Sindrom policističnih jajnika (PCOS – polycystic ovary syndrome) zdravstveni je problem koji pogađa otprilike pet milijuna žena u Americi. Prema podacima Nacionalnog informativnog centra za zdravlje žena najčešći simptomi bolesti nastaju zbog povišenih vrijednosti muških spolnih hormona. Žene s problemom policističnih jajnika imat će tegobe s neredovitim menstruacijama, a na jajnicima će imati mnoštvo malih cista.
Zbog poremećaja funkcije hormona, sindrom policističnih jajnika može uzrokovati neplodnost, pretilost kao i promjene raspoloženja.
Prema članku J. Torpy, ‘’Sindrom policističnih jajnika’’ pravi uzrok pojave PCOS-a još nije potpuno poznat, no smatra se da je nasljedan. Bolest se najvjerojatnije nalazi u organizmu od rođenja, ali se ne manifestira prije puberteta. Poremećaj hormona povezan s prevelikim lučenjem muških hormona smatra se glavnim uzrokom jer uzrokuje poremećaj normalne proizvodnje drugih hormona.
Žene koje pate od PCOS-a imaju jasne simptome. Akne, izostanak ili nepravilni menstrualni ciklusi, pretilost, pojačana dlakavost neki su od vidljivih znakova bolesti. Također mnoštvo malih cista koje se nalaze na jajnicima često su uzrok neplodnosti kod žena. Svi ovi simptomi povezani su s prevelikim lučenjem muških hormona koji poništavaju djelovanje ženskih hormona, a uočeni su prilikom postavljanja dijagnoze.
Borba s težinom – jedan od simptoma PCOS-a
Sindrom policističnih jajnika često se smatra ženskom verzijom metaboličkog sindroma jer ima slične simptome kao taj poremećaj. Žene s PCOS-om, kao i one s metaboličkim sindromom, imaju problema s visokim trigliceridima, visokom razinom LDL te sniženom razinom HDL kolesterola, pretilošću, visokim krvnim tlakom, pojačanom proizvodnjom androgenih hormona te otpornošću na inzulin. Zbog visokog broja triglicerida, kao i zbog visokog krvnog tlaka, povećava se rizik bolesti srca, a zbog otpornosti na inzulin, debljanje u sredini tijela može dovesti do dijabetesa tipa 2 ako se ne kontrolira.
Žene koje boluju od PCOS-a bore se s težinom jer poremećaj hormona uzrokuje pretilost. Pokušavati skinuti kilograme uz poremećaj funkcije metabolizma je teško, pa se potiče vježbanje i pravilna prehrana kao početna točka. Vježbanje je vrlo važno u borbi sa sindromom policističnih jajnika, ne samo zbog toga što potiče gubitak kilograma već i zato što smanjuje rizik od bolesti srca popravljajući razinu HDL u LDL. Vježbanje također snižava krvni tlak i smanjuje rizik od dijabetesa ženama otpornim na inzulin.
Kako je PCOS metabolički poremećaj, lijekovi koji se koriste za liječenje često su dio plana liječenja žena koje ne reagiraju na vježbanje i dijete. Oralni kontraceptivi koji smanjuju proizvodnju muškog hormona i reguliraju menstrualne cikluse prvi su korak u liječenju. Lijek Metformin se često pripisuje jer povećava otpornost na inzulin i sprečava nastanak dijabetesa tipa 2 koji može potaknuti gubitak kilograma. Osim lijekova, izuzetno je korisno promijeniti prehrani i slijediti nutricionističke smjernice za PCOS koje ćete pronaći u članku Lejle Kažinić Kreho Moja nutritivna strategija za PCOS.
