Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Je li vrijeme za postavljanje granica? Evo kako to učiniti u 3 koraka
    • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
    • Foto: unsplash
  • Možemo li promijeniti loše navike, i zamijeniti ih onima zdravima?
    • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
    • Foto: mEDIKOR
  • Prirodni vodič kroz njegu kože: sastojci koje vrijedi imati u rutini
    • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
    • Foto: pexels, canva
  • Meditacija ili tehnike disanja: Što je bolje za smanjenje stresa?
    • Posted on 22. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte 5 ključnih znakova da previše hidratizirate lice te naučite kako vratiti ravnotežu i zaštititi svoju kožu
    5 znakova da previše hidratizirate lice – i kako pronaći ravnotežu
    • Posted on 22. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Jeste li probali hobotnicu na galicijski način? Evo prilike…

  • Zdravi recepti

Jeste li probali hobotnicu na galicijski način? Evo prilike…

Ne morate otići u daleke krajeve kako bi osvježli nepce hobotnicom na galicijski način! Dobit ćete brz, jednostavan i (pre)slasan ručak koji će oduševiti vaše ukućane

  • Posted on 24. siječnja 2020.24. siječnja 2020.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash, Depositphoto
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Ako vas put odnese u Galiciju, grijeh bi bio otići, a ne isprobati poznatu galicijsku delikatesu, pulpo a la gallega. Jednostavni sastojci – kuhana hobotnica na posteljici od krumpira s tek par začina – a spektakularan rezultat! Srećom, ne morate putovati da bi okusili dašak termalne kolijevke Španjolske na tanjuru. Stoga pripremite ovaj fantastičan recept koji će zagarantirano oduševiti vaša nepca.  

Sastojci: (za 4 osobe)

  • 1 hobotnica, oko 2,5 kg
  • 5 srednjih krumpira
  • slatka paprika u prahu
  • ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • sol
  • maslinovo ulje

Priprema:

Skuhajte hobotnicu. Imajte na umu da se hobotnica uvelike smanji kada se kuha. Kad je sirova, za četiri osobe je potrebno oko 2,5 kilograma. Kako bi bila što mekanija, zaledite ju preko noći, a onda odmrznutu skuhajte u kipućoj vodi (nemojte dodavati sol). Ovisno o veličini, potrebno je oko sat do dva.

Zatim skuhajte krumpir. Prekrijte ga vodom, dodajte prstohvat soli i pustite da zakipi. Kuhajte oko 25 ili 30 minuta, sve dok nož može meko proći kroz njega. Ogulite ih i narežite na manje komade. Posložite ih na pladanj (tradicionalno, ovo se jelo poslužuje na drvenom tanjuru, ali poslužit će bilo koji). Krumpir začinite slatkom paprikom.

Hobotnicu narežite na komade veličine zalogaja. Posložite je na krumpir, prekrijte ga u potpunosti. Začinite solju i paprikom, prilagodite ukusu. Po vrhu prelijte maslinovim uljem.

  • Saznajte je li doručak zaista najvažniji obrok u danu
  • Zdravo a čokoladno: Avokado mousse koji će oduševiti vaša nepca
  • Salata s pikantnom piletinom i avokadom

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!

Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak

    Yasenka Imuno Boost: Zima može proći i bez viroze i gripe

    • Posted on 23. siječnja 2020.9. siječnja 2025.
    • Autor: yasenka - promo
    • Foto: promo
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Zdravi recepti

    Kušajte najjednostavniji (i najfiniji) bezglutenski čokoladni mousse

    • Posted on 25. siječnja 2020.7. veljače 2020.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Depositphoto, Unsplash
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Sočan kruh od bundeve s hrskavim preljevom – okus jeseni koji se pamti

    • Posted on 13. listopada 2025.13. listopada 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Bundeva je kraljica jeseni, a ova dva namaza ćete obožavati

    • Posted on 7. listopada 2025.7. listopada 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: kaboompics, canva
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Vrganji, sunčanice, lisičarke: Neodoljivi jesenski recepti s gljivama

    • Posted on 6. listopada 2025.6. listopada 2025.
    • 7 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Zdravo, brzo i za prste polizati: Losos s pečenom mrkvom i pistacijama

    • Posted on 3. listopada 2025.3. listopada 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva, Pexels
    Zdjela s kriškama dehidriranih jabuka, savršen primjer kako dehidrirati jabuke kod kuće
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Kako dehidrirati jabuke za uživanje u njihovom slatkom, jesenskom okusu

    • Posted on 3. listopada 2025.2. listopada 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Heljdoto s gljivama – alternativa običnom rižotu koja će vas oduševiti

    • Posted on 2. listopada 2025.2. listopada 2025.
    • 1 min
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: canva
    Domaći crumble od zobi, oraha i bobičastog voća poslužen na pladnju
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Zdravlje u svakom zalogaju: Crumble od oraha koji osvaja na prvi griz

    • Posted on 25. rujna 2025.25. rujna 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: freepik, kaboompics
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    5 zdravih jesenskih juha koje griju dušu i gotove su za tren

    • Posted on 24. rujna 2025.24. rujna 2025.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels, unsplash
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Pauza u vezi može donijeti jasnoću ili samo odgoditi prekid. Saznajte kako je pravilno provesti i izbjeći zamke koje vode do kraja veze

      Pauza u vezi: Spas za odnos ili samo produženje agonije?

      • Posted on 22. listopada 2025.21. listopada 2025.
      • 3 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • 7 najzdravijih načina kako iskoristiti sjemenke bundeve

      • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
      • 3 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • 7 znanstveno dokazanih načina za oslobađanje od stresa u samo 10 minuta

      • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje

      • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
      • 2 min
      • Foto: kaboompics
      Pročitaj
    • Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite

      • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
      • 3 min
      • Foto: pexels
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      Je li vrijeme za postavljanje granica? Evo kako to učiniti u 3 koraka
      • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
      • Foto: unsplash
    • 2
      Možemo li promijeniti loše navike, i zamijeniti ih onima zdravima?
      • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
      • Foto: mEDIKOR
    • 3
      Prirodni vodič kroz njegu kože: sastojci koje vrijedi imati u rutini
      • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
      • Foto: pexels, canva
    • 4
      Meditacija ili tehnike disanja: Što je bolje za smanjenje stresa?
      • Posted on 22. listopada 2025.21. listopada 2025.
      • Foto: Pexels
    • Otkrijte 5 ključnih znakova da previše hidratizirate lice te naučite kako vratiti ravnotežu i zaštititi svoju kožu 5
      5 znakova da previše hidratizirate lice – i kako pronaći ravnotežu
      • Posted on 22. listopada 2025.21. listopada 2025.
      • Foto: Pexels

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Nikad se ne svađate s partnerom? Iako to može zvučati kao idealan odnos, psiholozi upozoravaju da potiskivanje osjećaja može dovesti do dugoročnog nezadovoljstva
      Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!
      • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
      • Foto: Pexels
    • Saznajte kako svakodnevne navike uzrokuju bore i što možete učiniti već danas da ih spriječite
      6 svakodnevnih navika koje uzrokuju pojavu bora (i kako ih izbjeći)
      • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
      • Foto: Pexels
    • Pilates u prostoru budućnosti – prema viziji Ante Vrbana
      • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
      • Foto: Bojan Zibar, John Pavlish
    • Održan prvi Medikor Pharma Club – novo mjesto povezivanja i inspiracije za ljekarnike
      • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
      • Foto: mEDIKOR
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.