Jeste li svjesni (ne)kvalitete vode iz vodovoda?
Iako vodovodna voda mora biti zdravstveno ispravna kako bi se distribuirala vodovodnim sustavom, nerijetko to zaista nije tako – što je vidljivo čak prostim okom. Koliko puta ste doživjeli da…
Četiri aktivnosti uz koje ćete zaboraviti da vježbate
Statistike pokazuju kako u Hrvatskoj samo tri do pet posto odraslih ljudi redovito vježba. Naravno, različiti čimbenici mogu pridonijeti tim statistikama, ali ponekad je potrebno malo ohrabrenja i dobro društvo…
Tony Robbins: Život počinje izvan zone komfora
Nemojte popustiti pred strahom, on vas samo koči. Samopouzdanje i vjera u sebe – da možete preuzeti kontrolu, živjeti život punim plućima i voditi se strašću – ono je…
Gubite li znojenjem vrijedne vitamine i minerale?
Znojenje je prirodan mehanizam tijela čija je primarna funkcija regulacija tjelesne temperature. Kada tjelesna temperatura poraste (kao što je slučaj s vrućim ljetnim danima), središnji živčani sustav šalje poruku žlijezdama…
Naturalin književni klub: S knjigom na plažu
Ljeto je stiglo, a s njim i vrijeme godišnjih odmora, kupanja i uživanja na plaži. U tu se sliku svakako uklapa i knjiga – jer nema…
Sirove sladoledne torte – prava ljetna poslastica
Kakve boje, kakvi okusi! Sirove sladoledne torte ne samo da predstavljaju odličan lagani ljetni desert, nego dolaze u veganskoj verziji, bez glutena i umjetnih šećera. A osim fantastičnog okusa,…
Dosta vam je kupanja? Vrijeme je za aktivan odmor u okolici Gradišća
Vodeće europske terme za obiteljski odmor s bebama i malom djecom, Sonnentherme Lutzmansburg, definitivno nude vrhunski program i zabavne atrakcije za male i velike goste. Dom su raskošnoj oazi za…
Sunčanje: prije, tijekom i poslije
Vječno pitanje prije svakog početka sunčanog razdoblja, pogotovo kod onih sklonijih nezgodama s kožom, svjetlijih ljudi ili onih koji imaju već razvijene alergije na sunce, jest kako pripremiti kožu…
Ruediger Dahlke: Zdravlje i bolest – lice i naličje istog novčića
Tek kad postaneš bolestan, naučiš cijeniti zdravlje. Osim mudrosti ove uzrečice, možemo tome dodati još i ovo – tek kad postaneš bolestan, prisiliš se zaustaviti i osluhnuti što ti…