Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Poliklinika Sinteza
  • Pozitiva ne mora biti forsirana
    Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Vatrene banane za vruće ljetne noći

  • Zdravi recepti

Vatrene banane za vruće ljetne noći

Bananas Sequeira - malo banane, malo šećera, malo ruma, malo vatre i puno užitka!

  • Posted on 13. kolovoza 2012.2. rujna 2019.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Dosadilo vam je jednostavno oguliti i pojesti bananu? Tražite nešto novo i uzbudljivo? Bananas Sequeira je rješenje za vas. Gotovo je za svega desetak minuta, izuzetno se lako priprema, a podrazumijeva i vatreno finale. Slijedi recept za flambirane, karamelizirane banane okupane u rumu i kokosu. Mmmm…

Sastojci

• 2 žličice kokosovog ruma
• 1/4 šalice ruma za kolače
• Sladoled od vanilije ili kokosa
• 4 žlice stolnog maslaca
• 1/4 šalice smeđeg šećera
• Sol
• 1 štapić cimeta
• 4 klinčića
• 2 veće zrele banane (oguliti i prerezati po duljini i prepoloviti)
• 2 žlice kokosovog brašna

Upute

1. Za svaki slučaj – zavežite kosu, zasučite rukave i pobrinite se da vas ništa ne ometa dok pripremate ovaj desert.
2. Ulijte kokosov rum i rum za kolače u zasebne posude. Napomena: nikada nemojte ulijevati alkoholna pića direktno u vruće posude jer bi se mogla zapaliti. Također, pripremite sladoled da vam bude pri ruci.
3. Zagrijte tavu na srednje jakoj vatri te dodajte maslac, smeđi šećer, mrvicu soli, klinčiće i cimet te miješajte dok ne dobijete sirup.
4. Zatim dodajte polovice banana i zagrijavajte ih dok ne postanu karamelizirane (oko 2 minute sa svake strane). Ukoliko želite, sada možete ukloniti cimet i klinčiće iz smjese.
5. Kada sirup počne vrijeti, maknite tavu s vatre i pošpricajte sve sa rumom od kokosa. Potom vratite tavu na vatru i zagrijavajte sve još 30-ak sekundi.
6. Ponovo maknite tavu s vatre i dolijte rum za kolače. Slijedi vrhunac recepta – upaljačem i s mnogo opreza ˝zapalite˝ desert. Sve bi trebalo planuti vrlo brzo – potom smanjite vatru i vratite tavu te pustite da sastojci proključaju sve dok se plamen ne ugasi.
7. Servirajte dvije polovice banane po osobi i dodajte dvije kuglice sladoleda. Sve zalijte sirupom iz tave i ukrasite kokosovim brašnom. Vaš desert je gotov – dobar tek!

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdravi recepti

Rižoto s dagnjama

  • Posted on 11. kolovoza 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Maja Matus
  • Foto: Maja Matus
Pročitaj
Sljedeći članak

    Nanotehnologija u preparatima za sunčanje – štetna ili ne?

    • Posted on 13. kolovoza 2012.9. siječnja 2025.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Imamo recept za domaći grčki jogurt
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Domaći grčki jogurt: Zdrav, kremast i gotov za čas!

    • Posted on 29. lipnja 2025.27. lipnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Sladoled od avokada: Veganski hit bez mlijeka i jaja

    • Posted on 24. lipnja 2025.24. lipnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Doručak za dug život: 8 recepata iz plavih zona koje vrijedi probati

    • Posted on 20. lipnja 2025.18. lipnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Brzo i lako: Napravite domaće zobeno mlijeko od 2 sastojka

    • Posted on 18. lipnja 2025.17. lipnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: pexels
    Palačinke od špinata: Zdrav obrok u samo par jednostavnih koraka
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Palačinke od špinata: Zdrav obrok u samo par jednostavnih koraka!

    • Posted on 5. lipnja 2025.5. lipnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Osvježavajuća limunada s borovnicama koja donosi više od okusa – saznaj kako mali jutarnji ritual može unijeti mir u tvoj dan
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Limunada s borovnicama – osvježavajuće piće za koje nisam ni znala da mi treba

    • Posted on 3. lipnja 2025.3. lipnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Recept za mlijeko od pistacija: ukusno, kremasto i jednostavno

    • Posted on 5. svibnja 2025.5. svibnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Canva
    Započnite dan uz 3 visokoproteinska doručka koji jačaju kožu i poboljšavaju njezin sjaj
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    3 ideje za doručak koji jača i njeguje vašu kožu

    • Posted on 17. ožujka 2025.14. ožujka 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels, canva
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Samopouzdana i sretna – kako uživati u svojem tijelu do maksimuma?

      • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 3 min
      • Foto: canva
      Pročitaj
    • Prostirka za jogu vaš je saveznik u opuštanju i jačanju tijela, ali ona može biti i glavni krivac za neugodne promjene na vašoj koži

      Prostirka za jogu može uzrokovati akne – evo kako to spriječiti

      • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Što se događa s našim organizmom kad preskočimo obrok?

      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Color walk: Trend koji briše stres u par koraka

      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Ljetni hit popusti do -50%: Steve Madden donosi najpoželjnije modne komade sezone

      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 2 min
      • Foto: promo
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    • 2
      Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    • 3
      9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    • 4
      Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Poliklinika Sinteza
    • Pozitiva ne mora biti forsirana 5
      Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Što je zdravije: Kruh od kiselog tijesta ili cjelovite pšenice?
      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • Foto: unsplash
    • Minea otkiva zašto se veseli popunjenom kalendaru obveza, koncertima i pripremama velikog rujanskog koncerta za 30. godina karijere.
      Minea: “Teško mi je i samoj povjerovati da slavim 30 godina glazbene karijere!”
      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • Foto: Privatna arhiva
    • Otkrijte namirnice koje potiču prirodnu proizvodnju kolagena i usporavaju pojavu bora – put do mladolike kože počinje na tanjuru
      11 moćnih namirnica koje mogu usporiti pojavu bora nakon 40.
      • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    • Ovo su grešake koje dermatolozi žele da prestanete raditi s kremom za sunčanje u spreju
      6 grešaka koje dermatolozi žele da prestanete raditi sa sprejem za sunčanje
      • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.