Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Booking.com: Ovo je 5 najsrdačnijih županija u Hrvatskoj u 2025.
    • Posted on 18. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Booking
  • Muče vas hemoroidi? Dr. Ina Posavec otkriva zašto nastaju i kako ih držati pod kontrolom
    • Posted on 17. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels, Poliklinika Sinteza
  • Stvaraš. Padaš. Ustaješ. Mijenjaš. – Poduzetnički mindset dijeli znanje s generacijama koje dolaze
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Renata Sedlar
  • Zaboravite na vosak, britvice i urasle dlačice – put do savršeno glatke kože nikada nije bio lakši
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: PHILIPS
  • Samo danas: 30% popusta na sve omiljene brendove!
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Mršavljenje Do tijela iz snova uz Paprenu dijetu

  • Mršavljenje

Do tijela iz snova uz Paprenu dijetu

Paprena dijeta je novi proizvod na tržištu koji sadrži sinergiju visoko potentnih prirodnih sastojaka koji učinkovito doprinose kontroli tjelesne težine

  • Posted on 17. svibnja 2015.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Bliži se ljeto, a vi i dalje niste zadovoljni vlastitim odrazom u zrcalu? Isprobali ste različite načine skidanja kilograma, hrpu dijeta i pazite na prehranu, a pomaci su jedva vidljivi?

U želji da se pokažete u najboljem izdanju u bikiniju, posezali ste za različitim dijetama koje nisu donijele zadovoljavajuće rezultate. No, određena dijeta nije jednako učinkovita kod različitih osoba, zato je u moru ponuđenih dijeta bitno odabrati onu koja će najbolje odgovarati vašem organizmu. Budući da je svako ljudsko tijelo priča za sebe te s obzirom na to da postoje različite građe tijela, ali i različiti razlozi zbog kojih nakupljamo kilograme (hormoni, loše prehrambene navike i slično…), najbolji će se rezultati postići kada mršavljenju pristupimo individualno.

Pametno prilikom mršavljenja

Usprkos želji za brzim gubitkom kilograma, u neopreznom posezanju za dijetama kriju se mnoge opasnosti. Stoga pazite kako mršavite jer je samo pametan pristup mršavljenu ujedno i zdrav pristup. Jedan od ključnih savjeta prilikom mršavljenja je da zaboravite na dijetu – umjesto toga potražite održiv prehrambeni stil u kojemu ćete uživati i uz koji nećete biti gladni, gdje su raznovrsnost i umjerenost glavne smjernice.

Bitno je potrošiti više energije od one koje smo u organizam unijeli hranom – ako u tijelo tijekom dana unesemo više kalorija nego što ih uspijemo potrošiti, višak se taloži u tijelu u obliku potkožnog masnog tkiva i mi se debljamo. To nas dovodi do sljedećeg važnog čimbenika u jednadžbi, a to je tjelovježba. Umjerena tjelesna aktivnost, kardio vježbe ili pak kombinacija kardio vježbi i vježbi snage, ali i joga i brzo hodanje, doprinose lakšem gubitku kilograma.

Usto, važno je potaknuti tijelo na eliminaciju štetnih tvari – naši bubrezi i probavni sustav čine to svakoga dana pa nije na odmet pomoći im u tom napornom poslu. Zato, uzimajte hranu punu vlakana i dobro hidrirajte organizam. Ne zaboravite dnevno popiti barem 2 litre vode kako bi se potakla izmjena tvari. Umjesto vode možete napraviti i neki lagani biljni čaj poput čaja od maslačka ili koprive.

I konačno, biljni dodaci u prehrani dobrodošla su pomoć u mršavljenju. No, o tome razmišljajte tek kada kada su zadovoljene sve prethodno navedene smjernice. Pažljivo birajte sastojke kako biste postigli željeni učinak, a to je ubrzati metabolizam, potaknuti termogenezu i stimulirati probavni trakt.

Paprena dijeta je novi proizvod na tržištu koji sadrži sinergiju visoko potentnih prirodnih sastojaka koji učinkovito doprinose kontroli tjelesne težine. Aktivni sastojci Paprene dijete su: suhi ekstrakt lista zelenog čaja, suhi ekstrakt ploda crnog papra, suhi ekstrakt sjemenki guarane te suhi ekstrakt lista paprene metvice.
 
Do tijela iz snova uz Paprenu dijetu
 
Zdravstvene tvrdnje:
 
– Plod crnog papra doprinosi kontroli tjelesne mase.
– Sjemenke guarane doprinose metabolizmu masti i kontroli tjelesne težine. 
– Sjemenke guarane potiskuju osjećaj gladi.
 
Sastojci U 3 kapsule U 6 kapsula
Suhi standardizirani ekstrakt lista zelenog čaja (Camellia sinensis) s 10% kofeina 600 mg 1200 mg
Suhi standardizirani ekstrakt ploda crnog papra (Piper nigrum) s 10% piperina 300 mg
600 mg
 
Suhi standardizirani ekstrakt sjemenki
guarane(Paullinia cupana) s 12% kofeina
300 mg 600 mg
Suhi ekstrakt lista paprene metvice (Mentha piperita) 150 mg 300 mg
Sadržaj kofeina 96 mg 192 mg
Sadržaj piperina 30 mg 60 mg
 
Cijena:
60 kapsula x 450mg, prep. MPC od 189,00 kn.
120 kapsula x 450mg, prep. MPC od 289,00 kn.
 
Način primjene: Popiti 1-2 kapsule, 3 puta dnevno, 30 minuta prije glavnih obroka s 2 dl vode. 
Kapsule su neutralnog okusa i mirisa, 100% iz biljnog izvora, primjerene i za vegetarijance.
Proizvedeno u Hrvatskoj.
Distribucija: Luminus Mod / Hug Your Life.
 
Hug Your Life proizvode pronađi u specijaliziranim trgovinama, ljekarnama i webshopovima diljem Hrvatske: bio&bio, Bio Terra, Lavanda Mia, Malči Viola, Sonesta, Suban, Zdravi bili, Zdravi đir, Likarija, Ecostell, Eko stil, IP Bio, Bio Svijet, Gospina Trava, Kadulja…
 
>> Popis svih prodajnih mjesta u Hrvatskoj pogledaj ovdje!
 
 
 
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Neplodnost

Šalica čaja – neplodnost

  • Posted on 14. svibnja 2015.20. siječnja 2025.
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Zdravi recepti

Unesite zadovoljstvo u svoju kuhinju i otputujte u London

  • Posted on 18. svibnja 2015.16. kolovoza 2019.
  • Autor: Gorenje - promo
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Mršavljenje

Može li nam kombucha zaista pomoći da smršavimo?

  • Posted on 14. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Mršavljenje

Želite smršavjeti, ali ne ide? Prestanite s ovom jutarnjom navikom!

  • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Mršavljenje

Nikako da se riješite visceralne masnoće? Oslobodite se ove navike koja ju hrani

  • Posted on 29. travnja 2025.29. travnja 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Otkrijte koje vas navike potajno sabotiraju i kako jednostavnim promjenama ubrzati mršavljenje!
Pročitaj
  • Mršavljenje

15 navika koje sabotiraju mršavljenje (i kako ih izbjeći)

  • Posted on 28. travnja 2025.28. travnja 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Je li šetnja prije ili nakon jela bolja za mršavljenje, probavu i šećer u krvi? Stručnjaci i istraživanja otkrivaju najbolji tajming!
Pročitaj
  • Mršavljenje

Šetnja prije ili nakon jela: Evo koja je opcija bolja za sagorijevanje masti i bolju probavu

  • Posted on 18. travnja 2025.18. travnja 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Mršavljenje

9 namirnica uz koje ćete prevariti želju za slatkim

  • Posted on 17. travnja 2025.17. travnja 2025.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Orašasti plodovi i mršavljenje? Otkrivamo kako proteini, vlakna i zdrave masti mogu pomoći u regulaciji tjelesne težine
Pročitaj
  • Mršavljenje

Mogu li orašasti plodovi ubrzati mršavljenje? Evo što kažu stručnjaci

  • Posted on 3. ožujka 2025.3. ožujka 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
mogu li kurkuma i med pomoći pri mršavljenju
Pročitaj
  • Mršavljenje

Kurkuma i med: Prirodni duo za brže mršavljenje?

  • Posted on 28. veljače 2025.28. veljače 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Kako za sebe i djecu odabrati siguran proizvod protiv komaraca? (I zašto je to danas važnije no ikad)

    • Posted on 16. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • 4 min
    • Foto: Biljkoljupka
    Pročitaj
  • Meri Goldašić je Influencerica godine: “Autentičnost uvijek pronađe put”

    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • 1 min
    • Foto: Domagoj Karačić
    Pročitaj
  • Tajni doručak – kuhanje izravno na radnoj ploči, bez kompromisa u estetici

    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: PR
    Pročitaj
  • Studio Dental Frntić

    Digitalna stomatologija i integracija tehnologija

    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: Studio Dental Frntić
    Pročitaj
  • Ova 3 faktora krivci su za demenciju – pogađaju ‘slabe točke’ našeg mozga

    • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Booking.com: Ovo je 5 najsrdačnijih županija u Hrvatskoj u 2025.
    • Posted on 18. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Booking
  • 2
    Muče vas hemoroidi? Dr. Ina Posavec otkriva zašto nastaju i kako ih držati pod kontrolom
    • Posted on 17. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels, Poliklinika Sinteza
  • 3
    Stvaraš. Padaš. Ustaješ. Mijenjaš. – Poduzetnički mindset dijeli znanje s generacijama koje dolaze
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Renata Sedlar
  • 4
    Zaboravite na vosak, britvice i urasle dlačice – put do savršeno glatke kože nikada nije bio lakši
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: PHILIPS
  • 5
    Samo danas: 30% popusta na sve omiljene brendove!
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Promo

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Antistres & Antiage program za žene: Ples, vježbe i edukacija na prekrasnoj lokaciji u Šibeniku
    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • Foto: PR
  • Praćenje EKG-a kod kuće: Zašto je važno i kako nam u tome može pomoći Omron Complete
    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • Foto: Medikor
  • Ova 3-minutna navika može vam pomoći da živite dulje, tvrde znanstvenici
    • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Muči vas alergija koja je još gora po noći? Saznajte zašto se simptomi pogoršavaju kad legnete i naučite kako ih brzo i učinkovito ublažiti
    Zašto je alergija gora po noći? 6 krivaca za loš san (i rješenja koja pomažu)
    • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.