Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Posežete za grickalicama i kad niste gladni? Psiholozi otkrivaju zašto
    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Meditacija djeluje brže nego što se dosad mislilo, pokazuje novo istraživanje
    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Uskrsna pinca bez puno muke: sočna, mirisna i nevjerojatno mekana
    Ova uskrsna pinca priprema se lako, a ostaje mekana i sočna danima
    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: canva
  • Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?
    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: Promo
  • Zašto stres i nadutost često idu ruku pod ruku?
    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: canva, Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ljepota VIDEO: Kako napraviti učinkovitu anticelulitnu masažu kod kuće?

    VIDEO: Kako napraviti učinkovitu anticelulitnu masažu kod kuće?

    Iako izravno ne šteti zdravlju, celulit je neprijatelj broj jedan mnogih žena. Iako ga se vrlo teško riješiti, postoje načini na koje ga je moguće reducirati

    • Posted on 20. listopada 2022.9. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: pexels
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0

    Procjenjuje se da više od 85% svih žena u dobi od 21 i više godina ima celulit. Ova se iritantna pojava najčešće razvija na bedrima, jer to područje prirodno sadrži više masnog tkiva. U pogledu cjelokupnog zdravlja organizma, nema ništa loše niti štetno u celulitu, ali mnoge žene ne vole kako on izgleda na njihovoj koži.

    Iako ga se vrlo teško potpuno riješiti, postoji niz kućnih lijekova i vježbi koje obećavaju njegovo reduciranje. Jedno od njih je masaža koja se može prakticirati kod kuće ili uz pomoć profesionalnog masera. Masaža pomaže smanjiti celulit poboljšavajući limfnu drenažu i istežući tkivo kože.

    Anticelulitne kreme nude slične prednosti, ali ključna komponentna je postupak masiranja – ne možete samo nanijeti kremu i očekivati da će celulit nestati sam od sebe. Isto tako, samo jedna masaža neće pomoći, a da biste postigli rezultate morate biti uporni.

    Pročitaj i ovo:

    • Eterična ulja – najbolji prirodni saveznik u borbi protiv celulita
    • 5 vježbi za čvrstu guzu i bedra bez celulita
    • Napravi sama: Zamotaj se u anticelulitni body wrap

    Naturala Life br. 14

    Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.

    Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Prethodni članak

      Dr.sc. Dinko Bagatin: Ne možemo spriječiti silu težu da djeluje na grudi, ali ih možemo korigirati i vratiti im puni izgled

      • Posted on 14. listopada 2022.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Promo PR
      Pročitaj
      Sljedeći članak
      • Fitness i joga

      VIDEO: 10-minutna joga za brži metabolizam i poticanje mršavljenja

      • Posted on 21. listopada 2022.19. listopada 2022.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Njega kože

      Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset

      • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Saznajte kako prirodnim vježbama za lice možete ublažiti marionetske bore i osvježiti izgled u samo nekoliko minuta dnevno
      Pročitaj
      • Njega kože

      Marionetske bore: 3 učinkovite vježbe za zaglađivanje kože

      • Posted on 23. ožujka 2026.23. ožujka 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels, canva
      Pročitaj
      • Oblikovanje tijela

      Masne naslage, celulit i opuštena koža: kako odabrati tretman prema stvarnim potrebama tijela

      • Posted on 19. ožujka 2026.19. ožujka 2026.
      • 5 min
      • Autor: FMG Native
      • Foto: Sinteza skin clinic, poliklinika bagatin
      Pročitaj
      • Njega kože

      Zategnite i osvježite lice – trik koji vraća sjaj u samo nekoliko minuta

      • Posted on 12. ožujka 2026.12. ožujka 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Njega kože

      Ova 2 drevna ulja mogu usporiti starenje kože – stručnjaci otkrivaju njihovu moć

      • Posted on 10. ožujka 2026.10. ožujka 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Njega kože

      Zašto je važno ne birati dezodoranse po mirisu i pakiranju

      • Posted on 6. ožujka 2026.5. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: Martina Tuta
      • Foto: freepik, canva
      Pročitaj
      • Njega kose

      Ovo prirodno ulje ubrzava rast kose – i vjerojatno ga već imaš kod kuće!

      • Posted on 4. ožujka 2026.4. ožujka 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: pexels, kaboompics
      Saznajte koje namirnice s biotinom podržavaju rast i sjaj za zdravu kosu, jačaju mozak i potiču metabolizam.
      Pročitaj
      • Njega kose

      10 moćnih namirnica za zdravu kosu (i mozak!) koje preporučuju nutricionisti

      • Posted on 3. ožujka 2026.3. ožujka 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?

        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Kad se braća i sestre udalje: zašto neki odnosi s vremenom zahlade?

        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • 6 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice

        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset

        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Otkrijte 4 recepta za doručak za bolje raspoloženje, prema savjetima nutricionističke psihijatrice

        Doručak za bolje raspoloženje? Donosimo 4 preporuke stručnjaka

        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Posežete za grickalicama i kad niste gladni? Psiholozi otkrivaju zašto
        • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Meditacija djeluje brže nego što se dosad mislilo, pokazuje novo istraživanje
        • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Uskrsna pinca bez puno muke: sočna, mirisna i nevjerojatno mekana 3
        Ova uskrsna pinca priprema se lako, a ostaje mekana i sočna danima
        • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
        • Foto: canva
      • 4
        Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?
        • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
        • Foto: Promo
      • 5
        Zašto stres i nadutost često idu ruku pod ruku?
        • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
        • Foto: canva, Pexels

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”
        • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
        • Foto: Privatna arhiva
      • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća
        Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?
        • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata
        • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?
        • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.