Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Glog je prema znanstvenoj fitoterapiji lijek za srce

  • Kolumne

Glog je prema znanstvenoj fitoterapiji lijek za srce

Piše: dr.med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut. Brojne farmakološke i kliničke studije dokazale su djelovanje gloga

  • Posted on 20. studenoga 2013.2. rujna 2019.
  • 4 min
  • Autor: Valter Ajman, dr. med.
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0
 Vjeruje se da je glog (Crateagus species) među biljkama s najdužom tradicijom. Kinezi su nekoć od njega radili fermentirano piće, a njegovi ostaci pronađeni su u 9000 godina starim lončanicama. Bijeli glog (Crataegus oxyacantha) i crveni glog (Crataegus monogyna) su vrlo razgranata grmolika listopadna stabla visine 2 do 5 metra, sitnih listova urezanih u 3 do 5 režnjeva. Cvjetovi su im bijeli ili crveni (ovisno o vrsti), u cvatovima sa puno prašnika.
U našim je krajevima češći bijeli glog koji raste samo u Europi, dok crvenog nalazimo u Europi i Aziji. U fitoterapiji koristimo cvjetove i mlade listiće neposredno ispod cvjetova. Biljni materijal sakuplja se u doba cvatnje i treba ga sušiti brzo u tankom sloju, neposredno nakon branja. Najkvalitetniji pripravci su upravo oni dobiveni iz svježeg biljnog materijala (SIPF) jer je tinktura iz cvjetova svježeg gloga daleko učinkovitija od one dobivene iz sušenih listova.
 
Sastav
 
Aktivne komponente odgovorne za djelotvornost pripravaka gloga su krategolična kiselina, flavonidi hiperozid i rutozid, glikoizoflavon viteksin, esencijalno ulje, kavena kiselina i procijanodoli. Od ostalih sastojaka tu su neutralni polisaharidi, male količine biogenih amina, sterola, aminopurina i fenolnih karbonskih kiselina.
 
Glog je prema znanstvenoj fitoterapiji lijek za srce  
 
Djelovanje i indikacije
 
U znanstvenoj i tradicionalnoj fitoaromaterapiji glog se primjenjuje kao “lijek za srce”, što je i dokazano brojnih kliničkim i farmakološkim studijama. Može se primjenjivati u ranim stadijima srčanog zatajenja (rane koronarne insuficijencije i zatajenja srčanog mišića, stadiji I do II NYHA) kao i kod “ostarjelog” srca prije početka primjene kardiotoničnih glikozida. Kod gore navedenih poremećaja dobra procjena primjene pripravaka gloga je vrlo važna, budući se ne smije primjenjivati ukoliko su već nastupile organske promjene srca. Upravo zbog navedenog, glog se ne bi trebalo uzimati samoinicijativno već isključivo u dogovoru s liječnikom. 
 
Aktivne tvari odgovorne za djelovanje na navedene tegobe su procijanidoli i flavonidi. Djelovanje gloga na srce očituje se u poboljšanju provodljivosti električkih impulsa u srcu, pojačanju snage srčanog mišića, smanjenju broja otkucaja srca te smanjenju stvaranja električkih impulsa u srcu. 
 
Glog djeluje smirujuće na središnji živčani sustav i smanjuje periferni otpor krvnih žila što dovodi do sniženja tlaka. Međunarodna, dvostruko slijepa, placebo-kontrolirana studija izvedena na više od 1600 pacijenata u Njemačkoj i Poljskoj pokazala je pozitivne rezultate jer se kod pacijenata nakon dugotrajnog uzimanja ekstrakata gloga poboljšala prokrvljenost srčanog mišića i tolerancija na smanjenu koncentraciju kisika. Mehanizam djelovanja nije u potpunosti razjašnjen.
 
Način primjene
 
Iako je već napomenuto da su najkvalitetniji pripravci gloga oni dobiveni iz svježeg biljnog materijala (SIPF), u Hrvatskoj se najčešće koriste tinkture i kapsulirani suhi ekstrakti standardizirani na sadržaj hiperozida. Oni se vrlo često primjenjuju zajedno s biljkama koje djeluju sinergistički s glogom poput valerijane, lipe ili matičnjaka. Ako je biljka kvalitetno osušena, priprema se čaj tako da se 3 grama biljke stavi u 250 ml kipuće vode i ostavi stajati 15 minuta, te se nakon toga procijedi i popije. Postupak treba ponoviti tri puta dnevno, a terapija bi trebala trajati minimalno 6 tjedana.
 
Za primjenu su kvalitetni i alkoholni ekstrakti (tinkture) koje se uzimaju prema preporuci proizvođača, a najbolje su one. dobivene od svježeg biljnog materijala.
 
Kontraindikacije i popratne pojave
 
Pripravci gloga su netoksični i prikladni za dugotrajnu primjenu. Ako osoba već koristi lijekove za srce, potrebna je konzultacija s liječnikom prije početka primjene pripravaka gloga. Ne smije se koristiti u slučajevima bradikardije (smanjenog broja otkucaja srca). 
 
Regulativa
 
Prema Pravilniku o dodacima prehrani pripravci gloga dozvoljeni su u Hrvatskoj i kao monodroga (što do sada nije bio slučaj), s napomenom da je najveća dnevna doza nažalost ograničena na 1,5 g (lista s cvijetom) što nije dovoljno količina biljne droge koja bi mogla učinkovito djelovati na gore navedene probleme. Stoga je najbolje da sami krenete u berbu gloga tijekom proljeća i pripremite si tinkturu prema ispravnim recepturama ili da gotove pripravke gloga nabavite iz drugih zemalja Europske Unije gdje su dozvoljene i veće količine biljne droge u pripravcima.
 
Izvor:
1. Max Wichtl: Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals
2. Stribor Marković: Fitoaromaterapija
3. Simon Mills & Kerry Bone: The Essential Guide to Herbal Safety
 
 
Napisao: Valter Ajman, dr.med.
fitoaromaterapeut
Studio Aromedica
www.aromedica.hr
 
 
 Foto:Wikipedia
 

 

Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Kolumne

Vrtlarski bunt – nek’ raste cvijeće

  • Posted on 14. studenoga 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Silvija Kolar-Fodor
  • Foto: Silvija Kolar-Fodor
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Šalica čaja – cista na dojci

  • Posted on 22. studenoga 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?

  • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Kolumne

Muškarci i žene: zašto se toliko vole, a toliko boje jedni drugih?

  • Posted on 24. ožujka 2026.24. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Pexels, promo
Pročitaj
  • Kolumne

Umjetna inteligencija i stvarni resursi: energija i voda iza algoritama

  • Posted on 2. ožujka 2026.2. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Kako sačuvati imunitet za blagdanskim stolom?

  • Posted on 22. prosinca 2025.12. siječnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Koga štitimo ako izbjegavamo razgovor o smrti – svoje dijete ili svoje unutarnje Dijete?

  • Posted on 31. listopada 2025.5. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: FREEPIK, Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Sklad u tanjuru – gusta juha od tikvi koja miriše na jesen

  • Posted on 10. listopada 2025.10. listopada 2025.
  • 4 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Tilos – prvi zero waste otok na svijetu

  • Posted on 10. listopada 2025.9. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Zašto je ponekad polazak u školu nelagodan i emocionalno iscrpljujuć?

  • Posted on 30. rujna 2025.30. rujna 2025.
  • 4 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: freepik, Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
  • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 9 min
    • Foto: privatna arhiva
    Pročitaj
  • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • 5
    Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
    Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
  • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
    Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.