Zdravlje
4851 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Mikrobiom intimnosti: Kako vaša crijeva i vagina međusobno komuniciraju
Ljudsko tijelo dom je bilijunima mikroorganizama koji čine raznolike ekosustave koji imaju ključnu ulogu u našem zdravlju. Dva najvažnija mikrobioma – crijevni i vaginalni – u stalnoj su komunikaciji, i…
Pranje zuba sodom bikarbonom: Je li stvarno sigurno i koliko pomaže?
Pranje zuba sodom bikarbonom popularan je kućni trik za izbjeljivanje zubi i poboljšanje oralne higijene. I dok je soda bikarbona dobro poznata po svojoj svestranosti – od kuhinje do kupaonice…
Razmislite dvaput prije držanja vode pokraj kreveta – evo i zašto
Jeste li se ikada zapitali je li držanje vode pokraj kreveta uistinu dobra navika? Možda vam se čini praktičnim imati čašu vode na noćnom ormariću, no prema riječima stručnjaka, ta…
Kako se riješiti alergijskog rinitisa? Sve što trebate znati o nosnim alergijama
Disanje – nešto što uzimamo zdravo za gotovo, sve dok više ne možemo disati. Začepljen nos, kronično kihanje, umor i neprestani osjećaj pritiska u licu nisu samo „sezonske tegobe“. Iza…
Bol u prsima? Evo kako prepoznati radi li se o anksioznosti ili nečem ozbiljnijem
Osjetili ste bol u prsima i odmah pomislili na najgore? Ništa neobično. Taj pritisak, stezanje ili iznenadna nelagoda može biti zastrašujuća – pogotovo kad ne znate što joj je uzrok.…
Zašto čistite kad ste pod stresom? Psiholozi imaju odgovor!
Osjećate poriv za čišćenjem dok ste pod stresom? Ništa neobično! Ova naizgled slučajna navika zapravo ima snažno znanstveno uporište. Psiholog dr. Ethan Kross objašnjava kako čišćenje može pomoći kod emocionalne…
Lako gubite koncentraciju? Evo 5 navika koje dokazano poboljšavaju fokus
Imate osjećaj da vam koncentracija stalno izmiče? Ništa neobično. U svijetu prepunom notifikacija, multitaskinga i stalnih distrakcija, zadržati pažnju duže od nekoliko minuta može se činiti gotovo nemogućim. No dobra…
Može li kava pomoći kod sezonskih alergija? Imunolog tvrdi da može
Ako vas u proljeće muče kihanje, začepljen nos i iscrpljenost, možda rješenje već držite u ruci! Sve više znanstvenika, uključujući imunologa dr. Purvija Parikha, potvrđuje – kava doista može pomoći…
6 simptoma menopauze koje stomatolozi mogu primijetiti (čak i prije vas)
Menopauza donosi brojne promjene u tijelu, ali neke od njih mogu vas iznenaditi – jer se pojavljuju tamo gdje ih najmanje očekujete: u usnoj šupljini. Suhoća, peckanje, osjetljive desni i…