Prebiotičko topljivo vlakno Sunfiber je djelomično hidrolizirana guar guma (PHGG). Sunfiber ima snažne prebiotičke karakteristike, a studija je pokazala da uzimanje 6 g dnevno nakon samo 2 tjedna daje 200 tisuća bilijuna novih bifidobacteria što ga čini 1500 puta snažnijim od probiotika.
Po čemu se Sunfiber razlikuje od drugih vlakana?
Sunfiber u Kanadi ima odobrenu zdravstvenu tvrdnju vezanu za učinkovitost u liječenju simptoma sindroma iritabilnog crijeva (SIC), sposobnost ublažavanja crijevnih problema povezanih s konstipacijom u dječjoj dobi i smanjivanje glukoze nakon obroka za 20%.
Sunfiber je jedino vlakno koje regulira i zatvor i dijareju
U osnovi je galaktomanan i po tome je jedinstven kada ga se uspoređuje s drugim vlaknima, kao što su inulin i fruktooligosaharidi. Proces njegove fermentacije vrlo je spor, te stoga ne nastaju plinovi koji izazivaju nadutost i nelagodu povezanu s drugim vlaknima.
Sindrom iritabilnog crijeva
Sindrom iritabilnog crijeva SIC je funkcionalni poremećaj probavnog sustava kojeg karakteriziraju bol u abdomenu, promjene u pražnjenju stolice u obliku konstipacije, proljeva ili kombinacije navedenih i nadutost. Spada među najčešće bolesti probavnog sustava. Prevalencija SIC-a u Hrvatskoj iznosi oko 28%.
Javlja se u svim dobnim skupinama, a češći je kod žena i mlađih osoba. Meta-analiza 14 randomiziranih, kontroliranih kliničkih studija na 906 bolesnika pokazala je značajnu korist topljivih vlakana u smanjenju simptoma SIC-a. Rezultati brojnih studija su pokazali da 6 do 12 g Sunfibera dnevno može pomoći u otklanjanju problema vezanih uz sve oblike SIC-a.
Stres utječe na razvoj i pogoršanje simptoma
Stres je jedan od glavnih uzroka sindroma iritabilnog crijeva i predstavlja okidač za pojavu i povećan intenzitet simptoma. Ako trajanje i količina stresa „izmaknu kontroli“ i postanu prekomjerni za organizam, remete kvalitetu života i ugrožavaju zdravlje. Crijeva i mozak su usko povezani živčanim sustavom i brojnim hormonima. Zbog postojanja dvosmjerne komunikacije između mozga i crijeva te činjenice da se u crijevima nalaze stotine milijuna neurona nazivamo ih „drugim mozgom“.
Kada je organizam izložen stresu dolazi do pojačanog lučenja hormona adrenalina i kortizola te se narušava normalna razina serotonina – hormona koji je nužan za osjećaj smirenosti i dobrog raspoloženja.
Kurkumin BCM-95
Najnovija istraživanja dokazala su biokemijsku neravnotežu serotonina u probavnom sustavu osoba s iritabilnim kolonom.
Studija je pokazala da kurkumin BCM-95 modulira raspoloženje putem povećanja serotonina, noradrenalina i dopamina. Zaključeno je da kurkumin BCM-95 može biti koristan modulator raspoloženja, posebno u slučajevima koji reagiraju na lijekove koji imaju mješovite učinke na razine serotonina i kateholamina. Kurkumin BCM-95 jedinstvena je formulacija sva tri kurkuminoida i eteričnog ulja kurkume.
Po svojem je sastavu kurkumin BCM-95 najsličniji sastavu cijelog korijena kurkume jer jedini sadrži eterično ulje kurkume. Europski ured za patente odobrio je patent (EP2555787) kurkuminu BCM-95 za “sastav i za uporabu u liječenju”.
Patent se odnosi na uporabu u liječenju kod:
- Reumatoidnog artritisa,
- Osteoartritisa,
- Depresije,
- Alzheimerove bolesti
- Dijetoterapija kod funkcionalnih gastrointestinalnih poremećaja i SIC-a
Sunfiber je prvo vlakno koje ima nizak FODMAP certifikat
U dijetoterapiji SIC-a najbolji je učinak pokazala eliminacijska FODMAP prehrana. To je prehrana u kojoj se izbacuje hrana s visokim FODMAP-om. Hrana s visokim FODMAP-om (fermentabilni oligo-saharidi, disaharidi, mono-saharidi i polioli) uzrokuje bolove povezane s plinovima, crijevne distenzije i konstipaciju i / ili proljev kod osoba koje pate od funkcionalnih gastrointestinalnih poremećaja (FGID) i SIC-a. Niska FODMAP hrana i dodaci prehrani pomažu smanjiti ove simptome.
Sunfiber je prvo vlakno koje ima nizak FODMAP certifikat izdan od Monash sveučilišta koje je razvilo dijetoterapiju baziranu na hrani s niskim FODMAP-om kako bi se oboljelima s FGID-om i SIC-om pomoglo u kontroliranju simptoma bolesti. Monash sveučilište je razvilo i medicinsku aplikaciju FODMAP koja je broj 1 u 96 zemalja, a Sunfiber je u njoj naveden kao sastavni dio prehrane.
Problem koji se javlja kod takve prehrane je taj što hrana bogata vlaknima ima visok FODMAP, pa osobe s FGID I SIC-om imaju poteškoće prehranom unijeti 25 do 30 g vlakana koja su neophodna za ukupno zdravlje i pravilan rad crijeva. Zato im se savjetuje uzimati Sunfiber kako bi zadovoljile preporučeni unos vlakana.
Konstipacija u dječjoj dobi
Funkcionalna konstipacija (zatvor stolice) u djece karakteriziraju suhe i tvrde stolice koje se izbacuju uz naprezanje, a često i uz bol. Konstipacija ne znači izostanak stolice u nekim duljim vremenskim intervalima. Dijete može imati stolicu svakog drugog ili trećeg dana, ali ako je stolica normalne mekane konzistencije, to nije konstipacija.
Suprotno tome dijete može imati stolicu svakog ili svakog drugog dana, no ako je stolica tvrda i dijete uz napor i bol izbacuje samo malo suhog ili tvrdog fecesa, a veći dio zaostane u rektumu, onda se radi o konstipaciji. Unatoč širokoj uporabi laksativa u svrhu liječenja konstipacije kod djece, već dugo vremena postoji manjak dokaza koji bi potvrdio djelotvornost te terapije.
Rezultati kliničkih studija na osnovu kojih je u Kanadi odobrena zdravstvena tvrdnja Sunfiberu za dječju konstipaciju ukazuju da pomaže u:
- poboljšanju pravilnosti rada crijeva kod djece
- pruža olakšanje bolova vezanih uz konstipaciju kod djece
Smanjenje glukoze u krvi nakon obroka
Uzimanje Sunfiber vlakna neposredno prije obroka u količini od 5 g dva puta dnevno smanjuje razinu glukoze nakon obroka za 20% i na dugoročnoj osnovi može poboljšati dijabetičku kontrolu. Uz smanjenje razine glukoze studija je pokazala i smanjenje razine LDL kolesterola za 14 do 26%.
Sunfiber je jedino vlakno koje regulira i zatvor i proljev
Sunfiber regulira funkciju crijeva, podmazuje ih i povećava količinu vode u stolici te olakšava formiranje stolice. Apsorbira velike količine vode u lumen crijeva, povećavajući masu i volumen stolice. Sunfiber je koristan za smanjenje težine i učestalosti proljevastih stolica. Studija je pokazala da je proljev izazvan uzimanjem maltitola ili laktitola bio snažno suzbijen sa 10 g Sunfibera. Sunfiber veže štetne tvari, poput suviška žučnih kiselina, pospješujući njihovu eliminaciju.
Sunfiber za kontrolu apetita
Sunfiber kontrolira apetit usporavanjem tranzitnog vremena probavljene hrane, stimuliranjem kolecistokinina (CCK), hormona sitosti, i indukcijom produljene percepcije zasićenja nakon obroka i učinaka sitosti. Redoviti unos Sunfibera osigurava značajne trajne učinke sitosti nakon obroka i minimalizira unos kalorija između obroka za oko 20%.
Uloga vlakana u održavanju zdravlja
Poznata Hipokratova izreka: “Sve bolesti počinju u crijevima” danas ima više težine nego ikad zahvaljujući rastućem razumijevanju crijevnog mikrobioma. Povećanjem unosa prehrambenih vlakana možemo znatno poboljšati zdravlje smanjujući rizik od određenih bolesti.
Visok unos vlakana smanjuje šanse za razvoj infektivnih, kardiovaskularnih i respiratornih bolesti za čak 24 do 56 % kod muškaraca i 34 do 59 % kod žena. To je bio zaključak studije ″Unos prehrambenih vlakana i smrtnost u NIH-AARP prehrana i zravlje″ u kojoj su analizirani podaci od 388.122 sudionika.
Prosječnom prehranom unosimo daleko manje od preporučenih 38 g prehrambenih vlakana dnevno za muškarce i 25 g dnevno za žene. Uzimanje 6 g do 10 g Sunfibera dnevno jednostavan je način povećanja unosa vlakana kojom se prevenira nastanak infektivnih, kardiovaskularnih i respiratornih bolesti.
Aktivna supstanca bez punila, aditiva, konzervansa i bojila
In Balance Sunfiber je 100% bez glutena, bez dodanog šećera, bez alergena, testirano na pesticide, Halal, Košer, non-GMO i pogodan za vegetarijance, vegane i dijabetičare. Sunfiber® se brzo i potpuno otapa, ne gelira, ne mijenja okus, miris i teksturu pića ili hrane.
Robna marka Sangreen drži se načela čistih sastojaka. Svi Sangreen proizvodi sadrže samo aktivnu supstancu bez punila, aditiva, sintetičkih konzervansa i umjetnih bojila.
Način primjene:
- Odrasli i djeca iznad 12 godina: uzeti 6 do 10 g / dnevno
- Djeca od 7 do 11 godina: uzeti 3 do 6 g / dnevno
- Dijabetičari: uzeti 5 g 2 x dnevno
- Suzbijanje proljeva: 10 g
Literatura:
- Randomized clinical study: Partially hydrolyzed guar gum (PHGG) versus placebo in the treatment of patients with irritable bowel syndrome. Niv E1, Halak A2, Tiommny E2, Yanai H2, Strul H2, Naftali T3, Vaisman N1. PMID: 26855665
- Partially hydrolyzed guar gum in the treatment of irritable bowel syndrome with constipation: effects of gender, age, and body mass index.Russo L, Andreozzi P, Zito FP, Vozzella L, Savino IG, Sarnelli G, Cuomo R1. PMID:25843197
- Role of partially hydrolyzed guar gum in the treatment of irritable bowel syndrome.Giannini EG1, Mansi C, Dulbecco P, Savarino V. PMID: 16413751
- Partially hydrolyzed guar gum accelerates colonic transit time and improves symptoms in adults with chronic constipation. Polymeros D1, Beintaris I, Gaglia A, Karamanolis G, Papanikolaou IS, Dimitriadis G, Triantafyllou K. PMID: 24711073
- Can partially hydrolyzed guar gum be an alternative to lactulose in treatment of childhood constipation? Üstündağ G1, Kuloğlu Z, Kirbaş N, Kansu A. PMID:21331988
- Role of guar fiber in appetite control, Rao TP1. PMID: 27317834
- Influence of partially hydrolyzed guar gum on constipation in women.Takahashi H1, Wako N, Okubo T, Ishihara N, Yamanaka J, Yamamoto T. PMID: 7965214
- Effect of supplements of partially hydrolyzed guar gum on the occurrence of constipation and use of laxative agents. Patrick PG1, Gohman SM, Marx SC, DeLegge MH, Greenberg NA. PMID: 9710664
- Effect of partially hidrolized guar-gum in the treatment of functional constipation among hospitalized patients. Belo GM1, Diniz Ada S, Pereira AP. PMID:18425236
- Consumption of partially hydrolysed guar gum stimulates Bifidobacteria and butyrate-producing bacteria in the human large intestine. Ohashi Y1, Sumitani K, Tokunaga M, Ishihara N, Okubo T, Fujisawa T. PMID: 25519526
- Role of PHGG as a dietary fiber: a review article. Quartarone G1. PMID:24212352
- Partially hydrolyzed guar gum in pediatric functional abdominal pain. Romano C1, Comito D, Famiani A, Calamarà S, Loddo I. PMID:23345946
- Efficacy of partially hydrolyzed guar gum (PHGG) supplemented modified oral rehydration solution in the treatment of severely malnourished children with watery diarrhoea: a randomised double-blind controlled trial. Alam NH1, Ashraf H1, Kamruzzaman M2, Ahmed T3, Islam S4, Olesen MK5, Gyr N6, Meier R7. PMID: 26825757
- Partially hydrolyzed guar gum: clinical nutrition uses. Slavin JL1, Greenberg NA. PMID: 12781858
- Post-meal perceivable satiety and subsequent energy intake with intake of partially hydrolysed guar gum. Rao TP1, Hayakawa M2, Minami T1, Ishihara N1, Kapoor MP1, Ohkubo T1, Juneja LR1, Wakabayashi K2. PMID: 25851425
- Effect of a modified guar gum preparation on glucose and lipid levels in diabetics and healthy volunteers. Smith U, Holm G. PMID: 6297515
- Suppressive effect of partially hydrolyzed guar gum on transitory diarrhea induced by ingestion of maltitol and lactitol in healthy humans. Guarantor: T Oku. PMID: 17251924
- Yikyung Park, Amy F. Subar, Albert Hollenbeck, Arthur Schatzkin. Dietary Fiber Intake and Mortality in the NIH-AARP Diet and Health Study. Arch Intern Med, Feb 14, 2011, PMCID: PMC3513325
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji ispiriraju i mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
