Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Osjećaj usamljenosti u vezi: Zašto se javlja i kako ga prevladati
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Studija potvrđuje da orašasti plodovi mogu dovesti do 80% povećanja serotonina
    Povećajte razinu sreće za 80% – uz samo jednu šaku ovih grickalica dnevno
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Ljubomora može postati vaša najveća prednost – ako je koristite pametno
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: pexels
  • Razgrađuje li šećer kolagen? Stručnjaci otkrivaju što doista radi vašoj koži
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Shpigl x Art Zagreb 2025: Suvremeni umjetnici nude nove perspektive povezivanja i stvaranja
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Glog je prema znanstvenoj fitoterapiji lijek za srce

  • Kolumne

Glog je prema znanstvenoj fitoterapiji lijek za srce

Piše: dr.med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut. Brojne farmakološke i kliničke studije dokazale su djelovanje gloga

  • Posted on 20. studenoga 2013.2. rujna 2019.
  • 4 min
  • Autor: Valter Ajman, dr. med.
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0
 Vjeruje se da je glog (Crateagus species) među biljkama s najdužom tradicijom. Kinezi su nekoć od njega radili fermentirano piće, a njegovi ostaci pronađeni su u 9000 godina starim lončanicama. Bijeli glog (Crataegus oxyacantha) i crveni glog (Crataegus monogyna) su vrlo razgranata grmolika listopadna stabla visine 2 do 5 metra, sitnih listova urezanih u 3 do 5 režnjeva. Cvjetovi su im bijeli ili crveni (ovisno o vrsti), u cvatovima sa puno prašnika.
U našim je krajevima češći bijeli glog koji raste samo u Europi, dok crvenog nalazimo u Europi i Aziji. U fitoterapiji koristimo cvjetove i mlade listiće neposredno ispod cvjetova. Biljni materijal sakuplja se u doba cvatnje i treba ga sušiti brzo u tankom sloju, neposredno nakon branja. Najkvalitetniji pripravci su upravo oni dobiveni iz svježeg biljnog materijala (SIPF) jer je tinktura iz cvjetova svježeg gloga daleko učinkovitija od one dobivene iz sušenih listova.
 
Sastav
 
Aktivne komponente odgovorne za djelotvornost pripravaka gloga su krategolična kiselina, flavonidi hiperozid i rutozid, glikoizoflavon viteksin, esencijalno ulje, kavena kiselina i procijanodoli. Od ostalih sastojaka tu su neutralni polisaharidi, male količine biogenih amina, sterola, aminopurina i fenolnih karbonskih kiselina.
 
Glog je prema znanstvenoj fitoterapiji lijek za srce  
 
Djelovanje i indikacije
 
U znanstvenoj i tradicionalnoj fitoaromaterapiji glog se primjenjuje kao “lijek za srce”, što je i dokazano brojnih kliničkim i farmakološkim studijama. Može se primjenjivati u ranim stadijima srčanog zatajenja (rane koronarne insuficijencije i zatajenja srčanog mišića, stadiji I do II NYHA) kao i kod “ostarjelog” srca prije početka primjene kardiotoničnih glikozida. Kod gore navedenih poremećaja dobra procjena primjene pripravaka gloga je vrlo važna, budući se ne smije primjenjivati ukoliko su već nastupile organske promjene srca. Upravo zbog navedenog, glog se ne bi trebalo uzimati samoinicijativno već isključivo u dogovoru s liječnikom. 
 
Aktivne tvari odgovorne za djelovanje na navedene tegobe su procijanidoli i flavonidi. Djelovanje gloga na srce očituje se u poboljšanju provodljivosti električkih impulsa u srcu, pojačanju snage srčanog mišića, smanjenju broja otkucaja srca te smanjenju stvaranja električkih impulsa u srcu. 
 
Glog djeluje smirujuće na središnji živčani sustav i smanjuje periferni otpor krvnih žila što dovodi do sniženja tlaka. Međunarodna, dvostruko slijepa, placebo-kontrolirana studija izvedena na više od 1600 pacijenata u Njemačkoj i Poljskoj pokazala je pozitivne rezultate jer se kod pacijenata nakon dugotrajnog uzimanja ekstrakata gloga poboljšala prokrvljenost srčanog mišića i tolerancija na smanjenu koncentraciju kisika. Mehanizam djelovanja nije u potpunosti razjašnjen.
 
Način primjene
 
Iako je već napomenuto da su najkvalitetniji pripravci gloga oni dobiveni iz svježeg biljnog materijala (SIPF), u Hrvatskoj se najčešće koriste tinkture i kapsulirani suhi ekstrakti standardizirani na sadržaj hiperozida. Oni se vrlo često primjenjuju zajedno s biljkama koje djeluju sinergistički s glogom poput valerijane, lipe ili matičnjaka. Ako je biljka kvalitetno osušena, priprema se čaj tako da se 3 grama biljke stavi u 250 ml kipuće vode i ostavi stajati 15 minuta, te se nakon toga procijedi i popije. Postupak treba ponoviti tri puta dnevno, a terapija bi trebala trajati minimalno 6 tjedana.
 
Za primjenu su kvalitetni i alkoholni ekstrakti (tinkture) koje se uzimaju prema preporuci proizvođača, a najbolje su one. dobivene od svježeg biljnog materijala.
 
Kontraindikacije i popratne pojave
 
Pripravci gloga su netoksični i prikladni za dugotrajnu primjenu. Ako osoba već koristi lijekove za srce, potrebna je konzultacija s liječnikom prije početka primjene pripravaka gloga. Ne smije se koristiti u slučajevima bradikardije (smanjenog broja otkucaja srca). 
 
Regulativa
 
Prema Pravilniku o dodacima prehrani pripravci gloga dozvoljeni su u Hrvatskoj i kao monodroga (što do sada nije bio slučaj), s napomenom da je najveća dnevna doza nažalost ograničena na 1,5 g (lista s cvijetom) što nije dovoljno količina biljne droge koja bi mogla učinkovito djelovati na gore navedene probleme. Stoga je najbolje da sami krenete u berbu gloga tijekom proljeća i pripremite si tinkturu prema ispravnim recepturama ili da gotove pripravke gloga nabavite iz drugih zemalja Europske Unije gdje su dozvoljene i veće količine biljne droge u pripravcima.
 
Izvor:
1. Max Wichtl: Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals
2. Stribor Marković: Fitoaromaterapija
3. Simon Mills & Kerry Bone: The Essential Guide to Herbal Safety
 
 
Napisao: Valter Ajman, dr.med.
fitoaromaterapeut
Studio Aromedica
www.aromedica.hr
 
 
 Foto:Wikipedia
 

 

Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Kolumne

Vrtlarski bunt – nek’ raste cvijeće

  • Posted on 14. studenoga 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Silvija Kolar-Fodor
  • Foto: Silvija Kolar-Fodor
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Šalica čaja – cista na dojci

  • Posted on 22. studenoga 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Koga štitimo ako izbjegavamo razgovor o smrti – svoje dijete ili svoje unutarnje Dijete?

  • Posted on 31. listopada 2025.5. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: FREEPIK, Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Sklad u tanjuru – gusta juha od tikvi koja miriše na jesen

  • Posted on 10. listopada 2025.10. listopada 2025.
  • 4 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Tilos – prvi zero waste otok na svijetu

  • Posted on 10. listopada 2025.9. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Zašto je ponekad polazak u školu nelagodan i emocionalno iscrpljujuć?

  • Posted on 30. rujna 2025.30. rujna 2025.
  • 4 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: freepik, Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Žvakaće gume oslobađaju mikroplastiku: Koliko čestica godišnje unosimo u organizam?

  • Posted on 12. rujna 2025.12. rujna 2025.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Vitamin C: Zašto rok trajanja ne znači uvijek i djelotvornost?

  • Posted on 12. rujna 2025.11. rujna 2025.
  • 4 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Kolumne

Winchester & Hampshire: City break koji diše izvan Londona

  • Posted on 3. rujna 2025.3. rujna 2025.
  • 4 min
  • Autor: Mirela Sorić
  • Foto: privatna arhiva
Pročitaj
  • Kolumne

Trebaju li djetetu pripreme za polazak u školu? Da, ali ne one koje vam prve padnu na pamet

  • Posted on 1. rujna 2025.1. rujna 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: Pexels
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • 7 tihih znakova usamljenosti koje žene često ne prepoznaju

    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Blagdani bez grižnje savjesti: Prehrambeni savjeti Sebastijana Orlića koje trebamo poslušati

    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • 8 min
    • Foto: privatna arhiva, pexels
    Pročitaj
  • Mislite da trebate proteinski shake za izgradnju mišića? Znanost kaže da postoji nešto učinkovitije

    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels, FREEPIK
    Pročitaj
  • Jeste li otrovert? 7 jasnih znakova da pripadate ovom tipu osobnosti

    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Seed cycling: Može li doista pomoći kod PCOS-a i plodnosti?

    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Osjećaj usamljenosti u vezi: Zašto se javlja i kako ga prevladati
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • Studija potvrđuje da orašasti plodovi mogu dovesti do 80% povećanja serotonina 2
    Povećajte razinu sreće za 80% – uz samo jednu šaku ovih grickalica dnevno
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Ljubomora može postati vaša najveća prednost – ako je koristite pametno
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: pexels
  • 4
    Razgrađuje li šećer kolagen? Stručnjaci otkrivaju što doista radi vašoj koži
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Shpigl x Art Zagreb 2025: Suvremeni umjetnici nude nove perspektive povezivanja i stvaranja
    • Posted on 9. prosinca 2025.9. prosinca 2025.
    • Foto: promo

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Kako da vam božićni vijenac ove godine bude što duže svjež?
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: Pexels
  • “Šamponski sendvič”: Viralna tehnika koja čini kosu sjajnijom već nakon jednog pranja
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: kaboompics
  • Milan Marić: “Ovo su najveće blagdanske greške koje vlasnici ljubimaca ponavljaju svake godine”
    • Posted on 8. prosinca 2025.8. prosinca 2025.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Zašto se zbog online kupovine osjećamo loše? 3 psihološke zamke koje nitko ne spominje
    • Posted on 5. prosinca 2025.5. prosinca 2025.
    • Foto: pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.