Mršavljenje
192 članaka
Oaza prirodnog mršavljenja u centru Zagreba
Ljeto je pred vratima, a mnoge od nas muči celulit i koji kilogram viška? Ili se pak želite riješiti podočnjaka i bezbolno zategnuti lice, a na potpuno prirodan način? Rješenje…
Do tijela iz snova uz Paprenu dijetu
Bliži se ljeto, a vi i dalje niste zadovoljni vlastitim odrazom u zrcalu? Isprobali ste različite načine skidanja kilograma, hrpu dijeta i pazite na prehranu, a pomaci su jedva vidljivi?…
10 dana do zdravlja – smršavite na Sljemenu
Usmjerite svoj život na pravi put i uključite se u program "10 dana do boljeg zdravlja". Pokrenite se na Sljemenu u ritmu zdravih koraka uz program koji započinje 29. svibnja…
Zdrav metabolizam za zdravu tjelesnu težinu
Zdrava težina ne znači samo lijep izgled, nego je i preduvjet za općenito fizičko, ali i psihičko, zdravlje. Ipak, mnoge osobe, a posebno se to odnosi na žene starije od…
Detox program mršavljenja za tijelo iz snova
„Ako ima volje – ima i načina“ – stara je to izreka koja nam kaže da je sve moguće, samo ako mi to tako odlučimo. Hrana može biti izvorom zadovoljstva,…
Recenzija: Paprena dijeta
Ovoga si puta čvrsto odlučila skinuti suvišne kilograme? Upisala si se na fitness, paziš na prehranu i treba ti još samo mali poticaj da bi svoj naum provela u djelo? Poticaj…
Paprenom dijetom zapaprite kilogramima
Trudiš se izgubiti kilograme, paziš na prehranu, brojiš kalorije, a vaga i dalje stoji kao zabetonirana, nije se pomakla niti za pola kilograma od kada si se upustio/la u avanturu…
Kako izgubiti kilograme nakon četrdesete?
Mišljenje kako su šanse za gubitak kilograma u četrdesetima jednake nuli zbog usporenog metabolizma u potpunosti je netočno! Žene koje su prešle četrdesetu ne mogu se pouzdati u dijetne režime…
Šest stvari koje će vaša osobna vaga prešutjeti
Autorica i nutricionistica Ashley Palmer navodi kako je godinama obožavala broj koji bi ugledala na vagi ujutro. Ako je izgubila ponešto kilograma, to bi bio dobar dan, bila bi sretna…