Prehrana
1854 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
5 zakona niskog glikemijskog indeksa
Glikemijski indeks (GI) kategorizira namirnice koje sadrže ugljikohidrate prema skali od 0 do 100. Što je viši broj to je i brža probava hrane što uzrokuje velike fluktuacije razine šećera…
Prva hrvatska LCHF kuharica izlazi iz tiska
Ovih dana iz tiska izlazi Prva hrvatska LCHF kuharica, s podnaslovom Kuhajte izvorno: bez šećera, brašna, rafiniranih biljnih ulja i kemijskih aditiva. Autorice su nutricionistkinja Anita Šupe i fotografkinja Ariana…
Umjesto jednog jedem pet obroka i mršavim
Ponekad se u životu dogode nepredviđene situacije na koje ne možemo računati, a tako je bilo i proteklih tjedana u našoj kampanji mršavljenja Izabrali smo zdravo – mršavimo zdravo. Prvo…
Najbolji zagorski štrukli iz Kleti Kozjak
U Roses Designer Outletu u Sv. Križu Začretje održan je izbor najboljih zagorskih štrukli i kulinarski show Štruklijada 2013. U konkurenciji 27 restorana ocjenjivački sud ocijenio je štrukle iz Kleti…
Ohridski gavrecinja
Maja Matus donosi recept za mala slatka peciva koja će vas vratiti u djetinjstvo. Više o Maji i o inspiraciji za njene fenomenalne recepte potražite na Dalmatia Gourmande blogu. Ohridski…
Vakuumska kavitacija briše celulit i razbija masne stanice
U Centru Manuela Šapro, vakuumska kavitacija je jedan od najvažnijih tretmana u rješavanju masnih naslaga i celulita. Naše kandidatkinje u kampanji zdravog mršavljenja Ljiljana Mesić i Tamara Đurđek su zahvaljujući…
Kako hrana utječe na raspoloženje?
Koliko nam hrana može utjecati na raspoloženje? Elisabeth Gilbert kaže da svaki grad ima svoju riječ. To je tajno razumijevanje ljudi u tom gradu. To je riječ koja ga određuje,…
Ljiljana Mesić: Samo sam prvi dan osjećala glad
Nakon samo 14 dana programa po Fitometaboličkoj metodi, vaga, na kojoj se svaki puta kada dođu u Centar Manuela Šapro važu naši kandidati, pokazala je značajno manje vrijednosti. Vedran je…
24-satni detox dr. Lejle Kažinić Kreho
Biti na ovako kratkom detox programu nije varka, već nagrada za organizam kojeg ćete za samo jedan dan osvježiti te energetski osnažiti nakon prijašnjih tjedana pretjeranog unosa hrane i pića!…