Wellness
768 članaka
Brzinska make-up rutina: Spremne za posao u 5 minuta!
Ustajanje, brzinska kava, još brži tuš, nasumični odabir garderobe, spremanje djece za školske aktivnosti… Zvuči poznato? Niste usamljeni! Jutra su kaotična za većinu žena, a priznajemo kako u nedostatku vremena…
Podijeli
Čarobno maslinovo ulje: Napravite masku za lice od samo tri sastojka
Ako ste se ikad zapitali: „Je li u redu staviti maslinovo ulje na lice“, odgovor je: „da“. Antioksidanti u maslinovom ulju mogu spriječiti prerano starenje kože i nastanak bora. Vitamini…
Podijeli
Bijeg od užurbane svakodnevice: Terme Laško predstavljaju wellness tretmane od konoplje!
Iako više od dva tisućljeća čovječanstvo poznaje blagodati ove opojne biljke, tek se posljednjih godina njezina popularnost širi – kako u medicini, tako i u wellness industriji. U skladu sa…
Podijeli
Provedite romantični vikend na Rogli i u Termama Zreče
Godišnjica veze, romantična proslava rođendana, skorašnji Dan zaljubljenih – sve su to i više nego dobri razlozi za bijeg u čarobne pohorske brežuljke. Snijegom prekrivene skijaške staze na Rogli i…
Podijeli
Snježna bajka na Rogli: Prepustite se neočekivanim i magičnim zimskim užicima
Mnogi smatraju kako za odlazak na skijanje moraju biti entuzijastični skijaši, no na popularnom slovenskom skijalištu Rogla situacija je potpuno drugačija! Pregršt zabavnih i rekreativnih sadržaja prizivaju i one koje…
Podijeli
VIDEO: Trening kojim ćete skinuti kilograme dok kažete ‘keks’
Intervalni trening visokog intenziteta najučinkovitiji je oblik vježbanja ako želite izgubiti višak nakupljenih kilograma u relativno brzom vremenskom roku. Za ovu vrstu treninga nije vam potrebna oprema, a razlog zbog…
Podijeli
Želite lijepu i zdravu kosu? Pokušajte s aloe vera maskom
Aloe vera je poznata po svojim umirujućim svojstvima za njegu kože, a postaje i sve popularnija kao maska za kosu i vlasište. Iako su dokazi u velikoj mjeri anegdotski, postoje…
Podijeli
VIDEO: Potrebno je samo 5 minuta da započnete dan kako treba
Želite kroz dan reagirati na što manje stresnih situacija, ostati koncentriranima i spavati bolje? Sve što trebate je započeti ga kako treba! Ukradite jutru malo vremena za sebe i priuštite…
Podijeli
Vrijeme je za odmor i nezaboravni provod na Rogli i u Termama Zreče
U mirnom i šumovitom dijelu Slovenije, pod moćnim pohorskim brežuljcima, skrivaju se dva bisera: Rogla i Terme Zreče. Međusobno udaljeni tek 17 kilometara čine jedinstvenu slovensku kombinaciju skijaškog raja i…
Podijeli
Brzinski jutarnji trening kojim ćete sagorjeti kalorije
Započeti dan vježbanjem ne znači da trebate ustajati dva sata ranije, a ovaj 8-minutni video to i dokazuje. Brzi jutarnji trening će vam pomoći kod sagorijevanja masti i izgradnji mišića.…
Podijeli
Što darovati za blagdane? Budite inovativni, darujte doživljaj!
Osim svjetlucavih lampica, ukrasa i mirisa kuhanog vina, zima donosi pregršt divnih rituala koji podižu raspoloženje i povezuju ljude. Zajednički odlazak u spa, opuštanje u saunama, plivanje, masaža za dvoje…
Podijeli
Terme Laško: Oaza ljubavi stvorena za povratak strasti i romantike
Gubitak iskre romanse i strasti se događaju i najboljim parovima. Sve započinje u maniri grandioznih ljubavnih scena. U početku ne možete maknuti ruke jedno s drugoga, no s vremenom se…
Podijeli
VIDEO: Poboljšaj ravnotežu i stabilnost uz vježbe s pilates loptom
Svi živimo prilično stabilnim životima – fizički. Pločnik po kojem hodate je ravan, baš kao i stolac na kojem sjedite (satima). Čak i dok vježbate, traka za trčanje je bez…
Podijeli
Od samo par sastojaka napravite svoj balzam za ruke
U razdoblju zimskih mjeseci, kada nas okružuju hladnoća i vjetar vani i ponekad pretjerana toplina dok boravimo unutra, prvi na udaru su dijelovi tijela koji su neprestano izloženi: lice i…
Podijeli
Zimske aktivnosti koje troše najviše kalorija – neke bi vas mogle iznenaditi!
Od skijanja do sanjkanja, pa čak i čišćenja snijega, zimske aktivnosti predstavljaju odlične načine sagorijevanja kalorija. Osim toga, svježi će vas zimski zrak okrijepiti, a sunčani dani napuniti vitaminom D.…
Podijeli
Organska kozmetika je idealan dar za blagdane, a ovo je naša preporuka…
Božić je iza ugla, a kupovina darova se lagano bliži svome kraju. Pronalazak idealnog poklona za bližnje ponekad zna biti pravi izazov koji još treba i pažljivo umotati te odložiti…
Podijeli
VIDEO: U svega 10 minuta dnevno isklesajte cijelo tijelo
Zimi nam izlasci iz kuće sve teže padaju i većinu slobodnog vremena želimo provesti na kauču ispod tople dekice, a preskakanje teretane postaje primamljivije no ikad. No, to ne znači…
Podijeli
Jogu za oči možete prakticirati bilo gdje, a evo zašto biste trebali…
U današnje moderno doba posve je uobičajeno većinu dana provoditi ispred ekrana mobitela, kompjutora i televizora. No, moderni način života rezultira pretjeranom naprezanju očiju, a simptomi mogu uključivati upaljene i…
Podijeli
Njega suhe kože u 3 jednostavna koraka
Budući da je koža naš najveći organ, ima iznimnu važnost u održavanju zdravlja cijelog organizma. Suhi tip kože je posebno osjetljiv, a svi smo se susreli s tim problemom tijekom…
Podijeli
Varaždinske Toplice: Oaza zdravlja u srcu Zagorja
U najljepšem predjelu Hrvatskog zagorja izvire ljekovita voda te postoji ljekovito blato. Upravo zahvaljujući tim ljekovitim resursima, Varaždinske Toplice njeguju tradiciju liječenja već više od 2 tisuće godina. Još u…
Podijeli
VIDEO: Jogom protiv menstrualnih bolova
Mnoge žene doživljavaju menstrualne bolove, posebice u svojim tinejdžerskim godinama. U većini slučajeva, menstrualni bolovi ne ukazuju na ozbiljniji problem, iako ponekad mogu biti povezani s endometriozom ili miomima. No,…
Podijeli