Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Navika koju bi vaša koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka
    • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?
    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Recept za sreću

  • Kolumne

Recept za sreću

Piše: Anteja Crnčević. Većinu slobodnog vremena slušam frendice kako cmizdre jer su život posvetile van/bračnom partneru i djeci a duboko su nesretne jer su zapostavile sebe

  • Posted on 13. lipnja 2013.2. rujna 2019.
  • 3 min
  • Autor: Anteja Crnčević
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Dragi Naturalci, ako se pitate ‘koja si sad ti’, dopustite da se predstavim: samo sam mama, novinarka, ženska i ‘ja’. Upravo tim redom! Mama sam i novinarka 24-7, a ‘ja’ sam samo svoja na večer prije nego se srušim u nesvijest na kauč brat-bratu cijelih 20 minuta. Jednom mjesečno po sedam ‘onih dana’ sam čak i ženska.

Pripadam onoj generaciji žena koje su već smirene, imaju karijeru, stabilan život, novce… Ma koga ja to zavaravam?! Već trideset i kusur godina čekam da mi se dogodi onaj životni moment kada ću odahnuti i reći: ‘Eto, sad imam sve i sretna sam’. No, unatoč svim mojim usrdnim naporima da izbalansiram život, on na kraju ipak izgleda kao i moj tekući račun: taman kad mislim da sam na nuli, povećaju mi kamatu ili mi ga zablokiraju.
 
Većinu svog slobodnog vremena provodim slušajući frendice kako cmizdre jer su život posvetile isključivo van/bračnom partneru i djeci te one sretnije i poslu a sebe su davno izgubile u nepovrat negdje između presvlačenja ukakanih pelenica, kuhanja juhe, udovoljavanja njegovoj mami ili šefu ili oboje i gotovljenja ‘njegovom’ egu te slušanja ‘njegovih’ problema…
 
Muškarci znaju kako biti sretan
 
Na jednom takvom kružoku ‘uplakanih ženskih glava’ shvatile smo da je muškarcima super u životu te da oni sasvim sigurno imaju recept za sreću kojega drže u strogoj tajnosti a vjerojatno ima neke veze s pivom ili vinom kojega ispijaju na hektolitre. Oblik nirvane kojoj takvi čoporativno streme zove se delirijum tremens.
 
Većina muškaraca živi po sistemu: ako nešto ne štima – promijeni van/bračnu partnericu, i to po mogućnosti za mlađu umjesto da mijenjaju sebe. Ali neeee! To su muškarci, a i u bibliji čak piše da su – savršeni! Nemali broj njih se drži one famozne maksime ‘Ljubi drugoga kao samoga sebe.’ k’o pijan plota pa ljube i pipkaju sve po redu…
 
Parkouranje kroz život
 
Enivej, vratimo se na moderne ženske! Mnoge od njih drže sve kuteve u kući, i zarađuju, i odgajaju, i liječe, i plaćaju…. I pri tome moraju biti majstori u minimalno tri sporta i bezbroj vještina. Svima nam je obavezno parkouranje od stana do vrtića pa potom, uz pauzu za gutljaj vode iz bočice, do burze za nezaposlene ili tržnice ili, ako ste sretni, posla. Meni je osobno najdraži onaj početni dio jer usput jačam i ruke pošto s kćerima u naručju preskačem rupe na cesti, pseća govanca, zidiće, jame, blećke vode, srušena stabla, spretno k’o Rambo uzmičem pred jurećim automobilima…
 
Zatim, slijedi hrvanje i naguravanje s penzionerima u tramvaju koje se istim žestokim tempom nastavlja u borbi za što jeftinije proizvode u trgovačkom centru. E, koliko sam samo puta nesportski dobila štakom po leđima i jezikovu juhu jer sam mu/joj posljednji pak mlijeka na akciji maznula ispred nosa… Ma koliko god bila ‘mlada’ i okretna, uvijek me neka baka svlada k’o Mirko Filipović Boba Sappa!
 
Ping pong po kuhinji
 
Nakon trčanja maratona s i bez prepreka po gradu te vježbanja raznih tehnika meditacije (čitaj: ignoriranja stresa po sistemu pravi se lud, gluh i ćorav koliko možeš) na prodavačicama, šefovima, svekrvama…na red dolazi povratak u stan s ili bez opterećenja (djece) te kombinacija yoge, žongliranja, rukometa, nogometa, ping ponga.. s loncima, veš-mašinom, računima, usisavačem, telefonom…
 
I da se vratim na temu, u bunilu jednog takvog dana shvatila sam da jedino ja sama mogu usrećiti sebe! Napokon mi je došlo iz guzice u glavu da je recept za sreću: Ako ne usrećite sami sebe – nitko neće! Prihvatite sebe onakvima kakvi ustvari jeste a onaj kome se ne sviđate, neka jednostavno ode. Život je prekratak da biste ga trošili trošeći sebe na druge!
 
 
 
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Kolumne

Napravite sami prirodni repelent za krpelje i komarce

  • Posted on 4. lipnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Martina Bogdanić
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Sempre dritto!?

  • Posted on 15. lipnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Andrea Neđeral Šitum
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni

  • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
  • 7 min
  • Autor: Branka Novosel
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Feta dip s bundevom i medom

  • Posted on 16. listopada 2026.22. listopada 2026.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Koji magnezij je najbolji: Usporedba oblika i savjeti za odabir

  • Posted on 15. listopada 2026.15. listopada 2026.
  • 4 min
  • Autor: Mirko Logožar
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Biskvit od tikve – sočan i jednostavan jesenski recept

  • Posted on 28. rujna 2026.27. rujna 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Poje Hvar: otkrijte autentične okuse i tradiciju Starogradskog polja

  • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Tihana Veljačić
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Vrijeme je za malo drugačije donute

  • Posted on 5. kolovoza 2026.4. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Pečeni losos s heljdom i rajčicama – jedan recept, dva ukusna obroka

  • Posted on 14. srpnja 2026.14. srpnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Kružna ekonomija: 8 svakodnevnih primjera kako pomažemo u smanjenju otpada

  • Posted on 29. lipnja 2026.29. lipnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera

    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje

    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
Izdvojeno
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 1
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Vježbate našminkani? Navika koju bi vaša koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka
    • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?
    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
    • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
    Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
    • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Smoothie za mozak, srce i crijeva: 5 zdravih sastojaka koje preporučuju nutricionisti
    • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vitamin D u jesen i zimi: 8 namirnica koje pomažu zadovoljiti dnevne potrebe
    • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.