Preporod za kožu lica dolazi u vidu nježne masaže inspirirane učenjima tradicionalne kineske medicine, uz malu pomoć valjka od žada. Naime, ono što vidimo kao podbuhlost ili natečenost lica zapravo je rezultat zadržavanja tekućine, točnije limfe. Za optimalno zdravlje kože, imunološkog sustava i cijelog tijela, želimo da limfa slobodno cirkulira.
Kad je tome slučaj, tada se i natečenost smanjuje. Osim toga, pravilna cirkulacija pomaže eliminirati toksine, što pomaže u održavanju zdrave i sjajne kože. Kada koristite valjak od žada za masažu lica, treba imati na umu dvije ključne stvari. Koristite ga nakon čišćenja lica, a ako vam je ugodnije, možete koristiti i malu količinu kreme ili seruma. Drugo, budite nježni – ne trebate koristiti pritisak jer će težina valjka to odraditi umjesto vas.
- Započnite s donjim dijelom lica – konkretno, sredinom brade – povlačeći valjkom duž čeljusti prema uhu. Ponovite na istom mjestu 5 – 6 puta, postupno se pomičući prema obrazu. Ponovite na suprotnoj strani.
- Prijeđite na obraze – nježno rolajte od nosa prema van, ponovite na istom mjestu 5 – 6 puta.
- Koristeći manji kamen na kraju vašeg valjka, pomičite ga ispod oka i prema van do sljepoočnice.
- Postavite valjak između obrva i prijeđite preko svake obrve (zapravo, malo iznad ovog područja) a zatim ravno prema liniji kose.
- Prijeđite na čelo. Počevši od sredine čela, pomoću velikog kraja valjka rolajte prema ušima. Ponovite 5 – 6 puta, a zatim ponovite isto na suprotnoj strani.
Pročitaj i ovo:
- 6 načina kako tjelovježba utječe na tvoju kožu
- Njega suhe kože u 3 jednostavna koraka
- 75% ljudi preskače ovaj važan korak u njezi kože – jesi li i ti među njima?
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!
