Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 5 namirnica koje mogu negativno utjecati na naše mentalno zdravlje
    • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Odjednom ne možete smisliti miris omiljenog parfema? Evo zašto
    • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: pexels
  • Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
    • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
    • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Unsplash
  • Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Kako napraviti sushi?

  • Zdravi recepti

Kako napraviti sushi?

Tradicionalnu japansku deliciju jednostavnije je pripremiti nego što mislite

  • Posted on 3. rujna 2011.2. rujna 2019.
  • 2 min
  • Autor: Maja Matus
  • Foto: Maja Matus
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Sa sushijem sam se prvi puta srela na jednoj proslavi prije par godina, a od tada ga često radim u ljetnim mjesecima. Odličan je za prijateljska druženja ili kakvu proslavu, a jako je jednostavan za izradu. I znate što je najbolje? Kod kuće možete ubaciti sve sastojke koje volite!

Potrebni sastojci (za 2 osobe):
 
– 2 lista sušene Nori algi (Blue Dragon)
– Wasabi pasta
– 50 ml Japanskog rižinog octa
– 100 g  bijele riže okruglog zrna
– 1 korijen đumbira
 -1 žlica šećera
– prstohvat soli
– 1 mrkva srednje veličine
– 1 manji krastavac ili zelena paprika
– 4 lista mariniranog lososa
 
Kako napraviti sushi?
 
Priprema
 
Rižu stavite kuhati u vruću vodu s prstohvatom soli, šećerom i rižinim octom pa kuhajte 20 minuta. Kada je riža gotova, ocijedite višak vode, pa u rižu naribajte 10 g đumbira (možete staviti i ribanu koricu 1 limuna).
 
Mrkvu očistite pa stavite kuhati dok ne bude mekana, pazeći da se ne raspadne.
 
1 list Nori alge stavite na postavku od bambusa (za pravljenje sushija) pa preko alge u sloju debljine od 1 cm premažite još vruću rižu, pazeći da sa svih strana alge ostavite barem 0,5 mm razmaka od kraja kako riža ne bi iscurila van.
 
Na onom kraju alge koji je okrenut prema vama, udubite prstima rižu (ali ne do kraja) 2 cm od kraja, pa poslažite jedan do drugoga sloj krastavaca ili paprike koji ste narezali na štapiće, zatim sloj lososa koji ste zarolali u štapiće, pa sloj mrkve koji ste također narezali na štapiće.
Pomoću postavke od bambusa lagano zarolajte prednji kraj pazeći da nadjevi ostanu u sredini, a zatim zarolajte ostatak alge.
Postupak ponovite sa drugim listom alge.
 
Sushi ostavite najmanje 30 minuta u hladnjaku da se ohladi, a zatim ga poslužite sa Wasabi pastom ili sojinim umakom.
Ohlađeni sushi režite na kolutiće debljine 1 cm sa oštrim nožem pomočenim u hladnu vodu (svaki puta prije rezanja nož pomočite).
 
Napisala: Maja Matus
www.dalmatiagourmande.blogspot.com
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak

    Zašto posegnuti za aromaterapijom?

    • Posted on 3. rujna 2011.9. siječnja 2025.
    • Autor: Slobodanka Poštić
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Usporite starenje antioksidansima

      • Posted on 3. rujna 2011.2. rujna 2019.
      • Autor: Josipa Kovač
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima

      • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
      • 2 min
      • Autor: naturala.hr
      • Foto: unsplash
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Torta od koje rastu zazubice: Ništa brašno, samo čokolada!

      • Posted on 5. rujna 2026.5. rujna 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      3 protuupalna smoothieja za energični početak dana

      • Posted on 3. rujna 2026.2. rujna 2026.
      • 2 min
      • Autor: Nikolina Petan
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Za bezglutenski početak dana: Kvinoja s jabukama i cimetom

      • Posted on 1. rujna 2026.1. rujna 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Smoothie za imunitet: recept za prijelaz iz ljeta u jesen

      • Posted on 31. kolovoza 2026.31. kolovoza 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Hranjivi mango smoothie za sjajan početak još jednog vrućeg dana

      • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Ovi ‘tajni’ ljetni zalogaji mogu sabotirati vaš dobar posao u teretani?

      • Posted on 14. kolovoza 2026.13. kolovoza 2026.
      • 4 min
      • Autor: Nikolina Petan
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Napravite sami: Zdravi domaći sladoledi su baš neodoljivi

      • Posted on 14. kolovoza 2026.14. kolovoza 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: unsplash
      Estetika 360
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san

        • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • 4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres

        • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • ‘Povećavanje površine za sreću’: Trend koji preporučuju i psiholozi

        • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Privatno zdravstvo: Tehnologija, nekretnine i iskustvo pacijenta su ključne investicije

        • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
        • 6 min
        • Foto: Promo
        Pročitaj
      • Zašto najbolje ideje dolaze pod tušem? Evo što radi vaš mozak

        • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
        • 3 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        5 namirnica koje mogu negativno utjecati na naše mentalno zdravlje
        • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Odjednom ne možete smisliti miris omiljenog parfema? Evo zašto
        • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
        • Foto: pexels
      • 3
        Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
        • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
        • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
        • Foto: Unsplash
      • 5
        Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
        • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
        • Foto: Promo

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • 8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate
        • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
        • Foto: Pexels
      • Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima
        • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
        • Foto: unsplash
      • Dejan Nemčić: Škola ne treba stvarati samo dobre učenike, nego i dobre ljude
        • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
        • Foto: Privatna arhiva
      • Jeste li ‘helikopter roditelj’: Koje su posljedice ovog stila odgoja?
        • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
        • Foto: Unsplash
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.