Prehrana
1854 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Pripremite se za ljeto u Centru Manuela Šapro
Ljetne vrućine su u punom mahu. Kako biste se što bolje pripremili za sparinu, plažu i dobru zabavu, najbolje je izabrati tretman od kojega ćete biti vitki, zdravi, puni energije…
Aronija – super bobica, super antioksidans
Trenutno najpoznatije svjetske super-bobice prepune sastojaka koji imaju blagotvorno djelovanje na ljudsko zdravlje, a prema pisanju Medicinehunter.com, je bazga iz Austrije, acai bobice iz Amazone, maqui bobice iz južnoameričke Patagonije…
Ljiljana Mesić – od želje do uspjeha
Kada smo početkom travnja proučavali Ljiljaninu prijavu za sudjelovanje u mršavljenju po Fitometaboličkoj metodi i birali kandidate za kampanju „Izabrali smo zdravo – mršavimo zdravo“, našem je malom žiriju bilo…
Oprezno s uzimanjem beta karotena!
Vitamini su prijeko potrebni za održavanje zdravlja i razvoja ljudskog organizma. Vitamin A jedan je od tih nužnih supstancija bez kojih metabolizam ne može funkcionirati. U prirodi se najčešće pojavljuje…
Temelji zdrave prehrane jednaki temeljima zdravog života
Potpuno zdrav organizam dobiva zdrave signale kada je gladan i koju hranu treba unositi u tijelo. Ako spadate u tu skupinu, možete se slobodno osloniti na sebe, i ne treba…
Skinite kilograme bez gladovanja – čišćenjem organizma
Takozvana prehrana za čišćenje organizma namijenjena je svima koji žele osloboditi tijelo od otpadnih tvari i toksina koji inače pridonose debljanju, bezvoljnosti i slabom zdravlju. Mnogi dijetetičari tvrde kako se…
Istina o ekstra djevičanskom maslinovom ulju
U svome djelu Extra Virginity: The Sublime and Scandalous World of Olive Oil, novinar Tom Mueller razotkrio je izrazito korumpiranu te ni malo ˝djevičansku˝ stranu industrije proizvodnje maslinovog ulja. Uvozna ulja,…
10 namirnica koje ubrzavaju učenje i pamćenje
Čitanje, proučavanje gradiva, organiziranje bilježaka i pripremanje za ispite jako iscrpljuje mozak. No, rijetki su oni koji znaju da uz pravilan izbor hrane koju konzumirate tokom dana, proces učenja ne…
Najbolji savjeti za mršavljenje dr. Oza
Koliko god se trudili nikako se ne uspijevate riješiti svog viška kilograma? Ako vam je već dosta propalih dijeta i frustracija zbog svega toga, možda popularni dr. Mehmet Oz (koji…