Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva i Pexels
  • Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu
    • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Šalica čaja – menstruacija i fibroadenom

  • Kolumne

Šalica čaja – menstruacija i fibroadenom

Piše: dr. Ksenija Krajina Pokupec. Biljni čajevi donose hormonalnu ravnotežu i reguliraju probleme s izostankom menstruacije i fibroadenomom

  • Posted on 22. studenoga 2012.2. rujna 2019.
  • 4 min
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Total
24
Shares
24
0
0
Total
24
Shares
24
0
0

Ulaskom u zrelije godine, kod žena se počinje smanjivati razina estrogena što može rezultirati nepravilnostima u menstrualnom ciklusu. Naša stručnjakinja, dr. Pokupec, savjetuje Naturalinu čitateljicu kako postići hormonalnu ravnotežu i pravilan ciklus na prirodan način. Drugo pitanje postavila joj je zabrinuta gospođa koja je u potrazi za prirodnim rješenjem kojim bi izbjegla operacija fibroadenoma. Ukoliko i vi imate pitanje za dr. Krajina Pokupec postavite ga na  mail botana.zg@gmail.com.

Problemi s izostankom menstruacije

Pitanje naše čitateljice:

Poštovana,

Imam 44 godine i već oko godinu i pol imam problem sa izostankom menstruacije. Povremeno, po potrebi, pijem Dufaston tablete. Nakon njih dobijem menstruaciju, onda 5-6 mjeseci dobijem i bez tableta, pa opet ne i tako redom.

Primjetila sam da naprosto bujam od kad imam te tegobe, a posebno kad pijem te tablete. Molim Vas da mi preporučite što da koristim od biljnih preparata za regulaciju menstrualnog ciklusa da čim više godina potraje.

Lijepi pozdrav

Odgovor dr. Pokupec:

Izostanak menstruacije ili neredovite menstruacije veliki su zdravstveni problem djevojaka i žena. Istovremeno taj problem opterećuje i psihički – zbog neredovitih menstruacija ili njihovog potpunog izostanka ne postoji mogućnost zatrudnjivanja i ostvarivanja željenog majčinstva.

Čitateljica koja mi je postavila ovo pitanje nije navela ima li problema s policističnim jajnicima. No,s druge strane zbog njenih godina prije ću zaključiti da je u pitanju neredovitost ciklusa zbog pretklimakteričnih promjena.

U tom periodu života kod žena se počinje smanjivati razina hormona estrogena, a time se i ciklusi počinju prorijeđivati. Duphaston tablete – koliko god da su dobre jer dovode do regulacije ciklusa,toliko su i loša kemija koju unosimo u organizam. Djeluju kako ja to volim reći " drži vodu dok majstori odu". Dakle jedno vrijeme je dobro, a kada ih prestanete uzimati menstruacije opet nema – i opet smo na početku.

 

Stoga se možemo s punim povjerenjem obratiti našim ljekovitim biljkama i njihovoj prirodnoj snazi. U ovom slučaju čaj treba pripremiti od vrkute i anisa koji podižu razinu estrogena, zatim dodati koprivu s blagim fitoestrogenskim djelovanjem, te kadulju, neven i stolisnik. Dnevno popiti pola litre do litru čaja.

Uz to koristiti dnevno po 50 kapi tinkture vrkute, lavande, kamilice i hmelja koji će dodatno pojačati estrogensko djelovanje, a i malo smiriti nervozu i stres.

Terapija bi trebala trajati najmanje 3-6 mjeseci. Nakon toga ćete napravit kontrolu kod ginekologa, a ja ću pogledati nalaze i dalje vas savjetovati i prilagoditi terapiju kako bi se rezultati održali.

U prehranu se može dodati soja i tofu sir, a ako volite koji gutljaj piva, možete popiti i taj napitak dobiven od hmelja koji također ima estrogensko djelovanje. Navečer si u jogurt ili svježi kravlji sir dodajte 1 žlicicu sjemenki lana. Pomoći će i hormonalno, a i protiv opstipacije (zatvora) i nadutosti, koji u ovom slučaju također mogu biti problem.

Za masažu trbuha pripremam ulje od muškatne kadulje, rimske kamilice i ruže. Potrebno je umasirati svaku večer blagim kružnim pokretima. Ulje je i dodatna pomoć u uspostavljanju redovitih ciklusa.

 

Može li se fibroadenom liječiti prirodnim putem?


Pitanje naše čitateljice:

Poštovana,

veliko poštovanje i srdačni pozdravi uz veliko izvinjenje što vam oduzimam dragocjeno vrijeme. Ali, morala sam vam se obratiti.

Rođena sam 1979. godine. Jednostavno, uplašena sam zbog fibrocistične obostrane mastopatije, a na desnoj dojci imam i fibroadenom dimenzije 9 mm. Ehografski je benignih karakteristika bez uvećanih limfonoda u aksilama. Svih ovih godina fibroadenom se nije uvećao, ostao je nepromijenjen.

Prije neki dan sam bila na snimanju ultrazvuka i doktor je preporučio odlazak kod kirurga. Danas sam bila tamo i u šoku sam, jer mi je kirurg objasnio da moram na operativni zahvat. Dijagnoza je: Fibroadenoma mammae dex. Indiciran op. zahvat. Dati termin.

Endokrinološki laboratorijski nalaz: Folikulostimulirajući hormoni (FSH) IU/L 8,5; Luteinizirajući hormon (LH) IU/L 7,5; Estradiol pmol/L 112; Progesteron nmol/L 6,2; Prolaktin uIU/ml 997; Testosteron nmol/L 0,6; Kortizol nmol/L 537. Laboratorijski nalaz krvi je pokazao da imam blago uvećane trombocite
Molim vas odgovorite mi što da radim Može li se to liječiti prirodnim putem?

Veliki pozdrav

K.

 

Odgovor dr. Pokupec

Fibroadenom je dobroćudan tumor i stajalište današnje medicine je da se on ne dira i ne operira. Ako vam je kirurg savjetovao operativno odstranjenje fibroadenoma to je stoga što na žalost kirurzi sve žele rješavati nožem. S druge strane možda je procijenio da je to najsigurnija varijanta, a ja vam to ne mogu točno reći jer ne znam veličinu tumora, ima li oko njega ili nema cističnih tvorbi i je li obavljena punkcija ili nije. Nalaze mi kopirajte i pošaljite.

 

U fitoterapiji se taj problem uspješno rješava.Pripremit ću vam čaj, biljne kapi i kremu za dojke. Javit ćete mi se na moj mail osobno. Imela i neven su imunološke i protutumorske biljke, s vrkutom ćemo preventivno djelovati i na tumor i na hormonalnu ravnotežu. Uz čaj pijete i kapi na bazi imele i matičnjaka (za strahove i smirenje) s konopljikom.

Kremu pripremam uvijek svježu i mažete obje dojke kružno pa prema pazuhu. Neven, bergamot, ruža, lavanda, crni kim – djeluju na smanjivanje cista i fibroadenoma.Tu su još i kopriva i zlatnica koje svojim fitoestrogenim i diuretskim djelovanjem smanjuju negativno djelovanje naših estrogena i smanjuju bolove i napetost u dojkama.

 

Lijepi pozdrav,
dr. med. Ksenija Krajina Pokupec
 
 


 Radno vrijeme:
Pon, Sri 9-13
Ut, Čet – 14-18
Pet – ne radimo
 
 
BOTANA FITOCENTAR d.o.o.
Fito i aromaterapija, savjetovanje, nutricionizam, edukacija i masaža.
Adresa: Konjička 3, Zagreb
Tel: 01/3839-096
 

 

 

Total
24
Shares
24
0
0
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.

Dr. med. Ksenija Krajina Pokupec, jedna je od vodećih fitoterapeutkinja u Hrvatskoj, direktorica i vlasnica Botane u Zagrebu te predavačica u privatnoj školi Galbanum. U svojoj tvrtki Botana fitocentar d.o.o. pacijentima pomaže fitoterapijom, blagom i prihvatljivom terapijom liječenja bolesti pomoću pripravaka i lijekova biljnoga porijekla.

Prethodni članak
  • Kolumne

Recept za biljnu zimsku ljekarnu

  • Posted on 13. studenoga 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Martina Bogdanić
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Hrana ili otrov?

  • Posted on 23. studenoga 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Silvija Kolar-Fodor
  • Foto: Silvija Kolar-Fodor
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Biskvit od tikve – sočan i jednostavan jesenski recept

  • Posted on 28. rujna 2026.27. rujna 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Poje Hvar: otkrijte autentične okuse i tradiciju Starogradskog polja

  • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Tihana Veljačić
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Vrijeme je za malo drugačije donute

  • Posted on 5. kolovoza 2026.4. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Pečeni losos s heljdom i rajčicama – jedan recept, dva ukusna obroka

  • Posted on 14. srpnja 2026.14. srpnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Kružna ekonomija: 8 svakodnevnih primjera kako pomažemo u smanjenju otpada

  • Posted on 29. lipnja 2026.29. lipnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?

  • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Kolumne

Muškarci i žene: zašto se toliko vole, a toliko boje jedni drugih?

  • Posted on 24. ožujka 2026.24. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Pexels, promo
Pročitaj
  • Kolumne

Umjetna inteligencija i stvarni resursi: energija i voda iza algoritama

  • Posted on 2. ožujka 2026.2. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Croatia Airlines
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Evo zašto

    • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Neobične fobije i što one znače – pronalazite li se u nekoj?

    • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: canva
    Pročitaj
  • Oprez, ove vrste prerađenih namirnica rizik su za zdravlje!

    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Predigra: Seksualna stručnjakinja otkriva u čemu svi griješimo

    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Kako različite metode čišćenja utječu na naše mentalno zdravlje?

    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva i Pexels
  • 3
    Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu
    • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Nije sve u kremama! Kad bi koža birala, ovako bi izgledao tvoj jelovnik
    • Posted on 2. listopada 2026.1. listopada 2026.
    • Foto: CANVA
  • Obrambeni stav: Kako prestati kritiku i savjete shvaćati osobno
    • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte kako maslinovo ulje prije spavanja poboljšava san, probavu i zdravlje srca, te saznajte sve o tome kako započeti ovu rutinu
    Maslinovo ulje prije spavanja: Zdravstvene koristi i kako ga uvesti u večernju rutinu
    • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
    • Foto: canva
  • 5 loših navika koje su prepreka gubitku kilograma
    • Posted on 1. listopada 2026.30. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.