Umjesto da uključite Netflix kako biste pogledali novi film o kojem svi pričaju, vi i ovog Božića radije birate božićni film koji ste dosad pogledali otprilike 23 puta. I niste sami.
Što je to u božićnim filmovima koji nas iz godine u godinu iznova privlače? Pa, slično ranom kićenju bora, psiholozi vjeruju da je uključivanje u filmski maraton božićnih klasika ultimativni oblik brige o sebi. Stručnjaci objašnjavaju zašto ih toliko volimo i što to govori o nama.
Neuroznanstvenik i stručnjak za ljudsko ponašanje Eldin Hasa objašnjava da je ugodna, ponekad nerealistična suština blagdanskih filmova upravo ono zbog čega se osjećamo sigurno. “Naš je mozak prirodno sklon tražiti i izvlačiti zadovoljstvo iz poznatih i predvidljivih obrazaca”, objašnjava za Popsugar i dodaje: “Božićni filmovi napisani su prema strukturiranoj formuli koja obuhvaća teme ljubavi, obitelji i iskušenja, a takva nam radnja pruža osjećaj ugode i emocionalnog zadovoljstva.”
Sigurni u sretan kraj
Jade Thomas, psihoterapeutkinja i osnivačica Luxe Psychology Practice dodaje: “Često je nerealistična priroda božićnih filmova razlog zašto ih volimo. Gledanje filma koji je pretjeran i pruža smiješno sretan završetak stvara vezu s onima s kojima to gledamo. Naši mozgovi uživaju kada se osjećamo sigurno i opušteno, gledali božićni film prije ili ne, jer znamo da će nam ponuditi sretan kraj.”
Ukratko, božićni filmovi nude odbljeske koji pomažu smanjiti tjeskobu te prijekopotrebnu nadu u vrijeme koje može biti nevjerojatno stresno. Financijske brige, obiteljski odnosi i društvene barijere stvaraju mnogima od nas veliki stres na kraju godine. Iako većina nas ne živi živote kakve gledamo u božićnim filmovima, to ne znači da nam njihovo gledanje ne donosi neizmjernu radost.
Božićni filmovi su savršen protuotrov za stres
“Nestvaran život ili priča mogu nam ponuditi priliku da iskusimo malo tog blagdanskog duha i istodobno nam omogućiti da pobjegnemo od stresova koje možda imamo u svakodnevnom životu. Božić zapravo može biti stresan, pa su božićni filmovi savršen protuotrov, objašnjava Thomas.
Tu je i osjećaj nostalgije koji donose. Božić je često vrijeme kada se vraćamo onom dječjem uzbuđenju koje samo po sebi oslobađa hormone dobrog osjećaja. “Božićni filmovi napisani su posebno kako bi pobudili nostalgiju, koja duboko utječe na naš mozak. Nostalgija aktivira centar za nagrađivanje u mozgu i pokreće otpuštanje dopamina, neurotransmitera za dobar osjećaj, što rezultira snažnom pozitivnom emocionalnom reakcijom”, kaže Hasi i dodaje: “Božićni filmovi često prikazuju blagdansko okruženje, tradiciju i sentimentalne trenutke, a sve to ulazi u naša sjećanja i evocira toplu i ugodnu senzaciju. I ne samo to, gledanjem istih filmova svake godine naša ugoda iznova raste.”
Mogu li božićni filmovi biti štetni?
“Božićni filmovi vjerojatno neće uzrokovati više štete nego koristi, no neki ljudi mogu iskusiti pojačan stres ili negativne emocije ako su njihove osobne situacije emocionalno teške. Oni prikazuju idealizirane verzije božićnih iskustava, što može stvoriti nerealna očekivanja i dovesti do osjećaja razočaranja ili neadekvatnosti kada vaš Božić ne ispadne drugačije od onog u filmovima”, objašnjava Hasa.
Tu je i zajednička nit ljubavi u božićnim filmovima, koja može dovesti do osjećaja tuge ili praznine. “Božićni filmovi mogu stvoriti nerealne prikaze ljubavi. Neurološka istraživanja sugeriraju da romantični filmovi s božićnom tematikom mogu postaviti nezdrava očekivanja. Iako mogu biti zabavni i ugodni, oni se možda neće uskladiti sa složenošću i realnošću istinskih odnosa. Kada gledate božićne filmove važno je razdvojiti ono što je realno od onoga što je nerealno i razmisliti o učincima tih očekivanja“, upozorava Thomas.
Dobrodošao pokrivač sigurnosti
Iako je važno zapamtiti da se božićni filmovi ne temelje na stvarnom životu, oni nam pružaju dobrodošao pokrivač sigurnosti. Čak i najveći Grinch ne može odoljeti neobičnoj svečanosti na TV ekranu s vremena na vrijeme. A za sve koji pokušavaju odoljeti filmskom maratonu ovog vikenda? Recite im da je to službeno dobro za njihovo zdravlje.
A sada otkrijte što vaš omiljeni božićni film govori o vama.
Elf – veliko dijete
Ako je “Elf” ono što morate pogledati u prosincu (ili ranije, tko smo mi da sudimo?), onda je vjerojatno da ste veliko dijete. Bez obzira na to usmjeravate li svoje unutarnje dijete kroz cijelu godinu ili čuvate taj preuzbuđeni sjaj za blagdansku sezonu, božićno razdoblje vidite kao vrijeme za prihvaćanje gluposti. Pronalazite humor u božićnom ludilu i obično ste oni koji kupuju šaljivi tajni dar Djedu Božićnjaku, a ne praktični.
It’s a Wonderful Life – tradicionalist
Ako volite ovaj klasik iz 1946., nije iznenađenje da ste tradicionalna osoba. Ne volite moderne gadgete ili užurbani način života, umjesto toga zadovoljni ste dobrom knjigom ili mirnom večeri. Uživate u rutini i ne volite promjene. Što se tiče Božića, vjerojatno drvce postavljate na isti datum svake godine, imate tradicionalne ukrase i ne biste pomislili poslužiti ništa drugo osim tradicionalnog pečenja i božićnih keksića.
Love Actually – realist
Božić za vas nije Božić sve dok ne čujete kako Hugh Grant izjavljuje “ljubav je zapravo posvuda”. Iako biste na prvi pogled mogli pomisliti da su isprepletene priče filma iz 2003. problematične i nerealne, u krivu ste. Zapravo, mnogi detalji dokazuju da je blagdansko razdoblje često sve samo ne idealno. Od supruga koji vara do užasnih prijateljstava, velik dio priče uključuje neugodnost i gorčinu. Ipak, pravi život je suspendiran do samog velikog dana jer svi trebamo malo čarolije u svom životu, zar ne?
The Holiday – beznadni romantik
“Ljubav i praznici” (službeni prijevod na hrvatski jezik) je vjerojatno najsretniji od svih filmova, s ljubavlju i vezama koje se prepliću kroz film. Ako vam je omiljen – vi ste beznadni romantičar. Bilo da ste slobodni i maštate o tome kako će jedina prava ljubav osvojiti vaše srce, ili ste u vezi i smatrate da su veličanstvene geste vaš ljubavni jezik, svijet gledate kroz naočale u obliku srca. Samo upamtite, život nije pun slatkih romantičnih trenutaka.
Umri muški – praktična osoba
Ovo je dilema stara koliko i film: treba li se “Umri muški” doista smatrati božićnim filmom? Iako nema veze sa sentimentalnim slavljem, blagdani u vama stvaraju malu nelagodu. Kao praktična osoba u vašoj grupi prijatelja, radije biste prijateljsku debatu nego obiteljsku društvenu igru. Volite živjeti u sadašnjem trenutku, radije nego sanjati o prošlim Božićima i, kao takvi, svaki dan blagdana doživljavate onako kako dolazi, bez očekivanja.
Sam u kući – odani vođa
Ako je “Home Alone” na vrhu vaše liste, onda uživate u ulozi vođe. Lojalnost cijenite iznad svih drugih osobina i često ste odgovorni za organiziranje druženja u svojoj grupi prijatelja kako biste ih sve okupili. Vaš je društveni život bogat i, dok žudite za odmorom, okruženost voljenima daje vam potrebnu energiju.
Pročitaj i ovo:
- Slažete li se: Ovo su najomiljeniji božićni filmski klasici
- Blagdanski hitovi: I naši psi imaju svoju omiljenu božićnu pjesmu!
- Božićni blues: Zašto je ‘najdivnije’ doba godine ponekad i najtužnije?
