Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Mislite da trebate proteinski shake za izgradnju mišića? Znanost kaže da postoji nešto učinkovitije
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels, FREEPIK
  • Jeste li otrovert? 7 jasnih znakova da pripadate ovom tipu osobnosti
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Seed cycling: Može li doista pomoći kod PCOS-a i plodnosti?
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Kako da vam božićni vijenac ove godine bude što duže svjež?
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • “Šamponski sendvič”: Viralna tehnika koja čini kosu sjajnijom već nakon jednog pranja
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: kaboompics
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Hrskavi falafeli od slanutka

  • Zdravi recepti

Hrskavi falafeli od slanutka

Pržene pikantne okruglice od slanutka za svaku prigodu

  • Posted on 27. kolovoza 2012.2. rujna 2019.
  • 1 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Falafel je dio svakodnevne kuhinje zemalja bliskog istoka, a izmislili su ga još egipatski beduini. Osim od slanutka, može se pripremati i od boba. U novije vrijeme sve je prisutniji i na Zapadu upravo zbog toga što se lako i brzo pripremaju, vrlo su hranjivi i odlično se uklapaju u bezbroj kombinacija – s povrćem, krumpirima ili s nekim laganim umakom. Mogu biti čak i zamjena za meso u nekim jelima, a u prilog im ide i to što su neodoljivo hrskavi.

Falafeli od slanutka
(za 4 osobe)

Sastojci 

400 g slanutka iz limenke (ocijeđenog)
6 komada mladog luka (sitno nasjeckati)
1 jaje
1/2 žličice mljevene kurkume
1 češanj češnjaka (sitno nasjeckati)
1 žličica mljevenog kumina
4 žlice svježeg korijandera
ulje za prženje
malo crvena čili papričica (po želji)

Priprema

1. Slanutak stavite u multipraktik, dodajte mladi luk i izmiksajte u glatki pire. Dodajte jaje, mljevenu kurkumu, češnjak, kumin i 1 žlicu korijandra. Kratko izmiksajte te začinite solju i paprom.

2. Navlaženim čistim rukama od pripremljene mase oblikujte otprilike 16 okruglica.

3. U većoj posudi zagrijte ulje za prženje. Ispržite falafele u dubokom ulju u 2-3 minute ili dok ne poprime zlatnosmeđu boju.

4. Pržene falafele ocijedite od ulja na papirnatim ubrusima te držite na toplom do posluživanja. 

Dobar tek!

 

 

Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak

    Almira Osmanović – u zagrljaju makrobiotike

    • Posted on 24. kolovoza 2012.2. rujna 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Tomatis metoda – uz Mozarta do ravnoteže

      • Posted on 27. kolovoza 2012.9. siječnja 2025.
      • Autor: Irena Brbić
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Pečeni batat sa sirom: Brzinski obrok koji nikada ne razočara

      • Posted on 28. studenoga 2025.27. studenoga 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Zvrkovi od rižinog papira sa sirom od domaćeg kefira

      • Posted on 26. studenoga 2025.25. studenoga 2025.
      • 3 min
      • Autor: Vedrana Orlović
      • Foto: vedrana orlović
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Ovo je oblik tjestenine koji kuhari preporučuju za svako jelo

      • Posted on 20. studenoga 2025.20. studenoga 2025.
      • 3 min
      • Autor: naturala.hr
      • Foto: pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Pavlova s poširanim jabukama: slatki oproštaj od jeseni

      • Posted on 19. studenoga 2025.19. studenoga 2025.
      • 3 min
      • Autor: Vedrana Orlović
      • Foto: Vedrana Orlović
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Batat punjen slanutkom – jednostavno jelo koje vraća energiju i dobro raspoloženje

      • Posted on 12. studenoga 2025.10. studenoga 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Vafli od lješnjaka s borovnicama brzo će postati tvoj novi omiljeni doručak

      • Posted on 3. studenoga 2025.3. studenoga 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: FREEPIK
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Čoko-banana muffini: Zdravi proteinski desert koji topi kilograme i gradi mišiće

      • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Uživajte u slatkom: 8 zdravih poslastica koje možete pojesti bez grižnje savjesti

      • Posted on 27. listopada 2025.24. listopada 2025.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels, freepik
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Milan Marić: “Ovo su najveće blagdanske greške koje vlasnici ljubimaca ponavljaju svake godine”

        • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
        • 8 min
        • Foto: Privatna arhiva
        Pročitaj
      • Zašto se zbog online kupovine osjećamo loše? 3 psihološke zamke koje nitko ne spominje

        • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
        • 2 min
        • Foto: pexels
        Pročitaj
      • 5 iznenađujućih načina na koje kreatin jača zdravlje mozga

        • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Zašto prijateljstva pucaju nakon razvoda – i kako ih popraviti

        • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
        • 3 min
        • Foto: freepik, Pexels
        Pročitaj
      • Ova 2 drevna ulja mogu usporiti starenje kože – stručnjaci otkrivaju njihovu moć

        • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
        • 3 min
        • Foto: canva
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Mislite da trebate proteinski shake za izgradnju mišića? Znanost kaže da postoji nešto učinkovitije
        • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
        • Foto: Pexels, FREEPIK
      • 2
        Jeste li otrovert? 7 jasnih znakova da pripadate ovom tipu osobnosti
        • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
        • Foto: Pexels
      • 3
        Seed cycling: Može li doista pomoći kod PCOS-a i plodnosti?
        • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Kako da vam božićni vijenac ove godine bude što duže svjež?
        • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
        • Foto: Pexels
      • 5
        “Šamponski sendvič”: Viralna tehnika koja čini kosu sjajnijom već nakon jednog pranja
        • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
        • Foto: kaboompics

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Kako preživjeti blagdanski kaos? Stručnjaci preporučuju ovih 5 jednostavnih koraka
        • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
        • Foto: Pexels
      • Što je ključ pravovremene dijagnoze i učinkovite terapije? Stručnjaci imaju jasan odgovor
        • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
        • Foto: Poliklinika Sinteza
      • Putujte na svoj način: Booking.com otkriva nezaobilazna odredišta u 2026.
        • Posted on 4. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
        • Foto: Booking.com
      • Vaše mentalno zdravlje ovisi o svjetlosti više nego što mislite (pokazuje najveća studija dosad)
        • Posted on 4. prosinca 2025.4. prosinca 2025.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.