Gubitak kose globalni je problem koji ne zahvaća samo muškarce. Normalno je da kosa s godinama počinje gubiti svoju prijašnju kvalitetu i gustoću, ali uz nekoliko prirodnih tretmana možete joj vratiti stari sjaj te spriječiti njezino pretjerano opadanje. Donosimo vam popis od 5 prirodnih dodataka koji dokazano poboljšavaju kvalitetu i potiču rast kose.
1. Aloe vera
Ova biljka podrijetlom s Arapskog poluotoka već se dugi niz godina koristi u tretmanima sprječavanja gubitka kose. Njezina svojstva smanjuju perutanje, umiruju vlasište te otklanjaju višak masnoće koja blokira dlačne folikule. Nanošenjem gela aloe par puta tjedno, ili šampona i regeneratora koji ju sadrže, možete spriječiti pretjerani gubitak kose.
2. Kokosovo ulje
Kokosovo ulje sadrži masne kiseline koje prodiru unutar vlasi kose i smanjuju gubitak proteina iz kose. Kokosovo ulje može se koristiti prije ili nakon pranja kose, ovisno o tipu kose. Najbolje ga je koristiti prije pranja ili ga ostaviti da djeluje preko noći, lagano ga umasirajući u vlasište i na pramenove kose. Premda je potrebno više istraživanja o kokosovom ulju kao promotoru rasta kose, pokazalo se da poboljšava zdravlje i sjaj kose i koristi se stoljećima.
3. Ginseng
Korijen ove azijske biljke zasluženo drži reputaciju ljekovitosti zahvaljujući spoju ginsenozid koji se u njemu nalazi. Mnogi znanstveni radovi s područja medicine potvrdili su kako postoji izravna veza korištenja suplemenata koji sadrže ginseng i stimulacije dlačnih folikula čime se potiče rast kose.
4. Riblje ulje
Američka studija iz 2015. godine potvrdila je kako omega masne kiseline u kombinaciji s antioksidansima, mogu spriječiti djelomični gubitak kose kod žena te kosi vratiti gustoću i volumen. Riblje ulje sadrži brojne nutrijente i važne bjelančevine te ga mnogi koriste kao dodatak prehrani kako bi poboljšali ne samo kvalitetu kose, već i opće zdravlje.
5. Ružmarinovo ulje
Pravi izbor za tretiranje djelomičnog gubitka kose bez kemikalija je ružmarinovo ulje. Ono stimulira rast kose te se koristi i za liječenje Alopeciae areate kod muškaraca. Prilikom aplikacije ružmarinovog ulja na vašu kosu i vlasište potrebno ga je razrijediti, u tu svrhu koriste se bazična ulja poput kokosovog, avokadovog ili ulja jojobe, ali možete ga razrijediti i stavljajući nekoliko kapi u šampon ili regenerator. Više puta tjedno nanesite razrijeđeno ružmarinovo ulje na kosu i tjeme, nježno umasirajte i isperite.
Pročitaj i ovo:
- Ispada vam kosa? Ovo su mogući uzroci, ali i rješenja
- Oštećena i lomljiva kosa? Od grive na glavi dijeli te samo 5 koraka
- Da bi bila snažna i gusta, vaša kosa treba ovih šest vitamina
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji ispiriraju i mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
