Dijeta niskog glikemijskog indeksa

U posljednjih nekoliko godina mnogo se priča o dijeti s niskim glikemijskim indeksom ili GI dijeti, koja je u biti baza za mnoge poznate dijete kao što je „South beach“…
Pročitaj

    Psihoterapija pokretom i plesom

    Terapijsko korištenje pokreta staro je gotovo kao i sam pokret. U mnogim primitivnim zajednicama ples je bio temeljni dio življenja poput hranjenja ili spavanja. Ples je omogućavao ljudima izražavanje emocija,…
    Pročitaj

      Fitoaromaterapija pomaže kod seboreje

      Naturalina čitateljica obratila se našoj stručnjakinji s područja fitoaromaterapije i prirodne kozmetike, Vlatki Mileusnić, za pomoć pri liječenju seboreičnog dermatitisa lica. Vlatka joj je spremno ponudila veći broj prirodnih rješenja…
      Pročitaj

        Nestle istraživanje: Što djeca vole jesti?

        Povodom Svjetskog dana hrane koji se obilježava 16. listopada, tvrtka Nestle objavljuje istraživanje o navikama dječjeg doručkovanja provedeno od strane agencije GfK. Rezultati prikupljeni na 1000 obitelji ukazuju da hrvatska…
        Pročitaj

          Jesu li voćni sokovi dostojna zamjena za vodu?

          Svi ponekad radije žeđ utažimo nekim voćnim sokom nego vodom, iako smo svjesni koliko je to dodatnih kalorija, aditiva i bojila. Tako je jedna naša čitateljica s ˝grižnjom savjesti˝ poslala…
          Pročitaj

            Marihuana u borbi protiv raka

            Dvojica znanstvenika iz San Francisca došli su do nevjerojatnog otkrića u borbi protiv raka. Marihuana sadrži spojeve koji mogu zaustaviti širenje metastaza, koji imaju potencijal čak i kod vrlo agresivnih…
            Pročitaj

            VIDEO: Zdrava i zasitna vege Cezar salata

            Ovaj tjedan počnite s nečim laganim i osvježavajućim, a opet dovoljno hranjivim da vas opskrbi s pregršt energije. Kuharica Dunja Gulin za vas je pripremila pravu vege poslasticu u obliku…
            Pročitaj

              Ljepota dolazi iznutra

              Kažu da muški pogled najviše plijeni bujna i sjajna ženska kosa, dok ženino oko prvo primjećuje ruke i nokte muškarca. Zdrava kosa, koža i nokti nesumnjivi su znaci vanjske ljepote,…
              Pročitaj

              Stop emocionalnom prejedanju!

              Možda je vrijeme da prestanete s posjetima hladnjaku i opustošavanjem ormarića sa slatkišima svaki put kad dobijete poriv za hranom. Vrijeme da se počnete suočavati s problemima koje na taj…