Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • 7 kućnih zadataka koje morate odmah obaviti – za blagdane bez stresa
    • Posted on 28. studenoga 2022.27. studenoga 2022.
    • Foto: Pexels
  • Ovih blagdana umotajte darove za najdraže u ekološki ukrasni papir!
    • Posted on 28. studenoga 2022.28. studenoga 2022.
    • Foto: Pexels
  • Iscjeljujuća moć prirodnih sastojaka – spas za kožne probleme
    • Posted on 28. studenoga 2022.23. studenoga 2022.
    • Foto: PROMO
  • Počinje Advent: Znate li što svaka od četiri svijeće simbolizira?
    • Posted on 27. studenoga 2022.26. studenoga 2022.
    • Foto: Unsplash i Instagram
  • Sretan vam Dan torte – proslavite ga uz sočnu fudge tortu by Nina Mrvica
    • Posted on 26. studenoga 2022.26. studenoga 2022.
    • Foto: Promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
343

Početna stranica Zdravlje Mršavljenje Smoothie – tvoj saveznik u mršavljenju

  • Mršavljenje

Smoothie – tvoj saveznik u mršavljenju

Ako pokušavaš smršaviti, smoothieji ti mogu biti od velike pomoći – kombinacijom pravih sastojaka, napravi smoothie odličnog okusa koji će ti pomoći da se riješiš neželjenih kilograma

  • Posted on 5. svibnja 2016.16. kolovoza 2019.
  • 3 min
  • Autor: PGC 500 - promo
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Razlog zbog kojeg su smoothieji pravi odabir za svakog tko se pokušava riješiti viška kilograma krije se u tome što osiguravaju sve potrebne nutrijente u jednoj čaši, bez dodatka praznih kalorija. Jednom kad naučiš kako napraviti uravnotežen smoothie, dobit ćeš obrok koji balansira proteine, ugljikohidrate, zdrave masti te vitamine i minerale.

Prilikom odabira namirnica, u smoothie ubaci one koje će ti svojim djelovanjem pomoći u mršavljenju. Tako u svoj smoothie možeš dodati avokado, različite bobice, chia sjemenke, kokosovo ulje ili zeleno povrće. U svakom slučaju izbjegavaj voće i povrće iz konzerve, mliječne proizvode i šećer, jer smoothieji bogati šećerom samo će ti dodati nepotrebne kilograme.

Sljedećih će ti nekoliko ideja za smoothie pomoći da kreneš sa svojim planom gubitka kilograma!

>> Pomaže li PGC500 smršavjeti? 

Idealan smoothie za mršavljenje

– 1 šalica vode
– pola avokada srednje veličine
– pola šalice svježih ili smrznutih borovnica
– 1 žlica chia sjemenki ili chia gela
– pola žlice kokosovog ulja (povećaj na 1 žlicu kroz tjedan dana)
– četvrtina čajne žličice cimeta
– pola žlice meda (prema želji za zaslađivanje koristiti steviju, javorov sirup ili pola banane)

>> 5 trikova ze ekspresno mršavljenje

Mango avokado smoothie

– jedna šalica zelenog čaja
– jedna šalica svježeg ili smrznutog manga, narezanog na komadiće
– pola avokada srednje veličine
– 1 šalica špinata
– pola žlice kokosovog ulja
– malo morske soli
– malo meda, javorovog sirupa ili stevije (po želji)

Bobice & banana smoothie

– 1 šalica vode
– 1 šalica svježih ili smrznutih bobica
– pola svježe ili smrznute banane
– 1 šalica špinata
– 1 žlica kokosovog ulja
– četvrtina čajne žličice kajenskog papra
– proteinska mješavina (prema želji)

5 trikova za ekspresno mršavljenje

PGC500 Complex – ubrzava metabolizam i čisti tijelo od toksina

PGC500 Complex je proizvoden od čistih ekstrakata, dokazano aktivnih tvari, hidroksicitrične kiseline HCA iz voća Garcinia Cambogia, najboljeg podrijetla na svijetu. HCA formula brzo smanjuje tjelesnu težinu usporavanjem i sprječavanjem sinteze masnoća, čime prisiljava organizam da počne iskorištavati energiju sagorijevanjem vlastitih zaliha masnoće nataloženih oko trbuha, bedara i stražnjice. Ujedno sprečava metabolizam da konzumirani šećer pretvara u masnoće te čisti tijelo od toksina.

HCA zaustavlja prekomjeran apetit i želju za hranom povećavajući razinu serotonina u krvi. Serotonin je neurotransmiter mozga zaslužan za osjećaj sreće i radosti, a njegovim povećanjem stvara se dobro raspoloženje i gubi želja za hranom. HCA svojim djelovanjem aktivira sagorijevanje masnog tkiva na trbuhu, bokovima, stražnjici i bedrima. Tako smanjuje opseg struka do 8 cm, opseg bedara do 6 cm i tjelesnu težinu do 9 kg, a prvi rezultati vidljivi su za 10 dana.
 

5 trikova za ekspresno mršavljenje

>> Naručite sada PGC500 COMPLEX!

PGC500 COMPLEX proizveden je u skladu s najvišim međunarodnim standardima GMP, koji jamče sigurnost, kvalitetu i dugotrajno djelovanje. PGC500 COMPLEX je proizvod najviše kvalitete jer sadrži potpuno prirodne aktivne tvari najboljeg podrijetla, iz netaknute prirode, kao što su Garcinia Cambogia – HCA te ekstrakti kalija i kalcija.

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Prehrana

Aquaphor Morion filteri – izvorska voda u tvom domu

  • Posted on 2. svibnja 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Aquaphor - promo
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Prehrana

U Arcotelu Allegra Zagreb otkrivena tajna najfinije zobene kaše by Mario Valentić

  • Posted on 5. svibnja 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Mršavljenje

Zelena kava: Kako djeluje na organizam i pomaže li kod mršavljenja?

  • Posted on 12. listopada 2021.12. listopada 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Mršavljenje

Mršavljenje: Što jesti za doručak za uspješno skidanje kilograma?

  • Posted on 23. travnja 2021.23. travnja 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Mršavljenje

Mršavljenje: 8 savjeta kako ostati motiviran u procesu gubljenja kilograma

  • Posted on 18. ožujka 2021.18. ožujka 2021.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Mršavljenje

Mršavljenje: Kako konzumacija jaja može pomoći u održavanju linije?

  • Posted on 24. veljače 2021.24. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Mršavljenje

Brojanje kalorija: 5 sjajnih aplikacija koje će to raditi umjesto vas

  • Posted on 10. veljače 2021.10. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Mršavljenje

Mršavite zdravo: 3 učinkovitih načina prehrane koje podupire znanost

  • Posted on 27. siječnja 2021.22. rujna 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Mršavljenje

Ova prehrana ubrzava metabolizam i potiče mršavljenje, otkriva studija

  • Posted on 4. prosinca 2020.4. prosinca 2020.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Mršavljenje

Povremeni post: Znate li što se događa vašem tijelu dok postite?

  • Posted on 16. studenoga 2020.16. studenoga 2020.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Cyber Monday u znaku nevjerojatnih FOREO ponuda

    • Posted on 25. studenoga 2022.25. studenoga 2022.
    • 3 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Grad svetog Nikole stiže u Amazingu!

    • Posted on 25. studenoga 2022.25. studenoga 2022.
    • 2 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Sve je spremno za Advent kod Matije, gastro senzaciju zagrebačkog Adventa!

    • Posted on 25. studenoga 2022.25. studenoga 2022.
    • 4 min
    • Foto: Nikola Zoko
    Pročitaj
  • Pariški chic, čak i kad zahladi

    • Posted on 25. studenoga 2022.25. studenoga 2022.
    • 1 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Prvi se pamte! Picnic donosi okuse i mirise Dalmacije na Strossmayerov trg

    • Posted on 25. studenoga 2022.25. studenoga 2022.
    • 2 min
    • Foto: Picnic
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    7 kućnih zadataka koje morate odmah obaviti – za blagdane bez stresa
    • Posted on 28. studenoga 2022.27. studenoga 2022.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Ovih blagdana umotajte darove za najdraže u ekološki ukrasni papir!
    • Posted on 28. studenoga 2022.28. studenoga 2022.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Iscjeljujuća moć prirodnih sastojaka – spas za kožne probleme
    • Posted on 28. studenoga 2022.23. studenoga 2022.
    • Foto: PROMO
  • 4
    Počinje Advent: Znate li što svaka od četiri svijeće simbolizira?
    • Posted on 27. studenoga 2022.26. studenoga 2022.
    • Foto: Unsplash i Instagram
  • 5
    Sretan vam Dan torte – proslavite ga uz sočnu fudge tortu by Nina Mrvica
    • Posted on 26. studenoga 2022.26. studenoga 2022.
    • Foto: Promo

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
343
Najnovije objave
  • 8 kombinacija proizvoda za čišćenje koje nikada ne smijete miješati zajedno
    • Posted on 25. studenoga 2022.25. studenoga 2022.
    • Foto: Unsplash i Pexels
  • Mojati: blagdani u znaku darova inspiriranih Zagrebom
    • Posted on 25. studenoga 2022.24. studenoga 2022.
    • Foto: Mojati
  • U Hrvatsku napokon stigao OPPO – jedan od vodećih proizvođača pametnih telefona u svijetu
    • Posted on 24. studenoga 2022.24. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • 400 tisuća tona otpada od hrane godišnje u Hrvatskoj
    • Posted on 24. studenoga 2022.24. studenoga 2022.
    • Foto: Filip Popović
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići