Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 5 namirnica koje mogu negativno utjecati na naše mentalno zdravlje
    • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Odjednom ne možete smisliti miris omiljenog parfema? Evo zašto
    • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: pexels
  • Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
    • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
    • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Unsplash
  • Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti VIDEO: Piletina u woku

  • Zdravi recepti

VIDEO: Piletina u woku

Brzi ručak na orijentalni način priprema Jurica Rep

  • Posted on 21. siječnja 2012.7. listopada 2019.
  • 1 min
  • Autor: Kuhari.com
  • Foto: Kuhari.com
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Simpatični Jurica Rep spremio nam je ukusan obrok od piletine, povrća i staklenih rezanaca za tili čas. Staklene rezance, objašnjava nam Jurica, možete namočiti u kipućoj vodi kroz nekoliko minuta i potom staviti u hladnjak te ih potom koristiti nekoliko dana prema potrebi.

Točne omjere sastojaka za ovaj brzi ručak naći ćete na stranici Kuhari.com 
 
Priprema
 
Na zagrijano suncokretovo ulje dodajte pileća prsa narezana na kockice.
 
Nakon par minuta piletina je uhvatila lijepu bijelu boju što je znak da možete ubaciti povrće – nasjeckanu crvenu papriku, tikvice i bambusove mladice. Sve začinite sa soli i paprom te konstantno miješajte kako nebi zagorilo (zbog jake vatre).
 
Nakon 5 minuta sve zalijte s kokosovim mlijekom te ubacite i staklene rezance (prethodno potopljene 2-3 minute u kipućoj vodi, ohlađene i ocijeđene).
 
Kada kokosovo mlijeko malo ispari ubacite zadnji sastojak – crvenu curry pastu. Sve dobro promiješajte i za minutu ste spremni za posluživanje.
 
Uživajte i dobar tek! 🙂

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak

    Zeleni čaj za prevenciju gripe

    • Posted on 20. siječnja 2012.9. siječnja 2025.
    • Autor: Nikolina Škrlec
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Zdravi recepti

    Varivo od blitve

    • Posted on 23. siječnja 2012.7. listopada 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima

    • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
    • 2 min
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Torta od koje rastu zazubice: Ništa brašno, samo čokolada!

    • Posted on 5. rujna 2026.5. rujna 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    3 protuupalna smoothieja za energični početak dana

    • Posted on 3. rujna 2026.2. rujna 2026.
    • 2 min
    • Autor: Nikolina Petan
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Za bezglutenski početak dana: Kvinoja s jabukama i cimetom

    • Posted on 1. rujna 2026.1. rujna 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Smoothie za imunitet: recept za prijelaz iz ljeta u jesen

    • Posted on 31. kolovoza 2026.31. kolovoza 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Hranjivi mango smoothie za sjajan početak još jednog vrućeg dana

    • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Ovi ‘tajni’ ljetni zalogaji mogu sabotirati vaš dobar posao u teretani?

    • Posted on 14. kolovoza 2026.13. kolovoza 2026.
    • 4 min
    • Autor: Nikolina Petan
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Napravite sami: Zdravi domaći sladoledi su baš neodoljivi

    • Posted on 14. kolovoza 2026.14. kolovoza 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: unsplash
    Estetika 360
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san

      • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
      • 5 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • 4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres

      • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • ‘Povećavanje površine za sreću’: Trend koji preporučuju i psiholozi

      • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
      • 5 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Privatno zdravstvo: Tehnologija, nekretnine i iskustvo pacijenta su ključne investicije

      • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
      • 6 min
      • Foto: Promo
      Pročitaj
    • Zašto najbolje ideje dolaze pod tušem? Evo što radi vaš mozak

      • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
      • 3 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      5 namirnica koje mogu negativno utjecati na naše mentalno zdravlje
      • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
      • Foto: Pexels
    • 2
      Odjednom ne možete smisliti miris omiljenog parfema? Evo zašto
      • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
      • Foto: pexels
    • 3
      Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
      • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
      • Foto: Pexels
    • 4
      Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
      • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
      • Foto: Unsplash
    • 5
      Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
      • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
      • Foto: Promo

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • 8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate
      • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
      • Foto: Pexels
    • Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima
      • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
      • Foto: unsplash
    • Dejan Nemčić: Škola ne treba stvarati samo dobre učenike, nego i dobre ljude
      • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
      • Foto: Privatna arhiva
    • Jeste li ‘helikopter roditelj’: Koje su posljedice ovog stila odgoja?
      • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
      • Foto: Unsplash
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.