Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Svjetski dan zdravlja: Osnažimo jedna drugu razbijanjem tabua o menstruaciji

    Svjetski dan zdravlja: Osnažimo jedna drugu razbijanjem tabua o menstruaciji

    Dok slavimo Svjetski dan zdravlja, posvetimo se unapređenju menstrualnog zdravlja, prepoznajući menstruaciju kao bitan dio ženskog zdravlja

    • Posted on 7. travnja 2024.9. siječnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, ovogodišnja tema Svjetskog dana zdravlja je Moje zdravlje, moja prava, s fokusom na važnost osnaživanja pojedinaca da traže svoje pravo na zdravlje bez diskriminacije, stigme i prepreka. U tom kontekstu, zadovoljavanje jedinstvenih potreba žena koje menstruiraju nije samo stvar izbora, već temeljno ljudsko pravo.

    Posljednjih se godina sve više prepoznaje važnost menstrualnog zdravlja i higijene kao temelja cjelokupnog zdravlja. Ipak, unatoč napretku, menstruacija je i dalje obavijena velom stigme u mnogim dijelovima svijeta.

    Priznavanjem važnosti menstruacije na Svjetski dan zdravlja, otvaramo vrata rješavanju problema menstrualnog zdravlja, no i pitanja rodne ravnopravnosti, pristupa zdravstvenoj skrbi i socijalne pravde. Ovog 7. travnja stavljamo fokus upravo na to, a Intimina vas poziva da otkrijete o čemu se radi.

    Menstruacija je u mnogim kulturama i dalje obavijena velom tabua, srama i dezinformacija

    Menstruacija je prirodan biološki proces kroz koji prolazi milijuni žena i pojedinaca diljem svijeta koji imaju menstrualni ciklus. Unatoč svojoj univerzalnosti, menstruacija je u mnogim kulturama i dalje obavijena velom tabua, srama i dezinformacija. Ovaj nedostatak razumijevanja i prihvaćanja ne samo da održava društvene tabue, već predstavlja i značajne izazove za zdravlje i dobrobit žena.

    Menstruacija je normalan dio života, ali još uvijek se većinski šuti o njoj. Za djevojke generacije Z važno je razgovarati o tome kako se osjećaju razgovarajući o menstruaciji i razbiti te tabue.

    Nedavno istraživanje brenda Intimina pokazuje kako su mlade žene općenito otvorene prema ovoj temi, a 22 % ispitanica kaže da je menstruacija tema o kojoj se otvoreno razgovara i da im je ugodno razgovarati sa svima o menstruaciji. Njih 19 % je reklo da ponekad o tome otvoreno razgovara, a ponekad se to smatra tabu temom. Mnoge ispitanice (19 %) podržavaju da se o menstrualnim problemima otvoreno raspravlja u njihovim društvenim krugovima i spremne su o tome razgovarati. Ipak, 11 % vjeruje da je menstruacija privatno pitanje o kojem treba razgovarati s oprezom, dok 11 % smatra da ima prostora za napredak u razbijanju tabua oko menstruacije. Samo 6 % je reklo da se menstruacija još uvijek smatra tabuom u njihovim krugovima, a javna rasprava je ograničena.

    Bitno je prepoznati snažan utjecaj menstruacije na cjelokupno zdravlje i kvalitetu života žena i djevojčica

    Zadovoljavanje menstrualnih zdravstvenih potreba žena i djevojčica nije samo pitanje rodne ravnopravnosti, već i pitanje cjelokupnog zdravlja. Davanjem prioriteta upravljanju menstrualnom higijenom, vlade, političari, a i pružatelji zdravstvenih usluga mogu promicati zdravlje i dobrobit žena, rodnu ravnopravnost te doprinijeti ciljevima održivog razvoja.

    Na Svjetski dan zdravlja bitno je prepoznati snažan utjecaj menstruacije na cjelokupno zdravlje i kvalitetu života žena i djevojčica diljem svijeta.

    Nedostatak pristupa menstrualnim higijenskim proizvodima, neadekvatni sanitarni uvjeti i ograničeno znanje o menstrualnom zdravlju pogoršavaju izazove s kojima se susreću osobe koje menstruiraju, posebno u okruženima s ograničenim resursima. Ovi izazovi mogu dovesti do nepovoljnih zdravstvenih ishoda, uključujući infekcije mokraćnog sustava, reproduktivnog trakta i psihičke poteškoće.

    Intimina godinama pokreće dijalog o menstrualnim poteškoćama

    Intimina je razvila različite menstrualne čašice tako da svaka žena može pronaći onu koja njoj odgovara. Zašto je to važno? Prije svega, menstrualna čašica je fleksibilna čašica izrađena od medicinskog silikona koja se nosi u vagini i skuplja menstrualnu krv. Nude do 8 sati zaštite bez problema, te su višekratno i ekološki prihvatljivo menstrualno rješenje.

    Menstrualne čašice stekle su popularnost posljednjih godina kao održiva i isplativa alternativa jednokratnim ulošcima i tamponima, stoga je važno prepoznati njihov utjecaj na zdravlje i dobrobit žena.

    Menstrualne čašice pružaju sigurnu, održivu i pristupačnu alternativu jednokratnim menstrualnim proizvodima, osnažujući žene da preuzmu kontrolu nad svojim menstrualnim zdravljem i smanje svoj utjecaj na okoliš.

    Posvetimo se unapređenju menstrualnog zdravlja

    Dok slavimo Svjetski dan zdravlja, posvetimo se unapređenju menstrualnog zdravlja, prepoznajući menstruaciju kao bitan dio ženskog zdravlja i ljudskih prava. Poticanje otvorenih rasprava unutar obitelji o psihičkim i fizičkim promjenama koje djevojke i mlade žene doživljavaju ključno je za očuvanje mentalnog zdravlja. Jednako su važni razgovori s partnerom i stvaranje okruženja koje potiče komunikaciju.

    Evolucija proizvoda za menstrualnu njegu pokazuje njihovu važnost za intimno zdravlje žena. Danas, kako sve više žena otkriva prednosti odbacivanja proizvoda za jednokratnu upotrebu, menstrualne čašice popularnije su nego ikad prije. Prekidanjem šutnje o menstruaciji i promicanjem menstrualnog zdravlja kao globalnog zdravstvenog prioriteta, možemo stvoriti svijet u kojem svatko može menstruirati sigurno, higijenski i dostojanstveno, stvarajući zdraviju i pravedniju budućnost za sve.

    Pročitaj i ovo:

    • Što su prioriteti djevojaka generacije Z? Intimina ima odgovore
    • Zašto se javlja i koji su simptomi preuranjene menopauze?
    • Razgovarate li sa svojim tinejdžerima o seksu? Evo zašto biste trebali

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    Smoothie: 3 ultimativne kombinacije za borbu protiv anemije

    • Posted on 5. travnja 2024.5. travnja 2024.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Spavanje s kućnim ljubimcem: Da ili ne? Evo što kažu istraživanja

      • Posted on 7. travnja 2024.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels, unsplash
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus

      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
      Pročitaj
      • Zdravlje mozga

      Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan

      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Saznajte kako se prestati brinuti uz mentalne strategije koje pomažu ograničiti brigu i prekinuti stalno analiziranje
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Kako se prestati brinuti: 3 mentalne strategije koje smiruju bujicu misli

      • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Dvije starije žene rješavaju križaljku kao hobi koji podržava bolje starenje i mentalnu aktivnost
      Pročitaj
      • Dugovječnost

      8 hobija koji vam mogu pomoći da bolje starite i živite dulje

      • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Fitness i joga

      5 vježbi koje mogu pomoći u smanjenju kronične upale

      • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Što je tehnika emocionalnog oslobađanja i kako pomaže kad stres preuzme tijelo?

      • Posted on 30. travnja 2026.30. travnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Lisnato zeleno povrće u rukama kao izvor vitamina K1 za zdravlje pluća.
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Ovaj zanemareni vitamin mogao bi biti važniji za pluća nego što se mislilo

      • Posted on 29. travnja 2026.29. travnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Imate kroničnu bol koja ne prolazi? Nova studija otkriva vezu koja se često previđa

      • Posted on 28. travnja 2026.28. travnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Estetika 360
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Foto: unsplash
        Pročitaj
      • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • 9 min
        • Foto: privatna arhiva
        Pročitaj
      • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
        Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
        Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Vedrana Orlović
      • 5
        Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • Foto: FMG

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
        Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
      • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
        • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
        Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
        • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.