Koža je naš najveći organ čiji je osnovni zadatak zaštita od vanjskih utjecaja. Poznato je da zrake sunca, osim svojih pozitivnih učinaka na ljudski organizam, imaju i štetno djelovanje na izgled kože. Već s prvom pojavom sunca važno je započeti s pravovremenom brigom i njegom ovog nježnog i delikatnog organa, kako izvana tako i iznutra. Međutim, različiti tipovi kože zahtijevaju različiti stupanj zaštite, pogotovo kad je riječ o zaštiti od sunca i sprečavanju opeklina, što je osobito važno kod osoba s pretjerano osjetljivom kožom te kožom sklonom dermatološkim problemima.
Ovisno o karakteristikama vaše kože, vaše će potrebe za zaštitom od sunca i njegom biti drugačije. I dok često spominjemo svijetli ili tamni tip kože, mnogi nisu sigurni kojem tipu zapravo pripadaju. U načelu, koža se dijeli na četiri različita tipa koji opisuju kako vaša koža reagira na sunce već pri prvom izlaganju. Jedno od osnovnih pitanja je javljaju li se opekline ili koža tamni, a prilikom definiranja tipa kože uzimaju se u obzir i značajke poput boje kose i svjetline tena.
>> 8 najboljih namirnica za zdravu, prekrasnu i čistu kožu
Tip kože 1
Prvi tip kože podrazumijeva svijetlu kožu, često s pjegicama, plavu ili crvenu kosu te plave ili zelene oči. Koža je iznimno osjetljiva na sunce, ne tamni, nego crveni, a vrijeme samozaštite varira od tri do deset minuta.
Za osobe s ovakvim tipom kože faktor zaštite ne bi smio biti manji od 30. Čak ni proizvodi s najvišim faktorom (50+) ne pružaju potpunu zaštitu – oni neće omogućiti 50 puta dulji boravak na suncu nego snažniju zaštitu u kraćem vremenu. Za primjerenu pripremu kože i boravak na suncu tijekom ljetnih mjeseci preporučuje se Solgar Astaksantin 5 mg u kombinaciji sa Solgar Advanced Antioxidant Formulom.
Tip kože 2
Ovaj tip kože karakterizira svijetla koža, ali malo tamnija od tipa 1, plava do tamnoplava kosa i plave oči. Koža je također osjetljiva na sunce, polako tamni i sklona je opeklinama, a vrijeme samozaštite je 10 do 20 minuta.
Kao i kod prethodnog tipa, korištenje visokog zaštitnog faktora spada pod obavezne mjere zaštite od sunca. Kao sredstvo za učinkovitu pripremu kože i izlaganje suncu preporučuje se Solgar Astaksantin 5 mg ili Solgar Prirodni beta karoten.
Tip kože 3
Treći tip kože prepoznajemo po malo tamnijoj puti i tamnoplavoj do smeđoj kosi, u kombinaciji s različitim bojama očiju. Iako ovaj tip kože ponekad izgori, uglavnom sporo i postepeno tamni do svijetlo smeđeg tona. Vrijeme samozaštite iznosi između 20 i 30 minuta.
Ovom tipu kože pripada najveći dio stanovništva, oko 80 % posto populacije. Premda vrijeme samozaštite traje i do pola sata, na suncu možete izgorjeti i ranije, zbog čega je obavezno nanošenje kreme sa zaštitnim faktorom. A za sprečavanje štetnog djelovanja slobodnih radikala i prijevremenog starenja, preporučuje se Solgar Advanced Antioxidant Formula.
Tip kože 4
Četvrti tip kože odaje pomalo smeđa koža, tamnosmeđa ili crna kosa te tamne oči. Koža brzo i dubinski tamni, a preplanulost traje dugo
vremena, uz vrijeme samozaštite do 40 minuta.
Osobe koje pripadaju ovom faktoru mogu dobiti opekline nakon 40-ak minuta izlaganja suncu. Preporučuje se korištenje krema za sunčanje čiji SPF faktor iznosi 10–15, ali za dulje izlaganje suncu može se upotrijebiti i SPF 30. Ovaj tip kože također može koristiti Solgar Advanced Antioxidant Formulu za sprečavanje prijevremenih znakova starenja kože uzrokovanih slobodnim radikalima.
Koža sklona alergijama na sunce
U posebnu kategoriju ubraja se koža sklona sunčevim alergijama, koje obično nastaju nakon izlaganja jakoj sunčevoj svjetlosti. Simptomi koju upućuju na alergiju na sunce uključuju crvenilo i svrbež kože te promjene na koži u obliku osipa ili plikova.
I dok su opeklinama sklonije osobe svjetlije puti, kad je riječ o alergijama na sunce pravila nema jer ona pogađa ljude svih tipova kože. S različitim se oblicima alergije na sunce susrelo između 10 i 20 posto ljudi, s tim da je učestalost i do 10 puta veća kod žena. Međutim, zaštitu od sunca i alergija u ovakvim će slučajevima osigurati Solgar Prirodni beta karoten i Solgar Antioxidant Free Radical Modulators.
Koje proizvode odabrati?
Svako se izlaganje suncu zbraja, pa tako i opekline, što dovodi do jednostavnog zaključka kako se uvijek moramo zaštititi od sunčevih zraka. Učinkovita zaštita podrazumijeva i njegu kože iznutra, jednako kao i izvana. Pritom su od velike pomoći antioksidansi, zaštitne tvari u obliku vitamina, minerala ili fitonutrijenata koje često sinergijski štite stanice od štetnog oksidacijskog djelovanja slobodnih radikala koji narušavaju zdravlje i ubrzavaju starenje.
>> Solgar – najkvalitetniji dodaci prehrani s vama od 1947. godine
Antioxidant Free Radical Modulators
Najkompleksnija antioksidativna formula koja sadrži idealan omjer biljne osnove u prahu i aktivnih tvari, kao što su vitamini C i E, te cink, bakar i selen koji doprinose zaštiti stanica od oksidativnog stresa, ali i normalnoj funkciji imunološkog sustava. Sadrži 100 % prirodan kompleks karotenoida.
Upotreba: 2 kapsule dnevno, uz obrok.
Solgar Advanced Antioxidant Formula
Složena antioksidativna formula čiji djelatni sastojci, kao što su vitamini C, E, B2, cink, selen, mangan i bakar, pridonose zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Vitamini C i A te minerali selen, cink i bakar ujedno pridonose normalnoj funkciji imunološkog sustava.
Upotreba: 2 kapsule dnevno, uz obrok.
Solgar Astaksantin 5 mg
Izrazito jaka formulacija koja u samo jednoj kapsuli dnevno sadrži 5 mg astaksantina iz alge Haematococcus pluvialis, prirodnog izvora s najvećom koncentracijom astaksantina.
Upotreba: 1 kapsula dnevno, uz obrok.
Solgar Prirodni beta karoten
Beta karoten je provitamin vitamina A, pri čemu 6 mg beta-karotena odgovara 1 mg RE što je 125 % preporučenog dnevnog unosa vitamina A. Osim beta-karotena, proizvod sadrži i ostale karotenoide čiji je izvor alga Dunalela salina. Vitamin A pridonosi održavanju normalne kože i sluznica.
Upotreba: 1 kapsula dnevno, uz obrok.
