Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva i Pexels
  • Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu
    • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Šalica čaja: Hipotireoza, hipertireoza i Hashimoto

  • Kolumne

Šalica čaja: Hipotireoza, hipertireoza i Hashimoto

Poznata fitoterapeutkinja dr. Ksenija Krajina - Pokupec savjetuje koje bilje odabrati kod problema sa štitnjačom

  • Posted on 12. rujna 2016.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Dr. Krajina Pokupec u svojoj kolumni Šalica čaja odgovara čitateljima i čitateljicama na pitanja. Imate li i vi pitanje za dr. Pokupec – postavite ga na botana.zg@gmail.com.

Pitanje čitateljice:

Poštovana, već se nekoliko godina suočavam s graničnim vrijednostima štitnjače i bojim se da će me liječnik ubrzo staviti na terapiju. Ima li pomoći iz prirode?

Odgovor dr. Pokupec Krajina:

Iz vašeg pitanja nije jasno radi li se o graničnim vrijednostima za hipo ili za hipertireozu? Za vas i za sve ostale čitateljice, ako sumnjate na probleme sa štitnjačom – možda se prepoznate u nekima od ovih simptoma:

Hipotireoza
– smanjen rad štitnjače
– snižene vrijednosti T3 i T4
– povišene vrijednosti TSH
– umor, pospanost
– zatvor, debljanje
– suha lomljiva kosa, pojačano ispadanje
– usporen rad srca, niži tlak
– povećana štitnjača, čvorovi
– otežano gutanje

Hipertireoza
– pojačan rad štitnjače
– povišene vrijednosti T3 i T4
– snižena vrijednost TSH
– hiperaktivnost
– mršavljenje, proljev
– pojačano lupanje srca, povišen tlak
– pojačano znojenje,povećana štitnjača
– otežano gutanje, buljave oči

Ovo su najklasičniji podaci i simptomi hipo- tj. hipertireoze, najčešćih bolesti štitnjače. Problemi i simptomi se mogu javiti zbog nasljednih sklonosti, ali u današnje vrijeme sve češće se problemi javljaju zbog ubrzanog tempa života i stresa – nažalost, sve jačeg stresa u životu, na poslu, doma… Pod hipotireozu spada i tzv. Hashimotov tireoiditis, upalna bolest štitnjače s povišenim antitijelima. To je autoimuna bolest kod koje organizam stvara antitijela sam na sebe, tj.na svoju štitnjaču i njene stanice, tzv. tireocite.

Čaj za hipotireozu uključuje biljke kao što su kopriva, maslačak, borovica, ružmarin, ivanje cvijeće, imela, neven i menta, a kod hipertireoze birajte matičnjak, mentu, kadulju, gospinu travu,  hmelj, stolisnik i crni sljez. U obzir dolaze i neke druge ljekovite biljke, no to odlučujem ja kao liječnik kad pogledam sve nalaze i dobijem uvid u anamnezu pacijenta.

Uz čaj pripremam i biljne kapi i tzv. tinkturu – od imele za hipotireozu te od gospine trave i lavande za hipertireozu.

Oblozi za vrat stavljaju se na vrat s prednje strane, na mjesto štitnjače, svaki drugi dan i to od jačeg čaja od hrastove kore.

Nakon obloga, namaže se mastica na bazi kadulje i odabranog bilja te propolisa (ili bez propolisa za osobe koje su na njega alergične).

Dodatni problem je u fitoterapiji Hashimotova hipotireoza jer su tu prisutna antitijela, što znači da organizam već pojačano reagira svojim imunološkim sustavom. Zato u tim čajevima i tinkturama ne smije biti imele, a ni previše nevena jer su to jedne od glavnih biljaka koje podižu i jačaju nas imunitet. U tom slučaju te biljke zamjenjujem nekim drugim, blažima.

Budući je štitnjača endokrina žlijezda, tj. žlijezda s unutarnjim lučenjem hormona (luči T3 i T4 direktno u krv), i budući da utječe na sve stanice u našem tijelu, na njihov bazalni metabolizam, a utječe i izravno je povezana i s funkcijom jajnika i nadbubrežne žlijezde, hipotireoza je često prisutna u hormonalnom poremećaju kod policističnih jajnika.

U tom slučaju PCOS liječim s čajem i dvije vrste tinktura, uključujući i neke od ovih biljaka za hipotireozu i uzimajući u obzir razinu antitijela u laboratorijskom nalazu svog pacijenta. A zbog cističnih i mikrocističnih jajnika u donji dio trbuha se umasira i krema od lavande, kadulje, čempresa, geranija….

Kosa je klasično kod hipotireoza slabija, suha, lomljiva i neuredna zbog čega dolazi do pojačanog ispadanja kose. To je djelomično uzrokovano i niskim tlakom, slabijom cirkulacijom, slabijim prehranom korijena dlake, manjkom kisika…U tom slučaju pojačavam i prilagođavam čaj i kapi za hipotireozu te dodajem i losion i šampon za vlasište.

Šampon i losion protiv ispadanja kose su na bazi ljekovitog bilja koprive, ružmarina, lavande, ricinus ulja, ulja bora ili čempresa, kadulje…

Budite mi zdravi jer šalica toplog čaja je šalica našeg zdravlja.

BOTANA FITOCENTAR d.o.o., Konjička 3, 10000 Zagreb. Radno vrijeme s pacijentima: ponedjeljak i srijeda: 9-13 h, utorak i četvrtak: 14-18 h. Obavezna prethodna najava na mail botana.zg@gmail.com ili SMS porukom na 098 9288 728.

 

Total
2
Shares
2
0
0
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.

Dr. med. Ksenija Krajina Pokupec, jedna je od vodećih fitoterapeutkinja u Hrvatskoj, direktorica i vlasnica Botane u Zagrebu te predavačica u privatnoj školi Galbanum. U svojoj tvrtki Botana fitocentar d.o.o. pacijentima pomaže fitoterapijom, blagom i prihvatljivom terapijom liječenja bolesti pomoću pripravaka i lijekova biljnoga porijekla.

Prethodni članak
  • Kolumne

Prirodna maska od gline za problematičnu kožu tinejdžera

  • Posted on 6. rujna 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Anamarija Pažin Morović, savjetnica za prirodnu ljepotu
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Oda poeziji ili – kad poezija u srcu (i na autobusnoj postaji za Voltino) stanuje

  • Posted on 15. rujna 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Lea Brezar
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Biskvit od tikve – sočan i jednostavan jesenski recept

  • Posted on 28. rujna 2026.27. rujna 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Poje Hvar: otkrijte autentične okuse i tradiciju Starogradskog polja

  • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Tihana Veljačić
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Vrijeme je za malo drugačije donute

  • Posted on 5. kolovoza 2026.4. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Pečeni losos s heljdom i rajčicama – jedan recept, dva ukusna obroka

  • Posted on 14. srpnja 2026.14. srpnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Kružna ekonomija: 8 svakodnevnih primjera kako pomažemo u smanjenju otpada

  • Posted on 29. lipnja 2026.29. lipnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?

  • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Kolumne

Muškarci i žene: zašto se toliko vole, a toliko boje jedni drugih?

  • Posted on 24. ožujka 2026.24. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Pexels, promo
Pročitaj
  • Kolumne

Umjetna inteligencija i stvarni resursi: energija i voda iza algoritama

  • Posted on 2. ožujka 2026.2. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Croatia Airlines
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Evo zašto

    • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Neobične fobije i što one znače – pronalazite li se u nekoj?

    • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: canva
    Pročitaj
  • Oprez, ove vrste prerađenih namirnica rizik su za zdravlje!

    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Predigra: Seksualna stručnjakinja otkriva u čemu svi griješimo

    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Kako različite metode čišćenja utječu na naše mentalno zdravlje?

    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva i Pexels
  • 3
    Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu
    • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Nije sve u kremama! Kad bi koža birala, ovako bi izgledao tvoj jelovnik
    • Posted on 2. listopada 2026.1. listopada 2026.
    • Foto: CANVA
  • Obrambeni stav: Kako prestati kritiku i savjete shvaćati osobno
    • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte kako maslinovo ulje prije spavanja poboljšava san, probavu i zdravlje srca, te saznajte sve o tome kako započeti ovu rutinu
    Maslinovo ulje prije spavanja: Zdravstvene koristi i kako ga uvesti u večernju rutinu
    • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
    • Foto: canva
  • 5 loših navika koje su prepreka gubitku kilograma
    • Posted on 1. listopada 2026.30. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.