Pročitaj

Smoothie od kivija: Za zdravlje srca i probavnog sustava

Kivi je jedna od najzdravijih namirnica, bogat je vitaminima i antioksidantima, a ima i blagotvorni utjecaj na probavni sustav i zdravlje srca. U kombinaciji s bananom, mangom i ananasom postaje…
Podijeli
Pročitaj

Napravite ukusan i zdrav smoothie od čokolade i mente

Čokolada i menta čine jednu od najboljih kombinacija hrane ikad. Postoji nešto zaista posebno u spajanju zemljano-slatkog okusa čokolade i hladne i lagane mente. Za sve ljubitelje slične inačice čokolade,…
Podijeli
Pročitaj

Vata, pitta, kapha: Što voli jesti tvoja doša?

Sva je hrana jedinstvena kombinacija pet elemenata – vode, vatre, zemlje, zraka i prostora – baš kao i tijelo svake osobe. Način na koji reagiraju ta dva sustava određuje je…
Podijeli
Pročitaj

Brzinski i zdravi desert s potpisom Jamieja Olivera

Popularni „goli kuhar“, Jamie Oliver, u svojoj je karijeri osmislio i predstavio hrpu ukusnih jela. Sa svojim se nutricionističkim timom pozabavio i izradom zdravih i brzih recepata koji će dobro…
Podijeli