Ljudi često identificiraju “strah od vezivanja” kao problem u svojim vezama ili potencijalnim odnosima s drugima, ali ne znaju uvijek odakle potječe ili kako se s njime učinkovito nositi. Mnogi jednostavno ignoriraju takve znakove, bilo da se radi o njihovim partnerima ili o samima sebi, a zatim se pitaju zašto su njihove veze neuspješne i komplicirane. U svakom slučaju, važno je razumjeti što problemi sa strahom od obveza doista znače i kako se nositi s njima.
Što znači imati “strah od vezivanja”?
Strah od vezivanja i obveza u romantičnoj vezi se manifestiraju kada je osobi teško posvetiti se dugoročnom cilju u vezi. To se može odnositi na one koji su već u intimnoj vezi ili na one koji su možda slobodni i upoznaju nekoga u fazi spojeva.
Za one koji su u vezama, problemi s vezivanjem mogu izgledati poput partnera koji odbija priliku nastaviti ulagati u odnos kao što je vjenčanje ili zajedničko useljenje. Za osobe koje tek upoznaju nekoga, problemi s vezivanjem se javljaju kada, unatoč ugodno provedenom zajedničkom vremenu, osoba nerado prelazi na sljedeću razinu.
Predanost je stanje ili kvaliteta posvećenosti nekoj osobi, uzroku ili aktivnosti. U kontekstu tipične monogamne veze, to obično znači da ste spremni proći kroz faze veze zajedno – postoji osjećaj progresije. No osoba sa strahom od vezivanja bori se protiv toga, iz često neobjašnjivih razloga.
9 znakova da netko ima strah od vezivanja
Iako to može biti složeno, evo nekoliko znakova koji će vam pomoći da ih prepoznate u sebi ili drugima:
- izbjegavanje budućih planova s partnerom
- izbjegavanje razgovora ili razmišljanja o budućnosti veze
- ozbiljne ili dugotrajne veze ne dolaze u obzir
- nedostatak emocionalne vezanosti
- ignoriranje poruka ili poziva
- nedosljedno ponašanje
- loša komunikacija
- povijest kratkotrajnih veza
- sitničavost oko nebitnih stvari.
No važno je napomenuti i da postoji mnogo ljudi koji jednostavno ne žele strukturu odnosa koje im društvo nameće, poput dugotrajne veze, monogamije, braka i djece. To nije zato što imaju problema s vezivanjem, već zato što su odlučili živjeti svoj život pod vlastitim uvjetima.
Zašto netko ima strah od vezivanja?
Dvoje ljudi koji imaju problema s vezivanjem neće izgledati isto jer njihovi razlozi potječu iz različitih mjesta. Neki su ljudi s problemima predanosti iz prve ruke doživjeli loše odnose ili promatrali tuđe. Evo nekoliko mogućih uzroka problema s obvezama:
1/ Strah od završetka veze bez najave
Ako je osoba ovo doživjela u prošlosti, možda će biti opreznija u novim vezama jer se može bojati da će se to ponoviti.
2/ Strah da to nije “to”
Mnogi ljudi stupaju ili ostaju u vezama iz razloga kao što su novac, djeca, seks ili pogodnosti. Osobe koje takvo ponašanje plaši, postaju rezervirane i sumnjičave pa se ne obavezuju na višoj razini.
3/ Problemi s povjerenjem zbog prošlosti
Kad netko blizak izigra vaše povjerenje, to može prouzrokovati da više ne vjerujete nikome.
4/ Traume iz djetinjstva
Neriješene traume iz djetinjstva su poput otvorene rane. Stoga, boravak s nekim drugim može biti stalni okidač i ponovno otvaranje rane, čak i kad očajnički želite zacijeliti.
5/ Nezadovoljene potrebe iz djetinjstva
Naši primarni njegovatelji trebali bi biti oni koji su udovoljili našim potrebama i pomogli nam da se što uspješnije krećemo ovim svijetom. Ali mnogi ne dobivaju ljubav, zaštitu, sigurnost i brigu koji su im potrebni kao djeci i odrastaju projicirajući one nezadovoljene potrebe u romantičnim vezama.
Što učiniti ako vaš partner ima strah od vezivanja?
Ako imate posla s nekim tko ima strah od vezivanja, prvo što trebate učiniti je utvrditi je li taj odnos za vas. Bez obzira na to koliko nekoga volite, veza bi trebala služiti vašim potrebama i napredovati (ako je to ono što želite). Ignoriranje crvenih zastavica siguran je način da završite u nesretnoj vezi.
Pitajte svog partnera zašto uopće ima strah od vezivanja i nastojte razumjeti njihove strepnje. Ako niste u fazi vjenčanja ili djece, usredotočite se na svoju trenutnu situaciju i sadašnji trenutak te ga zajedničkim snagama pokušajte popraviti. Zapamtite: spor napredak i dalje je napredak. Ako vidite da se vaš partner trudi, cijenite to. Ako nema napretka i čini se da niste na istoj stranici o budućnosti veze, onda je ovo možda veza koju trebate prekinuti prije nego što budete povrijeđeni.
Pročitaj i ovo:
- Problemi s povjerenjem: najčešći uzroci i koraci koji pomažu da ih riješite
- Zašto ‘predugo smo zajedno’ nije razlog da ostanete u vezi koja vas ne ispunjava
- Ovo je vještina koja čini razliku između uspješne i neuspješne veze, tvrde stručnjaci
