Prehrana
1838 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Ljetni smoothie od breskve dolazi uz tajni protuupalni sastojak
Ljeto je u punom jeku, što znači da sočnog i šarenog voća ima napretek. Zato je savršeno vrijeme da u svoj smoothie ubacite svježe sezonske namirnice, i to baš one…
Evo zašto trebate dodati limunovu koricu svojim jelima
Limun je jedna od najkorisnijih, najsvestranijih namirnica, koja daje svježu, živahnu notu slatkim i slanim jelima. Čak i obična stara voda može dobiti poticaj od kriške limuna. A ako koristite…
Daš liz? Ovi domaći zdravi sladoledi jednostavno su neodoljivi
Ako ste u potrazi za savršenim ljetnim desertom, potraga prestaje ovdje, i to zahvaljujući domaćem sladoledu u kojem će s guštom svi uživati. Za izradu sladoleda ne treba vam nužno…
Hranjivi mango smoothie za sjajan početak još jednog vrućeg dana
Slatki zreli mango je zvijezda ovog smoothieja, ali mu je potrebna mala pomoć kako bi postigao savršenu konzistenciju i okus. Mi smo ga pomiješali s mlijekom i jogurtom, stvarajući okus…
Zdravo i ukusno: Ove kuglice s datuljama prava su energetska bomba
Ove neodoljive energetske kuglice, slatke i ljepljive od sočnih datulja, savršeno su rješenje za brzo osnaživanje tijekom planinarenja, sportskih aktivnosti ili kao zdrava grickalica u pokretu. Ove kuglice su prava…
Maslinovo ulje za sprječavanje mamurluka? Evo što kažu stručnjaci
Prijedlog koji postoji već desetljećima, postao je popularan u travnju kada ga je glazbeni producent Benny Blanco isprobao s Jimmyjem Fallonom u “The Tonight Showu”. “Ovo me naučio prijatelj Nino,…
Zašto se prejedamo? Nećete vjerovati, ali razlog je vrlo jednostavan
Ometanje tijekom obroka može izazvati osjećaj nezadovoljstva – a to biste mogli nadoknaditi tako da kasnije pojedete više hrane, otkriva nova studija objavljena u Journal of Personality and Social Psychology.…
Za prste polizati: Ljetna salata s pečenim nektarinama, cous-cousom i fetom
Ljeto je idealno vrijeme za uživanje u laganim, osvježavajućim jelima koja ne samo da zadovoljavaju nepce, već i hrane tijelo. Ako tražite savršen recept za ove tople dane, ova ljetna…
Lubenica – kako je pravilno čuvati da ostane što dulje sočna i svježa?
Nema većeg ljetnog užitka nego zagristi slatku, sočnu lubenicu. Svježi okus, tekstura, prekrasna boja – savršenstvo! Ali mnogi ljubitelji ovog atraktivnog voća nažalost su se susreli sa škrobastom, neukusnom kriškom…