Pročitaj

Zdravo, a čokoladno: Torta u šalici gotova za par minuta

Zdravo i čokoladno – omiljeni spoj riječi svakog sladokusca. Još kad tome pridodamo jednostavnu pripremu koja je gotova u svega par minuta, dobijemo novi najdraži (zdravi) recept. Ovim ćete desertom…
Podijeli
Pročitaj

Zdravo i proljetno: 3 recepta s tunjevinom u glavnoj ulozi

Dolaskom proljeća mnogi okreću ploču i zajedno s toplim kaputima pospremaju i svoje loše navike. Sunce, toplije vrijeme i buđenje prirode signaliziraju novi početak kada je, osim dovođenja linije u…
Podijeli
Pročitaj

Ojačajte svoj imunitet uz ovaj fenomenalni smoothie

Smoothieji su zdrava poslastica koja može poslužiti kao doručak, užina, a ako su napravljeni od kvalitetnih sastojaka, služe kao saveznici u borbi protiv bolesti. Smoothie za jačanje imuniteta je dobro…
Podijeli
Pročitaj

Lako, a slasno: Detoks salata koju svi obožavaju

Iako salata kao detoks jelo ne djeluje vrlo originalno, sastojci u njoj je mogu učiniti slasnom i zanimljivom. Počnite sa super hrskavim povrćem koje hidrira organizam, poput krastavca i komorača,…
Podijeli
Pročitaj

Ukusni smoothie za mršavljenje i dnevnu dozu energije

Iako smoothieji mogu biti ukusan i jednostavan način unošenja hranjivih sastojaka, oni nisu uvijek najzdraviji izbor za jelo. Ovisno o sastojcima, mogu biti puni šećera i masnoća. No, postoji niz…
Podijeli
Pročitaj

Zdravo, a slatko: Čokoladni mousse za svačije nepce

Moguće je jesti hranu koja je ukusna i neće narušiti vaše zdravlje. Ne brinite, ako slijedite keto plan prehrane, još uvijek se možete prepustiti žudnji za čokoladom pri tom održavajući…
Podijeli
Pročitaj

Ova prehrana balansira hormone i vraća ih u ravnotežu

Mnoge se žene susreću s hormonskim neravnotežama koje mogu dovesti do promjene raspoloženja, razdražljivosti, umora, debljanja, policističnih jajnika, hormonalnih akna i drugih neugodnih pojava. No, nije nužno suplementirati hormone putem…
Podijeli