Održavanje zategnute, glatke kože često postaje izvor stresa kako starimo, a ako ste ikad tražili prirodno rješenje za opuštenu kožu, možda su vam poznate vježbe za lice. Slavne osobe već dugo prakticiraju vježbe lica kako bi usporile starenje te mu vratili mladenački sjaj.
Mala studija koju je proveo dr. Murad Alam, potpredsjednik i profesor dermatologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Northwestern, pokazuje neka obećanja o mogućnosti poboljšanja stanja kože pomoću ovih vježbi. Pod pretpostavkom da veće istraživanje podupire iste rezultate, možda je vrijeme da ih napokon isprobate.
Ovoga vam puta savjetujemo da obratite pažnju na dva kritična, međusobno povezana područja – čeljust i vrat. Kako starimo, koža postaje sve opuštenija što može rezultirati naboranim vratom koji živcira mnoge žene. Isto tako, sve češće se možete buditi s ukočenom čeljusti, a to je osjećaj koji nimalo nije ugodan, priznat će vam svi koji su ga ikad doživjeli.
Vježbe u nastavku vam donosi model Anna Veronika koja ih prakticira kako bi održavala zategnutu i sjajnu kožu na vratu i liniji čeljusti. Za njihovo vam prakticiranje ne treba puno vremena niti opreme, a možete ih raditi i na pauzama za ručak.
Pročitaj i ovo:
- VIDEO: Face-lifting masaža koja će ukloniti prve znakove starenja
- Masaža ruku: 3 razloga zbog kojih je trebate početi prakticirati već danas
- Trik protiv podbuhlosti: Masaža lica valjkom od žada
Naturala Life br. 12
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu.
Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
