Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Bijele mrlje na noktima? Evo što vam tijelo pokušava reći
    • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako pomoći prijateljici koja je u toksičnoj vezi (i ne izgubiti njezino povjerenje)
    • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ova 10-minutna rutina korisnija je za zdravlje mozga od povremenih dugih treninga
    • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
    • Foto: unsplash
  • Loše raspoloženje možete ublažiti jednostavnije nego što mislite, pokazuje istraživanje
    • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Žene u postmenopauzi sve češće posežu za mangom – evo zašto
    • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Petica – igrom do zdravlja

    Petica – igrom do zdravlja

    Predstavljen program prevencije pretilosti djece školske dobi

    • Posted on 26. veljače 2015.9. siječnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Program se počeo provoditi u sklopu razredne nastave drugih razreda u osam odabranih zagrebačkih osnovnih škola. Sastavni je dio međunarodne mreže EPODE koja djeluje u više od 29 zemalja i uključuje 200 milijuna ljudi diljem svijeta. U Hrvatskoj program „PETICA – igrom do zdravlja” provodi Hrvatski liječnički zbor u suradnji s brojnim institucijama i priznatim stručnjacima.

    U Hrvatskom liječničkom zboru danas je predstavljen program prevencije pretilosti djece školske dobi „PETICA – igrom do zdravlja”. Program se trenutačno provodi u osam odabranih pokusnih osnovnih škola u gradu Zagrebu: u četiri škole u Donjem gradu te četiri škole u Novom Zagrebu. Cilj je programa obrazovati djecu, njihove roditelje i učitelje o važnosti pravilnih prehrambenih navika i redovite tjelovježbe za pravilan rast i razvoj.

    Program „PETICA – igrom do zdravlja” počinje se provoditi u drugim razredima i provodi se sve do četvrtog razreda, a dio je međunarodne mreže EPODE koju čine slični programi u 29 zemalja diljem svijeta te uključuje više od 200 milijuna ljudi. U Hrvatskoj program provodi Hrvatski liječnički zbor u suradnji s brojnim institucijama i priznatim stručnjacima.

    – Hrvatski liječnički zbor (HLZ) dragovoljna je udruga hrvatskih liječnika osnovana 1874. godine. Jedan od temeljnih ciljeva djelovanja HLZ-a jest unaprjeđenje i zaštita zdravlja naroda. Epidemija debljine u dječjoj dobi predstavlja znatan problem koji vodi nastanku brojnih kroničnih bolesti poput dijabetesa, bolesti srca, oštećenja vida i bubrega, povišenoga krvnog tlaka, koštano-zglobnih oštećenja te bolesti središnjega živčanog sustava. Upravo mogućnost prevencije debljine u dječjoj dobi, a posljedično i brojnih navedenih zdravstvenih problema, potaknula je HLZ da prihvati vođenje ovoga važnog projekta. Program ‛PETICA – igrom do zdravlja’ kamenčić je u mozaiku važnih javnozdravstvenih aktivnosti u Hrvatskoj – izjavio je prof. dr. sc. Željko Krznarić, predsjednik HLZ-a, predstavljajući program. 

    Zabrinjavajući su podatci kojima raspolaže Hrvatski zavod za javno zdravlje, a na koje je ukazao prof. dr. sc. Mirko Koršić – 26,4 % djece školske dobi ima prekomjernu masu, dok je 11,2 % djece pretilo. Na zabrinjavajuće prehrambene navike ukazuje činjenica da svega 56 % djece svakodnevno doručkuje tijekom radnog tjedna, dok 76 % djece ne konzumira preporučen unos povrća, a 66 % ne konzumira preporučen unos voća. Usto, djeca se iznimno malo kreću pa se tako svega 30 % dječaka i 17 % djevojčica svakodnevno bavi tjelesnom aktivnošću u trajanju od preporučenih sat vremena. Dakle, možemo zaključiti da je debljina sveprisutna bolest u hrvatskom društvu.

    Brojna su znanstvena istraživanja potvrdila kako je u aktivnosti za suzbijanje pretilosti potrebno uključiti cijelu zajednicu, a program „PETICA – igrom do zdravlja” podržale su razne institucije kao i Ministarstvo znanosti, obrazovanja i sporta te Ministarstvo zdravlja. Odobrenjem Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta te Agencije za odgoj i obrazovanje program je uvršten u redovni kurikul i provode ga učitelji razredne nastave tijekom satova razredne zajednice i na radionicama sa studentima nutricionizma i kineziologije.

    I Grad Zagreb podržava program „PETICA – igrom do zdravlja”, a prof. dr. sc. Mirna Šitum, pročelnica Gradskog ureda za zdravstvo izjavila je – Iz perspektive pročelnice, ali i majke jedne osnovnoškolke, primjećujem sve više problema povezanih s prekomjernom težinom i pretilošću u djece i drago mi je što mogu reći da kao zdravstveni djelatnik i kao roditelj iskreno podržavam ovaj program. Program se lako prati te nudi brojne nadasve jednostavne i zanimljive preporuke za svaki dan. Jedna od glavnih namjera programa jest da djeca i roditelji zajedno ‛otkriju’ koliko je zapravo jednostavno odlučiti se za zdrav život. Međusobna potpora djece i roditelja presudna je da bi naša djeca naučila važnost zdrave prehrane i tjelesne aktivnosti i prenijela to na svoju djecu. Na kraju krajeva, sve ćemo napraviti za svoju djecu. Napravimo im, za početak, zdrav obrok.

    S obzirom na to da iskustva unutar međunarodne mreže EPODE ukazuju na pozitivne rezultate kada djeca uče kroz igru, program „PETICA” razvio je niz materijala, kreativnih alata i rekvizita za djecu, nastavnike i roditelje. – Svi materijali koji se koriste u provedbi programa osmišljeni su da potiču učenje kroz igru te razmišljanje, vještine i kreativnost. Vesele maskote programa, Njumi i Njami, dolaze iz Zdravigrada i svojom maštovitom pričom djeci prenose važne informacije o pravilnoj, uravnoteženoj prehrani i važnosti redovite tjelovježbe – navela je doc. dr. sc. Darija Vranešić Bender, znanstvena koordinatorica programa.

    Nastavnici su, a u pojedinim školama i tim kuhara, posebno educirani kako bi program mogli provoditi na satu razredne zajednice. Educirani studenti nutricionizma i kineziologije u školama održavaju niz zabavnih radionica tijekom kojih djeca kroz praktičnu nastavu usvajaju dodatna znanja ili vještine. Cilj nam je utjecati i na roditelje, osvježiti im znanje o uravnoteženoj prehrani djece, dati važne informacije ili ponuditi niz jednostavnih i zdravih recepata i savjeta koji su lako dostupni na internetu, društvenim mrežama, radionicama i u medijima –  zaključila je doc. dr. sc. Vranešić Bender.

     

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Dodaci prehrani za hipotireozu i Hashimoto

      • Posted on 26. veljače 2015.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Mag. pharm. Mate Portolan: I najbolji lijek može biti štetan

        • Posted on 26. veljače 2015.9. siječnja 2025.
        • Autor: Mirna Ljubković, Zdrave vijesti
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Bijele mrlje na noktima? Evo što vam tijelo pokušava reći

        • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Ova 10-minutna rutina korisnija je za zdravlje mozga od povremenih dugih treninga

        • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: unsplash
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Loše raspoloženje možete ublažiti jednostavnije nego što mislite, pokazuje istraživanje

        • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje srca

        Žene u postmenopauzi sve češće posežu za mangom – evo zašto

        • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Muči vas alergija koja je još gora po noći? Saznajte zašto se simptomi pogoršavaju kad legnete i naučite kako ih brzo i učinkovito ublažiti
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Zašto je alergija gora po noći? 6 krivaca za loš san (i rješenja koja pomažu)

        • Posted on 8. travnja 2026.7. travnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        Koliko dugo možete izdržati u planku? Evo što je normalno za vašu dob

        • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Oralno zdravlje

        6 pića koja nisu bezazlena za zube, prema stomatolozima

        • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Proljetna tjeskoba može vas izbaciti iz ravnoteže – saznajte zašto se javlja, koji su simptomi i 4 učinkovita načina da se osjećate bolje
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Ne osjećate se dobro posljednjih dana? Možda je riječ o proljetnoj tjeskobi

        • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Tražite prirodno rješenje za nesanicu? Ove 4 voćke prije spavanja dokazano poboljšavaju kvalitetu sna i pomažu vam da se opustite

          Za lakši san: 4 voćke koje će vam pomoći da brže zaspite

          • Posted on 8. travnja 2026.8. travnja 2026.
          • 3 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Osjećaji prema partneru slabe? Evo kako vratiti bliskost i osjećaj povezanosti

          • Posted on 8. travnja 2026.8. travnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Odsutni ste i napeti? Evo kako se vratiti sebi i umiriti živčani sustav

          • Posted on 8. travnja 2026.8. travnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Akne u menopauzi često su rezultat kombinacije unutarnjih i vanjskih faktora

          Akne u menopauzi: 3 ključna savjeta koji doista mogu pomoći koži

          • Posted on 8. travnja 2026.8. travnja 2026.
          • 3 min
          • Foto: pexels
          Pročitaj
        • Muči vas alergija koja je još gora po noći? Saznajte zašto se simptomi pogoršavaju kad legnete i naučite kako ih brzo i učinkovito ublažiti

          Zašto je alergija gora po noći? 6 krivaca za loš san (i rješenja koja pomažu)

          • Posted on 8. travnja 2026.7. travnja 2026.
          • 3 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • 1
          Bijele mrlje na noktima? Evo što vam tijelo pokušava reći
          • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 2
          Kako pomoći prijateljici koja je u toksičnoj vezi (i ne izgubiti njezino povjerenje)
          • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 3
          Ova 10-minutna rutina korisnija je za zdravlje mozga od povremenih dugih treninga
          • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
          • Foto: unsplash
        • 4
          Loše raspoloženje možete ublažiti jednostavnije nego što mislite, pokazuje istraživanje
          • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 5
          Žene u postmenopauzi sve češće posežu za mangom – evo zašto
          • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
          • Foto: Pexels

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Proljeće u Pragu: Iskoristite 30 % popusta na letove iz Zagreba!
          • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
          • Foto: Unsplash
        • Koliko dugo možete izdržati u planku? Evo što je normalno za vašu dob
          • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 6 pića koja nisu bezazlena za zube, prema stomatolozima
          • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Ako želite podržati kolagen, ne preskačite ovih 8 namirnica
          • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
          • Foto: Pexels
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.