joga: 4 vježbe za jačanje dna zdjelice
- VIDEO: Ljetna joga – rutina koja će vam ohladiti i glavu i tijelo
Naturala Life br. 14
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.
Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
