Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Ponedjeljkom ujutro

  • Kolumne

Ponedjeljkom ujutro

Živjeti sretno i ispunjeno znači uživati u svakom danu koji je pred nama - pa i u ponedjeljku. Zato vam dozu pozitive svakog ponedjeljka donosi Mela

  • Posted on 26. siječnja 2015.26. travnja 2019.
  • 4 min
  • Autor: Mela
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Još jedan ponedjeljak. Kažu da je to najteži dan u tjednu. Kada bi barem vikend trajao dulje… Ili kad bi se uveo mali "međuvikend", naprimjer u srijedu! A ovako subota i nedjelja strašno brzo prođu… Ma zapravo, već u drugom dijelu nedjelje mračna se težina krene spuštati na um od pomisli na sutrašnji dan, na posao. Ne znam zašto ta pomisao podsjeća na zatvorske rešetke, a i na rano uređenje povijesti čovječanstva koje smo u školi obrađivali pod pojmom – "robovlasništvo". Mislim, prošla su tisućljeća, ali osjećaj je… pa gotovo identičan!

Čini se da je ideju o radu netko gadno zatrovao. No čini se da to uopće ne bi trebalo biti tako! Na posao nam odlazi velik dio života. Baš kao i na školovanje prije toga. Većinu svojih budnih sati provedemo upravo u rješavanju tih obveza. Pa nije li onda kvaliteta toga vremena jednaka kvaliteti našega života? Ili životom zapravo smatramo one kratke pauze, koje na razne načine pokušavamo rastegnuti, između radnih sati?

Ako smo potpuno iskreni, priznat ćemo da u to što radimo najčešće ne ulažemo sve svoje kreativne snage, nego zadatke obavljamo s otprilike 50% svojih mogućnosti, katkad i manje. Negdje u dubini čekamo da to vrijeme prođe, da ga "skinemo s dnevnog reda". Ali zaista, kako bismo i mogli uložiti više u nešto što nije pokrenuto istinskom motivacijom? Zar samo financijska nagrada na kraju mjeseca (ako imamo sreće!) može nahraniti dovoljno entuzijazma za kvalitetan i predan rad? S druge strane, želja da impresioniramo šefa ili ostvarimo napredovanje u poslu, ako je to moguće, dat će sigurno više goriva. Štoviše, to nas može u tolikoj mjeri motivirati da radoholičarstvo prekrije sve sfere naše svakodnevice pa možemo u kratkom vremenu pregorjeti. No to je sad već nova tema za neku od sljedećih kolumni.

Ništa se od toga ne čini zdravom i ispravnom motivacijom za rad koji bi mogao biti plodonosan i koji bi iz dana u dan činio dobro nama i ljudima oko nas. Također, ne možemo ne uočiti koliko smo svi iscrpljeni i bez energije. Bilo bi divno kad bismo svi prvo otišli na jedan dugi kolektivni odmor, da se očistimo od svih tih pogrešnih postavki kojima je svijet uređen. A onda bismo, odmoreni, mogli razmisliti na koji način zaista možemo doprinijeti njegovu (i svojem) boljitku, i kakva bi nas to vrsta rada svakodnevno ispunjavala i motivirala na pravi način.

Stvaranje i rad zapravo su u ljudskoj prirodi. Nije istina da bismo bili sretniji kad ništa ne bismo radili. Tada se ne bismo osjećali ni ispunjeno ni ostvareno. Pa sjetimo se samo djetinjstva! Zar nas je išta moglo držati pasivnima? Voljeli smo istraživati, igrati se, biti aktivni na svaki mogući način. Prštali smo od energije i ideja. Svako dijete pokazuje neku sklonost, neki talent, i kada bi se to njegovalo, razvijalo i štitilo od grubih utjecaja sustava, ne bismo bili ovakvi, poluživi ljudi koji su izgubili doticaj sa svojom životnom strašću.

Životarenje potaknuto raznoraznim strahovima zamijenilo je potencijalno ispunjen život. No dobra je vijest da smisao, zdrava motivacija i životna energija nisu nestali zauvijek. Oni su samo prekriveni pogrešnim idejama o životu i radu. Ne samo da se ne usuđujemo vjerovati da su snovi ostvarivi – već smo i prestali sanjati. Čini se da je novac na prvome mjestu kao i svi ti silni materijalni ciljevi za koje vjerujemo da će nas jednoga dana učiniti sretnima. I ne slutimo da bismo mogli biti učinkovitiji, puno više zarađivati, lakše ostvarivati ciljeve i biti već danas sretni kad bismo strasno radili posao koji nas ispunjava. I kad bismo sami sebi odgovorili na samo neka od pitanja:
Što ja zaista mogu ponuditi drugim ljudima? Što je to za što sam ja talentiran, a drugima treba? U koju bih vrstu aktivnosti mogao zaroniti tako da za mene nestanu i vrijeme i prostor? Što bih zapravo radio kada bih imao sav novac i sve vrijeme svijeta?
U odgovorima na ta pitanja krije se put prema našoj istinskoj prirodi i sretnom životu bez odgađanja.

S ljubavlju,
Mela

 

>> potraži Ponedjeljkom ujutro na Facebooku 

 

Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Kolumne

Nar za zdravlje

  • Posted on 25. siječnja 2015.26. travnja 2019.
  • Autor: Vlaho Šapro, dr. med. vet., fitoaromaterapeut
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Šalica čaja – prirodno protiv PCOS-a

  • Posted on 26. siječnja 2015.26. travnja 2019.
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?

  • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Kolumne

Muškarci i žene: zašto se toliko vole, a toliko boje jedni drugih?

  • Posted on 24. ožujka 2026.24. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Pexels, promo
Pročitaj
  • Kolumne

Umjetna inteligencija i stvarni resursi: energija i voda iza algoritama

  • Posted on 2. ožujka 2026.2. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Kako sačuvati imunitet za blagdanskim stolom?

  • Posted on 22. prosinca 2025.12. siječnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Koga štitimo ako izbjegavamo razgovor o smrti – svoje dijete ili svoje unutarnje Dijete?

  • Posted on 31. listopada 2025.5. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: FREEPIK, Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Sklad u tanjuru – gusta juha od tikvi koja miriše na jesen

  • Posted on 10. listopada 2025.10. listopada 2025.
  • 4 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Tilos – prvi zero waste otok na svijetu

  • Posted on 10. listopada 2025.9. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Zašto je ponekad polazak u školu nelagodan i emocionalno iscrpljujuć?

  • Posted on 30. rujna 2025.30. rujna 2025.
  • 4 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: freepik, Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
  • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 9 min
    • Foto: privatna arhiva
    Pročitaj
  • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • 5
    Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
    Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
  • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
    Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.