S dolaskom ljeta, najveći fokus razgovora o njezi kože je na SPF-u. Što je pametno i neophodno, a pravilna njega kože je apsolutna nužnost tijekom cijele godine. No negdje između krema sa zaštitnim faktorom i sredstva za ublažavanje opeklina ne možemo ignorirati još jedno sezonsko veselje – ubode komaraca. Ova mala iritantna bića vrebaju iz svakog ugla za sobom ostavljajući ubode, crvenilo, svrbež, pa čak i alergijske reakcije.
Dok neke ljude vole više, a neke manje, izgleda kako su iz godine u godinu sve manje izbirljivi. Dakako, postoji puno krema i gelova za smirivanje uboda, ali ako ih nemate pri ruci, slobodno zavirite u svoju smočnicu – vrlo je vjerojatno da ćete naići barem na jedno prirodno rješenje za olakšavanje uboda.
1. Med
Blagodati meda djeluju dvostruko: prvo, umiruju svježe ubode. Praktički možete osjetiti kako se natečeni ubodi umiruju nakon nanošenja. Također, med odlikuju protuupalna svojstva i prirodni spojevi koji suzbijaju upalne enzime – krivce za taj iritantan svrbež. Ove činjenice čak potkrepljuje istraživanje: prema maloj studiji, Manuka med je poboljšao upalne lezije na koži jer spojevi meda mogu djelovati na više upalnih putova.
2. Aloe vera
Istraživanje je otkrilo da aloin, spoj koji se nalazi u biljci aloe, ima protuupalna svojstva koja pomažu u procesu zacjeljivanja kože, što je čini učinkovitim sredstvom za svrbež. U jednoj studiji, sudionici koji su primijenili aloe veru na vlasište vidjeli su značajno povlačenje simptoma seboreičnog dermatitisa koji dolazi u paketu s nepodnošljivim svrbežom. Kad je nanesete na ubod osjetit ćete prilično olakšavajuću senzaciju koju možete aplicirati i u obliku maske za hlađenje tijela i osjetiti kako svrbež odmah nestaje.
3. Kamilica
Ovaj umirujući čaj sadrži i impresivne protuupalne prednosti. Već stoljećima se koristi kao lijek za liječenje rana i iritacija na koži u tradicionalnoj medicini, što ga čini prirodnim sredstvom za ublažavanje uboda. Kad se koristi u aktualnim proizvodima za njegu kože, kamilica umiruje, a njena protuupalna svojstva ublažavaju ubode. Samo pripazite da na ubode na stavljate vruće vrećice čaja jer toplina može dodatno iziritirati vašu kožu.
4. Zobena kaša
Vjerojatno ste upoznati sa zobenom kašom kao lijekom za osip – osobito ako ste sami sebi pripremili kupku od zobenih pahuljica za dodatnu hidrataciju kože. No uz sposobnost umirivanja iziritirane, upaljene kože, zobena kaša može smanjiti svrbež povezan s ubodima kukaca. Naime, pokazalo se da njeni ekstrakti smanjuju upalne posrednike na koži, dajući značajna poboljšanja suhoće kože, ljuštenja, hrapavosti i intenziteta svrbeža.
Protuupalni sastojci i ferulinska kiselina djeluju na smirenje iritacije, dok antioksidanti poput vitamina E pomažu u zaštiti kože od slobodnih radikala i smanjuju pojavu ožiljaka, tako da vaša koža ostaje čista i obnovljena.
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
