Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Promo
  • Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • ‘Povećavanje površine za sreću’: Trend koji preporučuju i psiholozi
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Privatno zdravstvo: Tehnologija, nekretnine i iskustvo pacijenta su ključne investicije
    • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
    • Foto: Promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Doza inspiracije Spremno za čas: Savršen ručak za ljubitelje tjestenine

  • Doza inspiracije

Spremno za čas: Savršen ručak za ljubitelje tjestenine

Poslužite ovu kremastu tjesteninu s omiljenom salatom i uživajte u ovom brzom i jednostavnom receptu koji će zadovoljiti sve ljubitelje tjestenine

  • Posted on 20. lipnja 2024.19. lipnja 2024.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

U potrazi ste za receptom koji ne zahtijeva sate pripreme? Ova kremasta tjestenina s piletinom upravo je to što tražite! Ovaj recept kombinira sočna pileća prsa, svježi špinat, kremasti sir i aromatični parmezan u jedno ukusno jelo koje će zasigurno postati favorit vašeg domaćinstva. Osim što je iznimno ukusna, ova tjestenina je jednostavna za pripremu, čak i za djecu koja žele sudjelovati u kuhanju.

Priprema: 10 minuta

Kuhanje: 15 minuta

Sastojci za 4 osobe:

  • 300 g tjestenine
  • 2 žličice maslinovog ulja
  • 1 češanj češnjaka, zgnječen
  • 75 g listova mladog špinata
  • 250 g mekog sira
  • 25 g parmezana, po želji
  • oko 450 g kuhanih pilećih prsa, isjeckanih
  • 100 g smrznutog graška
  • mala vezica nasjeckanog peršina ili bosiljka

Priprema:

Skuhajte tjesteninu. Kada je skuhana, ocijedite tjesteninu, ali sačuvajte 100 ml vode od tjestenine.

U međuvremenu, zagrijte ulje u tavi na srednje jakoj vatri. Dodajte zgnječeni češnjak i listove špinata te pržite oko 3 minute dok špinat ne povene. Zatim dodajte meki sir i miješajte dok se ne rastopi i postane kremast. Umiješajte veći dio parmezana, a zatim dodajte isjeckanu piletinu, grašak i malo vode od tjestenine. Pustite da umak zavrije i kuhajte 2-3 minute, dok se piletina i grašak potpuno ne zagriju.

tjestenina

Dodajte skuhanu tjesteninu u tavu i miješajte dok se svi sastojci dobro ne sjedine. Ako je umak pregust, dodajte još vode od tjestenine kako biste ga razvodnili. Maknite tavu s vatre, pospite preostalim parmezanom i nasjeckanim peršinom ili bosiljkom za posluživanje.

Poslužite ovu kremastu tjesteninu s omiljenom salatom i uživajte u ovom brzom i jednostavnom receptu koji će zadovoljiti sve ljubitelje tjestenine!

Pročitaj i ovo:

  • Tjestenina bez glutena koju možete napraviti od samo 3 sastojka
  • Brzo i fino: Kremasti losos u vrhnju i rezanci od tikvica
  • Brza tjestenina iz jednog lonca – jer nitko ne voli sudoper pun suđa

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Ispunjen život

Istina ili mit: Tko rano rani, uspješniji je i produktivniji

  • Posted on 20. lipnja 2024.18. lipnja 2024.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Doza inspiracije

Svršeni ljetni desert: Kokos kuglice u samo 3 koraka

  • Posted on 23. lipnja 2024.21. lipnja 2024.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Promo
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Zašto najbolje ideje dolaze pod tušem? Evo što radi vaš mozak

  • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Lomljivi nokti: 5 prirodnih načina koji pomažu da ih ojačate

  • Posted on 3. rujna 2026.2. rujna 2026.
  • 2 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Kako znati jeste li socijalno anksiozni ili samo sramežljivi?

  • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

5 brzih i učinkovitih koraka za čišćenje doma prije jeseni

  • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

10 načina na koje nikako ne biste trebali započinjati razgovor

  • Posted on 22. kolovoza 2026.22. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva, unsplash
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Obična šetnja: 4 načina kako je pretvoriti u vrlo učinkovit trening

  • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Psi i ljeto: 9 vrsta pasmina koje su osobito osjetljive na visoke temperature

  • Posted on 14. kolovoza 2026.14. kolovoza 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Kako oprati kupaći kostim da izgleda dobro i kvalitetno – nekoliko sezona

  • Posted on 4. kolovoza 2026.4. kolovoza 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Zašto najbolje ideje dolaze pod tušem? Evo što radi vaš mozak

    • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate

    • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima

    • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
    • 2 min
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
  • Dejan Nemčić: Škola ne treba stvarati samo dobre učenike, nego i dobre ljude

    • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
    • 15 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
  • Jeste li ‘helikopter roditelj’: Koje su posljedice ovog stila odgoja?

    • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Promo
  • 2
    Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    ‘Povećavanje površine za sreću’: Trend koji preporučuju i psiholozi
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Privatno zdravstvo: Tehnologija, nekretnine i iskustvo pacijenta su ključne investicije
    • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
    • Foto: Promo

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Najbolji međuobrok za zdravo starenje: Grčki jogurt i bobičasto voće
    • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Istina o toaletnom papiru od koje nam se pomalo diže želudac
    • Posted on 9. rujna 2026.5. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vrijeme je za beauty reset: rujanski noviteti za kosu i vlasište
    • Posted on 8. rujna 2026.8. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Chia fresca: Napravite osvježavajući napitak pun vlakana i omega-3
    • Posted on 8. rujna 2026.8. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.