Ponedjeljkom ujutro – svatko ima jedinstven talent

Prijateljice mi često govore kako ih muči nesigurnost u vezi posla. Nemaju jasnu predodžbu o tome čime bi se zapravo željele baviti. Postoje neke nejasne slike iz djetinjstva o tome…
Pročitaj

Jabučni ocat i mršavljenje – istina ili mit?

Upotreba jabučnog octa kao sredstva za mršavljenje datira još iz daleke povijesti, pa tako neki tvrde da su stari Egipćani koristili jabučni ocat kada su željeli smršaviti. Međutim znanstvena istraživanja…
Pročitaj

Ponedjeljkom ujutro

Još jedan ponedjeljak. Kažu da je to najteži dan u tjednu. Kada bi barem vikend trajao dulje… Ili kad bi se uveo mali "međuvikend", naprimjer u srijedu! A ovako subota…
Pročitaj

Nar za zdravlje

Ovo iznimno ukusna voćka koja raste u mediteranskom dijelu hrvatske zaista je prava blagodat za zdravlje. To je voće koje sadrži malo kalorija, a jako puno vlakana, vitamina i fitokemikalija…
Pročitaj

Debljina – epidemija modernog doba

Kolika je tjelesna masa normalna za pojedinog čovjeka? Je li indeks tjelesne mase (BMI) dobar pokazatelj stanja? Kakvu dijetu započeti, kada s njom krenuti i što nakon nje? O ovim…
Pročitaj

Aromaterapija kao stil života

Prema Websterovom rječniku, životni stil je određen način življenja, način na koji neka osoba ili osobe žive. Wikipedija pak kaže da je životni stil funkcionalna i estetska integracija života koja…