Zdravlje
4850 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Ova prehrana ubrzava metabolizam i potiče mršavljenje, otkriva studija
Popis prednosti biljne prehrane je duži: dobra je za srce, može pomoći u poboljšanju probave, a nova istraživanja sugeriraju da bi mogla pomoći i u jačanju metabolizma. Iako su prethodne…
Crijeva igraju ključnu ulogu u obrani imuniteta – evo kako ih možete zaštititi
Tvrtka Proimmun osnovana je 2015. godine s vizijom da aktivno sudjeluje u otkrivanju nastanka zdravstvenih rizika, koristeći pritom molekularno – biološke metode ispitivanja. Na čelu s Ružicom Matić, te u…
Upoznajte svemoćni čaj od đumbira: 5 razloga zašto ga piti
Đumbir je gomoljasta biljka čije ljekovito djelovanje olakšava dane već tisućama godina, a koristi se kao začin, hrana, lijek ili čak sredstvo za uljepšavanje. Njegov poznat slatkasto ljut okus odlično…
Andrea Solomun: 25-minutni cirkularni trening uspješne balerine
Svi smo se ponovno vratili kućnim treninzima, a kako oni ne bi bili tlaka, bacili smo se u potragu za učinkovitim i zabavnim tjelovježbama. Jednu takvu nam donosi školovana balerina,…
Nutricionist Branimir Dolibašić: “Ljudi su zbunjeni preporukama oko unosa proteina – evo koliko ih uistinu treba unositi”
Glavna razlika vegana i svejeda je izvor unosa bjelančevina. No, negdje u raspravi između vegana i karnivora gubi se odgovor na važno pitanje za održavanje optimalnog zdravlja: Koliko proteina trebam…
Bezbrižni za blagdane: 3 ključna saveznika koja će vas čuvati ove zime
Hladniji i kraći zimski dani kao da nas mame da posegnemo za masnijom i kaloričnijom hranom, a zbog situacije u kojoj smo se svi našli promijenili su nam se i…
Stres i žene: Ovih se 11 bolesti povezuje sa stresom
Promjene, neizvjesnost i strah s kojima svi, više ili manje, živimo proteklih mjeseci djeluju kao jedan od dodatnih stresora na naš organizam. Netko ih podnosi lakše, netko teže, no svi bismo…
Konzumacija ovog povrća vam može produljiti život, kažu studije
Baš i niste ljubitelj začinjene hrane? Možda biste joj ipak trebali dati šansu. Naime, uz dodavanje intenzivnog okusa jelu, crvena chilli papričica može dodati i nekoliko godina u vaš život.…
Rogač u prahu: 8 prednosti koje će vas motivirati za pripremu namaza
Rogač u prahu, koji se naziva još i brašno od rogača, alternativa je kakau u prahu. Napravljen je od osušenih, prženih mahuna rogača i vrlo sliči kakau u prahu. Često…