Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Šalica čaja: Hipotireoza, hipertireoza i Hashimoto

  • Kolumne

Šalica čaja: Hipotireoza, hipertireoza i Hashimoto

Poznata fitoterapeutkinja dr. Ksenija Krajina - Pokupec savjetuje koje bilje odabrati kod problema sa štitnjačom

  • Posted on 12. rujna 2016.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Dr. Krajina Pokupec u svojoj kolumni Šalica čaja odgovara čitateljima i čitateljicama na pitanja. Imate li i vi pitanje za dr. Pokupec – postavite ga na botana.zg@gmail.com.

Pitanje čitateljice:

Poštovana, već se nekoliko godina suočavam s graničnim vrijednostima štitnjače i bojim se da će me liječnik ubrzo staviti na terapiju. Ima li pomoći iz prirode?

Odgovor dr. Pokupec Krajina:

Iz vašeg pitanja nije jasno radi li se o graničnim vrijednostima za hipo ili za hipertireozu? Za vas i za sve ostale čitateljice, ako sumnjate na probleme sa štitnjačom – možda se prepoznate u nekima od ovih simptoma:

Hipotireoza
– smanjen rad štitnjače
– snižene vrijednosti T3 i T4
– povišene vrijednosti TSH
– umor, pospanost
– zatvor, debljanje
– suha lomljiva kosa, pojačano ispadanje
– usporen rad srca, niži tlak
– povećana štitnjača, čvorovi
– otežano gutanje

Hipertireoza
– pojačan rad štitnjače
– povišene vrijednosti T3 i T4
– snižena vrijednost TSH
– hiperaktivnost
– mršavljenje, proljev
– pojačano lupanje srca, povišen tlak
– pojačano znojenje,povećana štitnjača
– otežano gutanje, buljave oči

Ovo su najklasičniji podaci i simptomi hipo- tj. hipertireoze, najčešćih bolesti štitnjače. Problemi i simptomi se mogu javiti zbog nasljednih sklonosti, ali u današnje vrijeme sve češće se problemi javljaju zbog ubrzanog tempa života i stresa – nažalost, sve jačeg stresa u životu, na poslu, doma… Pod hipotireozu spada i tzv. Hashimotov tireoiditis, upalna bolest štitnjače s povišenim antitijelima. To je autoimuna bolest kod koje organizam stvara antitijela sam na sebe, tj.na svoju štitnjaču i njene stanice, tzv. tireocite.

Čaj za hipotireozu uključuje biljke kao što su kopriva, maslačak, borovica, ružmarin, ivanje cvijeće, imela, neven i menta, a kod hipertireoze birajte matičnjak, mentu, kadulju, gospinu travu,  hmelj, stolisnik i crni sljez. U obzir dolaze i neke druge ljekovite biljke, no to odlučujem ja kao liječnik kad pogledam sve nalaze i dobijem uvid u anamnezu pacijenta.

Uz čaj pripremam i biljne kapi i tzv. tinkturu – od imele za hipotireozu te od gospine trave i lavande za hipertireozu.

Oblozi za vrat stavljaju se na vrat s prednje strane, na mjesto štitnjače, svaki drugi dan i to od jačeg čaja od hrastove kore.

Nakon obloga, namaže se mastica na bazi kadulje i odabranog bilja te propolisa (ili bez propolisa za osobe koje su na njega alergične).

Dodatni problem je u fitoterapiji Hashimotova hipotireoza jer su tu prisutna antitijela, što znači da organizam već pojačano reagira svojim imunološkim sustavom. Zato u tim čajevima i tinkturama ne smije biti imele, a ni previše nevena jer su to jedne od glavnih biljaka koje podižu i jačaju nas imunitet. U tom slučaju te biljke zamjenjujem nekim drugim, blažima.

Budući je štitnjača endokrina žlijezda, tj. žlijezda s unutarnjim lučenjem hormona (luči T3 i T4 direktno u krv), i budući da utječe na sve stanice u našem tijelu, na njihov bazalni metabolizam, a utječe i izravno je povezana i s funkcijom jajnika i nadbubrežne žlijezde, hipotireoza je često prisutna u hormonalnom poremećaju kod policističnih jajnika.

U tom slučaju PCOS liječim s čajem i dvije vrste tinktura, uključujući i neke od ovih biljaka za hipotireozu i uzimajući u obzir razinu antitijela u laboratorijskom nalazu svog pacijenta. A zbog cističnih i mikrocističnih jajnika u donji dio trbuha se umasira i krema od lavande, kadulje, čempresa, geranija….

Kosa je klasično kod hipotireoza slabija, suha, lomljiva i neuredna zbog čega dolazi do pojačanog ispadanja kose. To je djelomično uzrokovano i niskim tlakom, slabijom cirkulacijom, slabijim prehranom korijena dlake, manjkom kisika…U tom slučaju pojačavam i prilagođavam čaj i kapi za hipotireozu te dodajem i losion i šampon za vlasište.

Šampon i losion protiv ispadanja kose su na bazi ljekovitog bilja koprive, ružmarina, lavande, ricinus ulja, ulja bora ili čempresa, kadulje…

Budite mi zdravi jer šalica toplog čaja je šalica našeg zdravlja.

BOTANA FITOCENTAR d.o.o., Konjička 3, 10000 Zagreb. Radno vrijeme s pacijentima: ponedjeljak i srijeda: 9-13 h, utorak i četvrtak: 14-18 h. Obavezna prethodna najava na mail botana.zg@gmail.com ili SMS porukom na 098 9288 728.

 

Total
2
Shares
2
0
0
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.

Dr. med. Ksenija Krajina Pokupec, jedna je od vodećih fitoterapeutkinja u Hrvatskoj, direktorica i vlasnica Botane u Zagrebu te predavačica u privatnoj školi Galbanum. U svojoj tvrtki Botana fitocentar d.o.o. pacijentima pomaže fitoterapijom, blagom i prihvatljivom terapijom liječenja bolesti pomoću pripravaka i lijekova biljnoga porijekla.

Prethodni članak
  • Kolumne

Prirodna maska od gline za problematičnu kožu tinejdžera

  • Posted on 6. rujna 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Anamarija Pažin Morović, savjetnica za prirodnu ljepotu
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Oda poeziji ili – kad poezija u srcu (i na autobusnoj postaji za Voltino) stanuje

  • Posted on 15. rujna 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Lea Brezar
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?

  • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Kolumne

Muškarci i žene: zašto se toliko vole, a toliko boje jedni drugih?

  • Posted on 24. ožujka 2026.24. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Pexels, promo
Pročitaj
  • Kolumne

Umjetna inteligencija i stvarni resursi: energija i voda iza algoritama

  • Posted on 2. ožujka 2026.2. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Kako sačuvati imunitet za blagdanskim stolom?

  • Posted on 22. prosinca 2025.12. siječnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Koga štitimo ako izbjegavamo razgovor o smrti – svoje dijete ili svoje unutarnje Dijete?

  • Posted on 31. listopada 2025.5. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: FREEPIK, Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Sklad u tanjuru – gusta juha od tikvi koja miriše na jesen

  • Posted on 10. listopada 2025.10. listopada 2025.
  • 4 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Tilos – prvi zero waste otok na svijetu

  • Posted on 10. listopada 2025.9. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Zašto je ponekad polazak u školu nelagodan i emocionalno iscrpljujuć?

  • Posted on 30. rujna 2025.30. rujna 2025.
  • 4 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: freepik, Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
  • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 9 min
    • Foto: privatna arhiva
    Pročitaj
  • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • 5
    Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
    Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
  • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
    Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.