Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ljepota VIDEO: Kako napraviti učinkovitu anticelulitnu masažu kod kuće?

    VIDEO: Kako napraviti učinkovitu anticelulitnu masažu kod kuće?

    Iako izravno ne šteti zdravlju, celulit je neprijatelj broj jedan mnogih žena. Iako ga se vrlo teško riješiti, postoje načini na koje ga je moguće reducirati

    • Posted on 20. listopada 2022.9. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: pexels
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0

    Procjenjuje se da više od 85% svih žena u dobi od 21 i više godina ima celulit. Ova se iritantna pojava najčešće razvija na bedrima, jer to područje prirodno sadrži više masnog tkiva. U pogledu cjelokupnog zdravlja organizma, nema ništa loše niti štetno u celulitu, ali mnoge žene ne vole kako on izgleda na njihovoj koži.

    Iako ga se vrlo teško potpuno riješiti, postoji niz kućnih lijekova i vježbi koje obećavaju njegovo reduciranje. Jedno od njih je masaža koja se može prakticirati kod kuće ili uz pomoć profesionalnog masera. Masaža pomaže smanjiti celulit poboljšavajući limfnu drenažu i istežući tkivo kože.

    Anticelulitne kreme nude slične prednosti, ali ključna komponentna je postupak masiranja – ne možete samo nanijeti kremu i očekivati da će celulit nestati sam od sebe. Isto tako, samo jedna masaža neće pomoći, a da biste postigli rezultate morate biti uporni.

    Pročitaj i ovo:

    • Eterična ulja – najbolji prirodni saveznik u borbi protiv celulita
    • 5 vježbi za čvrstu guzu i bedra bez celulita
    • Napravi sama: Zamotaj se u anticelulitni body wrap

    Naturala Life br. 14

    Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.

    Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Prethodni članak

      Dr.sc. Dinko Bagatin: Ne možemo spriječiti silu težu da djeluje na grudi, ali ih možemo korigirati i vratiti im puni izgled

      • Posted on 14. listopada 2022.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Promo PR
      Pročitaj
      Sljedeći članak
      • Fitness i joga

      VIDEO: 10-minutna joga za brži metabolizam i poticanje mršavljenja

      • Posted on 21. listopada 2022.19. listopada 2022.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Njega kože

      Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti

      • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Fitness i joga

      10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

      • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • 2 min
      • Autor: Nikolina Petan
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Njega kože

      Oksitocin u kozmetici: može li ‘hormon ljubavi’ popraviti raspoloženje?

      • Posted on 20. listopada 2026.20. listopada 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Njega kože

      Kako izbjeći pojavu bora dok spavate: 3 stručna savjeta za mladoliku kožu

      • Posted on 18. listopada 2026.17. listopada 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Fitness i joga

      Vježbe za bolju cirkulaciju krvi koje možete isprobati odmah

      • Posted on 16. listopada 2026.16. listopada 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj

        Koliko dugo perete lice? Evo koliko biste trebali za najbolje rezultate

        • Posted on 13. listopada 2026.13. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Muče vas zanoktice? Oslobodite ih se zauvijek uz ove savjete

          • Posted on 10. listopada 2026.9. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Fitness i joga

          Mikrotrening: Kako pokrenuti mišiće tijekom radnog dana?

          • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels, canva
          Estetika 360
          Poliklinika Sinteza
          Poliklinika Sinteza
          Najnovije
          • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

            • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • 3 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

            • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

            • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Promo
            Pročitaj
          • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 4 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 5 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          Izdvojeno
          • 1
            Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Privatna arhiva
          • 2
            10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 3
            Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
            • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 4
            Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 5
            Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
            • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: Pexels

          Newsletter

          Prijavite se na naš newsletter

          PRATITE NAS
          0
          0
          Najnovije objave
          • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje
            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: unsplash
          • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
            • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
            • Foto: Privatna arhiva
          • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
            Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
            • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          O nama
          • Impressum
          • Opći uvjeti korištenja
          • Pravila privatnosti i politika kolačića
          • Kontakt
          Naturala.hr
          • Zdravlje
          • Prehrana
          • Mindfulness
          • Odnosi i veze
          • Ljepota
          • Lifestyle
          • Majčinstvo
          • Ekologija i održivost
          • Aktualno
          COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

          Upiši traženi pojam i stisni Enter.