Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Infektologinja dr. Maja Sabolić: Impetigo nije ‘bolest iz mora’
    • Posted on 22. srpnja 2026.22. srpnja 2026.
    • Foto: Poliklinika Sabol i Pexels
  • Zdravlje mozga počinje jutarnjim ritualom! Saznaj koje 3 jednostavne rutine neuroznanstvenica koristi za fokus, jasnoću i sreću.
    3 male jutarnje rutine koje podržavaju zdravlje mozga i bolji fokus
    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Mario Žuvela: “Danas znamo sve, ali sve manje znamo biti ljudi”
    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Mrzite svoj posao? Tijelo vam šalje 7 upozorenja koje ne smijete ignorirati
    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nosite li i vi ‘mrtvi’ grudnjak? Obratite pažnju na 7 znakova
    • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Doza inspiracije Svršeni ljetni desert: Kokos kuglice u samo 3 koraka

  • Doza inspiracije

Svršeni ljetni desert: Kokos kuglice u samo 3 koraka

Ovaj ljetni, zdravi međuobrok gotov je u samo par minuta, a oduševit će sve ljubitelje kokosa

  • Posted on 23. lipnja 2024.21. lipnja 2024.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Promo
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Kokos je neizostavni simbol ljeta – od parfema i kozmetike do slastica i pića. Njegov miris i okus mnoge asocira na sunčane dane, odmor i tropske krajeve. Za sve vas koji obožavate slastice od ove tropske namirnice, donosimo recept gastro influencerice Brune Vučak za zdrave i brze kokos kuglice.

Ove kuglice ne zahtijevaju kuhanje ili pečenje zbog čega su idealne su za vruće ljetne dane kada želite nešto slatko, a ne želite provesti puno vremena u kuhinji. Također, savršen su međuobrok u kojem ćete uživati bez grižnje savjesti, a možete ih i ponijeti na posao, plažu ili ih čak poslužiti društvu dok gledate utakmice.

Za pripremu Kokos kuglica trebat će vam:

  • 150 g blanširanih badema (+15-ak komada za punjenje)
  • 70 g kokosove listića (+ za valjanje)
  • 65 ml kokosovog ulja
  • 50 ml sirupa od agave
  • 1 žličica arome vanilije

Sve namirnice (blanširane bademe, kokosove listiće, otopljeno kokosovo ulje, agavu i aromu vanilije) stavite u Kenwood MultiPro Go kuhinjski uređaj i izradite do ujednačene, pomalo ljepljive smjese.

Potom smjesu ostavite u hladnjaku 15-ak minuta kako bi vam ju bilo lakše oblikovati.

Nakon toga, rukama oblikujte kuglice, u sredinu svake stavite po jedan badem te ih uvaljajte u kokosove listiće. Oblikovane kokos kuglice držite u hladnjaku sve do posluživanja.

I to je to! Uz ovu jednostavnu pripremu, vjerujemo da će Kokos kuglice brzo postat vaša omiljena ljetna slastica.

Pročitaj i ovo:

  • Torta od kokosa koja savršeno dočarava okus ljeta
  • Za prste polizat’: Kolač od mrkve koji ostavlja bez daha
  • Keksići bez pečenja u kojima su glavni sastojci – kokos i orašasti plodovi

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Doza inspiracije

Spremno za čas: Savršen ručak za ljubitelje tjestenine

  • Posted on 20. lipnja 2024.19. lipnja 2024.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Ispunjen život

Ljubomorni ste i zavidni? Psiholozi otkrivaju kako izbjeći te osjećaje

  • Posted on 24. lipnja 2024.24. lipnja 2024.
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Koji trikovi za rashlađivanje doista djeluju tijekom toplinskog vala?

  • Posted on 21. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Savršena ljetna pića – zdravlje i osvježenje u jednome

  • Posted on 19. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Napravite domaći liker o marelica: pun arome, slatkoće i mirisa ljeta

  • Posted on 16. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Limunada s ananasom: Osvježavajući napitak s pikantnim i slatkim notama

  • Posted on 13. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Želite biti zdraviji? Ove male svakodnevne navike donose najveće rezultat

  • Posted on 25. lipnja 2026.25. lipnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Kuglof s trešnjama: Recept koji miriše na ljeto i djetinjstvo

  • Posted on 23. lipnja 2026.23. lipnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Sandra Petravić
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Hrvatski brendovi zbog kojih želimo odmah upisati tečaj keramike

  • Posted on 19. lipnja 2026.19. lipnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Pun ormar, a nemate što obući? Trend 33 komada odjeće nudi rješenje

  • Posted on 15. lipnja 2026.15. lipnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Koji trikovi za rashlađivanje doista djeluju tijekom toplinskog vala?

    • Posted on 21. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Demencija: Oči otkrivaju prve znakove godinama prije simptoma?

    • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Domagoj Sever: Fotografija s putovanja je bitna, ali ne smije postati važnija od iskustva

    • Posted on 20. srpnja 2026.20. srpnja 2026.
    • 10 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
  • Ovo je točno vrijeme kada trebate nanijeti kremu sa zaštitnim faktorom

    • Posted on 20. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Nezadovoljni ste vlastitim tijelom dok isprobavate ljetnu odjeću?

    • Posted on 20. srpnja 2026.20. srpnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Infektologinja dr. Maja Sabolić: Impetigo nije ‘bolest iz mora’
    • Posted on 22. srpnja 2026.22. srpnja 2026.
    • Foto: Poliklinika Sabol i Pexels
  • Zdravlje mozga počinje jutarnjim ritualom! Saznaj koje 3 jednostavne rutine neuroznanstvenica koristi za fokus, jasnoću i sreću. 2
    3 male jutarnje rutine koje podržavaju zdravlje mozga i bolji fokus
    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Mario Žuvela: “Danas znamo sve, ali sve manje znamo biti ljudi”
    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 4
    Mrzite svoj posao? Tijelo vam šalje 7 upozorenja koje ne smijete ignorirati
    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Nosite li i vi ‘mrtvi’ grudnjak? Obratite pažnju na 7 znakova
    • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Savršena ljetna pića – zdravlje i osvježenje u jednome
    • Posted on 19. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
    • Foto: Unsplash
  • 3 razloga zašto je čitanje prije spavanja najbolji ritual za kraj dana
    • Posted on 18. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ako još niste uključili meditaciju u svoju dnevnu rutinu za zdravlje srca, sada je pravo vrijeme da počnete
    Meditacija za zdravlje srca? Kardiolog otkriva zašto je ne preskače!
    • Posted on 18. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Porod kakav je priželjkivala: Zašto je Ivona Jurić odabrala Podobnik
    • Posted on 17. srpnja 2026.17. srpnja 2026.
    • Foto: Specijalna bolnica Podobnik
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.