Meditacija djeluje brže nego što se dosad mislilo, pokazuje novo istraživanje
U vremenu kad nam pažnju stalno nešto odvlači, a mir postaje rijedak luksuz, meditacija mnogima djeluje kao nešto za što jednostavno nemaju vremena. No novo istraživanje sugerira da se prvi…
Ova uskrsna pinca priprema se lako, a ostaje mekana i sočna danima
Što je Uskrs bez pince i mirisa svježe pečenog slatkog kruha koji ispuni cijeli dom? Ova omiljena uskrsna delicija savršeno pristaje uz jutarnju kavu ili popodnevni čaj, a dobra je…
Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?
Ljudi roboti su oni koji nemaju ama baš nikakvog smisla za humor – niti u smislu da mogu biti smiješni niti u smislu da su receptivni za humor. Bojim se…
Zašto stres i nadutost često idu ruku pod ruku?
Jedan težak dan, previše obaveza, ručak ‘s nogu’ i odjednom se, uz mentalni pritisak, javlja i osjećaj težine u trbuhu, napetosti i nelagode? Iako se može činiti kao slučajnost, stručnjaci…
Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?
Promjene apetita mnogim ženama postanu primjetne prije nego što uopće pomisle da ulaze u novu hormonalnu fazu. Odjednom se češće javlja glad, želja za slatkim postaje jača, a osjećaj sitosti…
Kad se braća i sestre udalje: zašto neki odnosi s vremenom zahlade?
Otuđenje među braćom i sestrama jedna je od onih tema o kojima se malo govori, iako ostavlja veoma dubok trag. Mnogi odrastaju s idejom da bi brat ili sestra trebali…
Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice
Prirodno bojanje jaja najbolji je način da Uskrs proslavite zdravije, kreativnije i bez štetnih kemikalija. Umjesto sintetičkih boja koje mogu sadržavati opasne tvari, posegnite za prirodnim sastojcima koje vjerojatno već…
Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset
Promjena rutine njege kože počinje osjećajem da vaša koža više ne izgleda i ne reagira kao prije. Možda i dalje koristite iste proizvode, ali ten djeluje umorno, beživotno ili nepredvidivo.…
Doručak za bolje raspoloženje? Donosimo 4 preporuke stručnjaka
Želite poboljšati raspoloženje? Počnite s doručkom! Prema stručnjakinji za nutricionističku psihijatriju i kuharici dr. Umi Naidoo, prehrana igra ključnu ulogu u mentalnom zdravlju. U svojoj knjizi Umirite svoj um hranom,…