Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Ljepota iz blendera: 3 recepta za anti-age smoothieje
    • Posted on 22. kolovoza 2026.22. kolovoza 2026.
    • Foto: pexels
  • 10 načina na koje nikako ne biste trebali započinjati razgovor
    • Posted on 22. kolovoza 2026.22. kolovoza 2026.
    • Foto: canva, unsplash
  • Nestala je ljubav u braku? Ovih 7 koraka vas može opet povezati
    • Posted on 21. kolovoza 2026.21. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Može li gazirana voda povećati rizik od raka debelog crijeva?
    • Posted on 21. kolovoza 2026.21. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Uranovo dijete: Natalna karta je kompletan nacrt nečijeg života
    • Posted on 21. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: privatna arhiva
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti VIDEO: Pečeni brancin s umakom od češnjaka i badema

  • Zdravi recepti

VIDEO: Pečeni brancin s umakom od češnjaka i badema

Klasični pečeni brancin u kombinaciji s neklasičnim umakom od badema i češnjaka

  • Posted on 18. siječnja 2013.2. rujna 2019.
  • 1 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Kristina Juras predlaže da osvježite tradicionalnog pečenog brancina i isprobate ga u novom ruhu – s umakom od badema i češnjaka. Donosimo vam pripremu jela, a sastojke i detalje možete pronaći na portalu Kuhari.com.

Brancin

Na zagrijanoj grill tavi, s vrlo malo maslinovog ulja, popržite file brancina 2 do 3 minute sa svake strane, najprije kožom prema dolje

Umak

U blenderu (električnoj sjeckalici) usitnite sjeckane bademe (ili cijele prethodno blanširane), svježe iscijeđeni limunov sok, sezamovo ulje, soja sos, češnjak i sušeni peršin (ili svježi sitno sjeckani).

Pire

U multipraktiku (ili ručno) napravite pire od kuhanog krumpira, wasabi paste, sitno sjeckanog mladog luka, soja sosa i vrhnja za kuhanje. Pečeni file brancina prebacite na tanjur, premažite ga umakom i servirajte uz pire.

 

Uživajte i dobar tek žele vam

 

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak

    Uz fitoterapiju recite zbogom zimskoj depresiji

    • Posted on 17. siječnja 2013.9. siječnja 2025.
    • Autor: Andrea Šitum, urednica
    • Foto: Andrea Šitum
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Vodite li računa o svojoj štitnjači?

      • Posted on 22. siječnja 2013.9. siječnja 2025.
      • Autor: Marija Škes, mag. educ. reh
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Hranjivi mango smoothie za sjajan početak još jednog vrućeg dana

      • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Ovi ‘tajni’ ljetni zalogaji mogu sabotirati vaš dobar posao u teretani?

      • Posted on 14. kolovoza 2026.13. kolovoza 2026.
      • 4 min
      • Autor: Nikolina Petan
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Napravite sami: Zdravi domaći sladoledi su baš neodoljivi

      • Posted on 14. kolovoza 2026.14. kolovoza 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: unsplash
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Ljetni smoothie od breskve dolazi uz tajni protuupalni sastojak

      • Posted on 6. kolovoza 2026.6. kolovoza 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Kaboompics
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Voda s dodatkom voća, začina i bilja – 5 recepata za hidratizirano ljeto

      • Posted on 24. srpnja 2026.24. srpnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Ovo slatko osvježenje od limete pomaže kad vrućine zaprijete

      • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Vedrana Orlović: Domaći pesto od bosiljka i badema

      • Posted on 17. lipnja 2026.17. lipnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Vedrana Orlović
      • Foto: Vedrana Orlović
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Fini ljetni desert: pita kruh s jagodama, kikiriki maslacem i džemom

      • Posted on 12. lipnja 2026.12. lipnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Estetika 360
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Zašto jaja trebate čuvati u originalnoj kutiji, a ne na vratima hladnjaka

        • Posted on 20. kolovoza 2026.20. kolovoza 2026.
        • 3 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Jeste li ehoist, a da toga niste svjesni? 7 znakova da previše ugađate drugima

        • Posted on 20. kolovoza 2026.20. kolovoza 2026.
        • 6 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • 6 razloga zašto biste već danas trebali početi izvoditi sklekove

        • Posted on 20. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Je li normalno da nam koljena pucketaju kako starimo?

        • Posted on 20. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • 5 francuskih prehrambenih navika koje svi trebamo usvojiti

        • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Ljepota iz blendera: 3 recepta za anti-age smoothieje
        • Posted on 22. kolovoza 2026.22. kolovoza 2026.
        • Foto: pexels
      • 2
        10 načina na koje nikako ne biste trebali započinjati razgovor
        • Posted on 22. kolovoza 2026.22. kolovoza 2026.
        • Foto: canva, unsplash
      • 3
        Nestala je ljubav u braku? Ovih 7 koraka vas može opet povezati
        • Posted on 21. kolovoza 2026.21. kolovoza 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Može li gazirana voda povećati rizik od raka debelog crijeva?
        • Posted on 21. kolovoza 2026.21. kolovoza 2026.
        • Foto: Pexels
      • 5
        Uranovo dijete: Natalna karta je kompletan nacrt nečijeg života
        • Posted on 21. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
        • Foto: privatna arhiva

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Obična šetnja: 4 načina kako je pretvoriti u vrlo učinkovit trening
        • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
        • Foto: Pexels
      • Potisnuta ljutnja: 5 simptoma koji ukazuju na skrivanje emocija
        • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
        • Foto: Pexels
      • Ovo jednostavno istezanje trebate raditi što češće kako starite
        • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
        • Foto: Pexels
      • Njega nakon ljetnog odmora: 5 ulja za dubinsku regeneraciju kose
        • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
        • Foto: pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.