Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva i Pexels
  • Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu
    • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti VIDEO: Gulaš od sipe, hobotnice i liganja

  • Zdravi recepti

VIDEO: Gulaš od sipe, hobotnice i liganja

Krešo Kolman priprema gulaš od morskih plodova

  • Posted on 17. ožujka 2012.7. listopada 2019.
  • 1 min
  • Autor: Kuhari.com
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Kao ideju za subotnji ručak, kuhar Krešo Kolman predlaže slasni gulaš od morskih plodova. Ovo gurmansko jelo može zadovoljiti sve apetite i ljubitelje dobrog okusa. Točne omjere sastojaka pronaći ćete na stranici naših prijatelja Kuhari. com.

Kako pripremiti gulaš od sipe, hobotnice i liganja :
 
Na maslinovom ulju kratko popržite sitno nasjeckani luk.
 
Kada se luk zažuti, ubacite odmrznutu hobotnicu narezanu na komade.
 
Nakon što ste promiješali ubacite očišćenu sipu (izvadite crnilo) i lignje narezane na komade.
 
Konstantno miješajte i nakon minutu-dvije dodajte češnjak narezan na kolutiće.
 
Zalijte bijelim vinom, promiješajte i dodajte sitno sjeckani svježi peršin.
 
Ako želite možete dodati lovorov list i ružmarin.
 
Ubacite krumpir narezan na kockice, posolite, popaprite i promiješajte.
 
Za kraj dodajte pelate rajčica, zalijte vodom, poklopite i pustite da se na laganoj vatri sve zajedno kuha još pola sata do 40 minuta.
 
Pred kraj probajte da li je hobotnica kuhana i neka vam to bude znak da je jelo gotovo.
 
Servirajte i uživajte.
 

 

 
 
 
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak

    Chia – južnoamerička superhrana u vašoj kuhinji

    • Posted on 16. ožujka 2012.7. listopada 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Zdravi recepti

    Domaći sirup od đumbira

    • Posted on 17. ožujka 2012.7. listopada 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Smoothie od kivija: Za zdravlje srca i probavnog sustava

    • Posted on 19. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • 1 min
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Ovaj sastojak učinit će smoothie kremastijim, ukusnim i zasitnijim

    • Posted on 17. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Tvrdo kuhana jaja: 8 ideja i samo 2 sastojka za puno ukusniji obrok

    • Posted on 14. rujna 2026.13. rujna 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima

    • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
    • 2 min
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Torta od koje rastu zazubice: Ništa brašno, samo čokolada!

    • Posted on 5. rujna 2026.5. rujna 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    3 protuupalna smoothieja za energični početak dana

    • Posted on 3. rujna 2026.2. rujna 2026.
    • 2 min
    • Autor: Nikolina Petan
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Za bezglutenski početak dana: Kvinoja s jabukama i cimetom

    • Posted on 1. rujna 2026.1. rujna 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Smoothie za imunitet: recept za prijelaz iz ljeta u jesen

    • Posted on 31. kolovoza 2026.31. kolovoza 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Croatia Airlines
    Estetika 360
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Evo zašto

      • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
      • 3 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Neobične fobije i što one znače – pronalazite li se u nekoj?

      • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
      • 3 min
      • Foto: canva
      Pročitaj
    • Oprez, ove vrste prerađenih namirnica rizik su za zdravlje!

      • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Predigra: Seksualna stručnjakinja otkriva u čemu svi griješimo

      • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Kako različite metode čišćenja utječu na naše mentalno zdravlje?

      • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
      • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
      • Foto: Pexels
    • 2
      Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
      • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
      • Foto: Privatna arhiva i Pexels
    • 3
      Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
      • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
      • Foto: Pexels
    • 4
      Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
      • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
      • Foto: Pexels
    • 5
      Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu
      • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
      • Foto: Pexels

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Nije sve u kremama! Kad bi koža birala, ovako bi izgledao tvoj jelovnik
      • Posted on 2. listopada 2026.1. listopada 2026.
      • Foto: CANVA
    • Obrambeni stav: Kako prestati kritiku i savjete shvaćati osobno
      • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
      • Foto: Pexels
    • Otkrijte kako maslinovo ulje prije spavanja poboljšava san, probavu i zdravlje srca, te saznajte sve o tome kako započeti ovu rutinu
      Maslinovo ulje prije spavanja: Zdravstvene koristi i kako ga uvesti u večernju rutinu
      • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
      • Foto: canva
    • 5 loših navika koje su prepreka gubitku kilograma
      • Posted on 1. listopada 2026.30. rujna 2026.
      • Foto: Pexels
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.